ぎっくり腰の治療、整体

ギックリ腰

日本語一般には、この病態すなわち、大きな物を持とうとした時などに急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ難しくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発症する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発症する。発症要因も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでギックリ腰みたいに損傷の要因を断定できることは少ない。近頃では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような労働環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。可能なら常日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査は、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明と診断されることが以外に多く、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける場合もあります。しかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなる場合が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷やしても疼痛が極端に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

痛み止めなど

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいようです。

注射

疼痛がひどい時は、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いが時々事故も起こります。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも痛みをはっするぎっくり腰に、腰を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。患部に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。整体でされているぎっくり腰の施術は、どのようなものでしょうか？整体では背骨をボキボキする印象が強いと思います。整体は、一般に脊椎の歪みを施術して身体を整える療法です。「整体で施術を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正はすることはありません。やさしくズレた骨盤や脊椎を矯正します。わずかな背骨の異常でも腰周辺に疼痛を発症することがあります。これらの場合には整体はすごく効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを整えることで、疼痛があっという間に消えることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキするような強烈な矯正をする所に通うのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な矯正をして悪くなる場合があります。いい整体は、急性の腰痛に対してどのような時も強い調整をおこなうことはありえません。

カイロプラクティック、肩こりの治療法

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは症候名の一つ！肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです。肩がはるという人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」の症状

肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです。確定的な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い症状となっています。長時間、背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な要因があります！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も多種多様です！

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事が多くカイロプラクティックの治療方法は骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを試しに一回経験するのをおすすめします！

整体院とX脚

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。女性にかなり多いO脚と違いX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、両足を揃えて立つと踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に悪いだけではなく、身体にもすごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達は早急に改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が当たりやすく、脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く場合もあるようです。人目を気にする人には、この揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨格を矯正する治療法で、もちろん脚の骨の矯正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は、手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早くしないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早く矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また肉体を整える療法（りょうほう）全般に対して使われる。
日本語として、大正時代に利用されるようになった用語で米国で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
現在、普通に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法によりいろいろな病状を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた治療法である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により矯正「アジャスト」し、疾病を治す施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は身体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

施術

整体（せいたい）にお決まりの方法はなくやる人により治療することは違います。大正のころに伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) などの西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体、団体の独特の施術法などを加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は、理論・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、自説を展開している。
カイロプラクティック「Chiropractic」のような科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手を使用した矯正方法（道具は、補助として使用する）でする施術です。

椎間板ヘルニアを改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

O脚、カイロプラクティック院

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人の女の人に多くいることを知ってますか？女の方でO脚を気にする方は、たくさんいると思いますが、最近では男の人もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になっていることもあって、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは習慣などによって脚の関節が歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚

O脚の調整法で有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を調整する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、基本的に手によって矯正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても早くしないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの治療方法で治ると言っても、膝や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

姿勢矯正、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は、日本語では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに使われる言葉。
日本語として大正時代に用いられ始めた言葉で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
今、一般に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている背骨矯正術（主に脊椎）を目的とした治療方法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう施術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療により色々な症状を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」 ・「オステオパシー」である。治癒力を高めることと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で調整「アジャストメント」して、身体機能を治そうとするものである。オステオパシーは身体の骨格のアンバランスは体の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の施術方法

整体（せいたい）には定まったやり方はなく行う人によりする事は違う。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を使った整体、中医学の施術を利用した整体、各団体の独自の治療法などを加味した整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体は、理論・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家めいめいが自論を語っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっている。
体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正などを主に手足による矯正(矯正器具を使う場合も）でする施術である。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨の歪みの治し方

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背骨の歪みの治療を整体

背骨の歪みを治す

背骨の湾曲を矯正したいと思ったことはありますか？近頃背骨が、歪んでいると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで辛い思いをしているのは「背骨」の湾曲が根本要因なのかも？ルックスを良く見せたい。沢山の人がいろいろな背骨の歪みのことで辛い思いをしています。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の湾曲を治したという方は多くありません。ネットや雑誌をみて自分の努力で背骨のズレを治そうとやってみたけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよってみたけど背骨の歪みが治らない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の歪みの「背骨」をおこなってもよくならない。整体に試しに通院しても治らないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしてもできる方達が少ないのが事実です。背骨の歪みを真面目に矯正しようと思い立ったら有効な方法で背骨の曲がりを治療する必要があります。効果のある背骨の曲がりの修正方法を知っていることが「背骨」の歪みを矯正する初めの一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は首の湾曲が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前湾になっているのが理想の状態で背骨が背中の方に丸く突出する「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正しい背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の歪みは一目見て良くない「背骨」の姿勢だとわかる。しかし、身体を反らして「背骨」が伸びた背骨の歪みは、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見えますが、構造的には正しい「背骨」の姿勢とはいえません。正常な背骨の湾曲から外れた「背骨」のカーブは、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、背骨より出てくる神経組織にも影響を及ぼします。人体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に影響が起きると関節や筋肉など運動能力だけではなく、内臓にもすごく影響を及ぼしさまざまな病気を起こします。悪い背骨のズレは、外見だけでなく内臓疾患などの大変な疾病の原因にもなりうるので、自分が良くない「背骨」の歪みだとわかったら、少しでも早く脊椎の曲がりを施術をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

背骨のことについて詳し人は少数です。良い「背骨」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。背骨がいい状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく有効です。そのため、「背骨」の曲がっている人は背骨の曲がりのの修正が必要です。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。正常な状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。脊椎の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。このようにいろいろな事に影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の歪みを治療して、良い背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

「脊椎」の湾曲を矯正すると外見も良くなり健康的になっていいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を施術する方法には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか知られている矯正方法を並べてみます。

ストレッチなどの柔軟

肉体の柔軟性を高めることによって背骨のズレを背骨調整しようとするやり方は最もたくさん使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな方法があるのです。しかし、柔軟性が増したからといって理想的な背骨の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、柔軟性を増すことによって正常な脊椎の姿勢の状態を保持しやすくすることです。背骨が曲がった姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を良い状態にもっていくことじたいができないことがあります。そんなときは、まず一番に良い脊椎の状態になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる第一歩です。なので、肉体が硬く正しい「背骨」の姿勢の状態になれない人にとっては、いい「背骨」の状態に治療する為の重要な第一歩になります。しかし、体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」の湾曲の矯正には無意味です。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

筋力増強

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングが曲がる説明し、筋力トレーニングで「脊椎」のカーブを治療するべきとお奨めします。筋肉があったら理想の背骨の姿勢の状態を保ちやすくなる。しかし、単純に筋肉があればいい「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「脊椎」のカーブが悪化する場合も多くあります。理想的な「脊椎」の姿勢を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を良い状態に維持するのも楽になり背骨の湾曲が改善するというのがトレーニングで背骨の湾曲を矯正する方達の考えでる。たしかに、有効な方法で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」のズレの矯正とっても有効です。しかし、トレーニングをおこなう人でも効果のある方法でおこなわないと「背骨」のズレが良くなるどころか悪くなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをしても脊椎のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、脊椎の湾曲がよくなるどころか悪くなります。正しい脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

整体と背骨の治療

「脊椎」を矯正する整体など手技療法もあります。「整体」の「脊椎」の歪みの矯正は、背骨や骨盤（こつばん）を直接矯正して正常な「背骨」の姿勢にする修正法です。脊椎をダイレクトに調整するのですごく有効なやり方ですが、基本的に整体だけでは理想的な背骨の位置にするのは困難でしょう。「整体」の治療で「背骨」を良い位置まで調整できてもいい「背骨」の状態の癖が付く訳ではない。元々正しい背骨の位置の人が何らかの原因で脊椎の状態が歪んだ場合は、「背骨」に癖が付く前であれば整体の脊椎のカーブの矯正はとても効果的でたった一度の施術でいい脊椎の位置に戻すこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」の歪みの矯正を最も効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の治療を組み合わせてするのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングは、必要ないのです。「整体」の「脊椎」の歪みの調整は、なるべく受けてみる方がいいでしょう。まずは自分の「脊椎」の湾曲がどんなふうな「背骨」のズレをしているかを理解する必要がある。どのような背骨のズレなのかを理解していなければどんなふうにして矯正したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎のカーブの矯正は小さな歪みも治療することができます。整体の背骨のカーブの修正をすることで背骨の曲がりの修正は、短時間で改善することができる。だが、これだけでは一番大切なことが抜けています。脊椎の曲がりの施術にとっても大切な物は何？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

正しい「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとするとき、凄く大切なのは理想的な「背骨」の姿勢を常日頃から保つことです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、整体の矯正を受けてみても日頃から悪い姿勢をしていたのでは、いい背骨の姿勢の癖はつかない。少なくとも必要とするのは、悪い姿勢でいる時間よりいい「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を受けても日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、背骨の歪みのクセが強くなるだけで正しい「背骨」の状態にはなれない。つまり、「脊椎」の曲がりの修正でとても有効なのは常日頃から正しい「背骨」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の治療は正しい背骨の状態を保持しやすくする、又は、正しい「背骨」の姿勢にしようとするための補助的な行為です。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

良い「背骨」の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れる。整体の「背骨」の曲がりの治療はすごくお奨めです。整体は背骨の湾曲を治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、神経で操られている全身の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効果は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできない。「脊椎」の曲がりを修正する時の効果は、いい背骨の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら「脊椎」の湾曲の治療をやってみるといいと思います。

背骨の歪みの治療とカイロプラクティック

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背骨の矯正とカイロプラクティック

背骨の矯正

背骨のズレを治したいと感じたことはありますか？最近背骨が曲がっていると指摘された。頭痛や腰痛や肩凝りで苦労しているのは「背骨」の歪みが根本の原因なのかもしれない。外観の印象を綺麗に見せたい。多くの方がさまざまな背骨のズレのことで苦しい思いをしています。背骨の歪みで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の歪みを治療したいという人達は少数です。ネットを見て自分の力で背骨のズレを治そうと試したけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどにいってみたけど「背骨」の曲がりが良くならない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎のズレの背骨をしても良くならない。整体にかよっても治らないなど、「背骨」の湾曲を治療しようとしても改善できる人達がおおくないのが事実です。「背骨」の曲がりを真剣に矯正しようと考えたら有効な方法で「背骨」のズレを矯正する必要がある。効果のある「背骨」の歪みの矯正方法を知っていることが背骨のズレを改善する手始めになります。

悪い背骨の曲がり方をは？

「背骨」は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前方にカーブになっているのが普通の状態で、「背骨」が背中の方に丸く出る「猫背」や胸を張って背骨を伸ばした「背骨」の歪みは、正常な背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背骨が丸くなる猫背みたいな背骨のカーブは見るからに悪い背骨の歪みだとわかります。だがしかし、胸を張って背骨が伸びた背骨の歪みは、一見良い「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、人体の生理学的には正常な背骨の湾曲とはなりません。生理的な湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経組織にも影響を与えます。人体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に影響が出ると筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓機能にもすごく影響し色々な肉体の異常を起こします。良くない「脊椎」のズレは、外見だけでなく内臓の疾患など大きな疾病の要因にもなる為、自分が良くない脊椎の状態だと分かったら、早めに「脊椎」のズレを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

脊椎の歪みに関して詳し人達は多くいません。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がって無い脊椎です。「背骨」がいい状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対してとても効果があります。だから、背骨のカーブしている人は「脊椎」の歪みの治療が必要になる。背骨の湾曲は、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想的な姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。「脊椎」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響します。これほど沢山いろいろなことに悪影響をあたえる「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」のズレを修正して、理想的な背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整しよう！

背骨の曲がりを治療すれば見た目の印象も良くなり健康的になり良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを治療する方法には、どんなやり方があると思いますか？何個か代表的な改善法を上げてみよう。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を高めることによって「背骨」の歪みを脊椎修正する方法は最も多く使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な方法があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチの効果は、肉体の柔軟性を増すことによっていい背骨の位置を保持しやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢の状態で体が固まってしまった場合、「背骨」を正しい姿勢の状態にすることじたいが大変な場合があります。そのような場合は、まず理想的な背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が硬く理想の「背骨」の姿勢になれない人達にとっては、正しい背骨の位置に施術する為の重要な第一歩になる。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は背骨の曲がりの施術には役に立たない。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

筋力増強

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレが曲がる言い筋トレで「背骨」の湾曲を施術するべきとおススメます。筋肉があれば理想の背骨の姿勢を保ちやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋肉があれば正常な脊椎の状態になるとは限りません。筋トレで脊椎の曲がりが悪化するときもたくさんあります。理想的な脊椎の位置を保とうとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば背骨を正常な状態に保つのも簡単になり「脊椎」のカーブが良くなるというのが筋トレで「背骨」のカーブを治療する方達の理屈です。確かに、理想的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の曲がりの治療すごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをおこなう方でも理想的な方法でしないと脊椎のズレが良くなるどころか悪くなることもありえます。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」の歪みを強化するような筋トレでは、脊椎のズレが良くなるどころか悪くなります。有効な脊椎のカーブの矯正のトレーニングをするようにしよう。

背骨の矯正とカイロプラクティック

脊椎を矯正する「カイロプラクティック」など方法もある。カイロプラクティックの背骨の歪み矯正は「脊椎」や骨盤を直接調整して正しい背骨の位置にする療法です。「脊椎」を直に矯正するのですごく有効なやり方ですが、本来これだけでは良い脊椎の位置にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの治療で脊椎を理想の所まで調整できても正常な脊椎の位置のクセが付く訳ではないのです。元々理想的な「背骨」の位置の人が何かの原因で「脊椎」の位置が悪くなった場合、背骨に悪い癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの「背骨」の歪みの矯正はかなり有効で一度の施術でいい背骨の状態に回復できることこともあります。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの治療を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの施術を一緒にするのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは、必要ありません。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪み治療はできるだけ受けてみる方がいいでしょう。まずは自らの脊椎のズレがどんな背骨のズレをしているのかを知る必要がある。どのような「背骨」の湾曲なのかを理解していなければどんなふうにして調整したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの脊椎の湾曲の治療は部分的な小さな曲がりも治すことができる。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの矯正をすることで「背骨」の歪みの調整は、スムーズに早く調整することができます。だがしかし、これだけではとても大切な事が抜けている。「脊椎」の曲がりの修正にとても大切なことは何？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

良い「背骨」の姿勢を手に入れようとする場合に、すごく大切なのは良い「脊椎」の姿勢の状態を毎日保持することです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの調整を頑張ってみても常日頃から悪い姿勢をしていては、正常な「背骨」の姿勢のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、よくない姿勢でいる期間より正しい「背骨」の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正を行っても常日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」の曲がりの癖が強くなるだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、脊椎のズレの修正で最も必要なのは毎日正常な背骨の姿勢を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の施術は理想の「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくする、または、理想の脊椎の状態にするための補助的なものです。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

良い脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの治療はとてもお奨めです。「カイロプラクティック」は、脊椎のカーブを治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるので、脳で操られている全身の機能を正しい状態に戻すことができる。このような効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。「背骨」のカーブを調整する効果は、良い「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいるなら背骨の歪みの矯正をするといいでしょう。

整体と猫背矯正

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猫背を治す整体

猫背矯正を知ろう

「猫背」などを改善したいとおもったことはないですか？友達から猫背だと指摘された。腰痛、頭痛、肩凝りなどで悩まされるのは「猫背」などが要因かもしれない？印象をよく見せたい。多くの人達が猫背で悩んでいる。「猫背」などで苦労しているのに「猫背」を解消したいという人達の話はあまり聞きません。自分で「猫背」を治そうとやってみたけど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに行ったけど猫背が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングで「猫背」の矯正をしても治らない。整体に行っても良くならないなど、「猫背」をよくしようとしてもよくなる方が少ないのが事実です。「猫背」を本気でよくしようと思ったら実績のある治療で「猫背」など改善する必要がある。正しい猫背の修正を治療前に知ることが「猫背」を矯正する第一歩になります。

猫背とは

脊椎は首が前に湾曲、胸椎が後ろにカーブ、腰椎が前にカーブになっているのが理想的で、背中が背中側に丸く出っ張る状態を猫背という。背中が丸くなる猫背の見た目は明らかによくない状態だとわかります。正常な湾曲から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨から出てくる神経組織にも影響を及ぼします。身体は、神経網によって支配されているので、神経に悪影響が起こると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し色々な身体の不調を発症させます。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の要因にもなるので自らが猫背だと気が付いたら、早急に「猫背」の治療をおこなう必要があるのです。

いい姿勢とは

猫背のことに詳しい方は多くありません。よい背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い姿勢です。普通の脊椎はバランスがとれていて運動機能も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓機能も正しく活動しやすいので健康にかなり有効です。その為、猫背の人達には猫背の修正が必要になります。「猫背」は健康だけでなく外見にも影響が出ます。理想的な脊椎は美しく、見た目の魅力をかもしだします。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは友人関係にも変化を与える。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。猫背を矯正して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

猫背矯正をしよう！

猫背を修正すれば見た目もよくなり健康になり、良いことばかりです。猫背を治療を行わない理由はないでしょう。猫背を治療する修正法には、どんな矯正法があると考えていますか？何個か代表的なやり方を紹介しましょう。

ストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって「猫背」を修正する修正法はよく利用される方法で、真向法など様々なやり方があります。だがしかし、ストレッチや柔軟で柔軟性が高まったからといって猫背が解消されるわけではないのです。ストレッチの意味は、脊椎の柔軟性を増進することによって正常な姿勢の状態をとりやすくすることです。猫背の姿勢で脊椎が癖がついた場合、脊椎を理想的な姿勢にすること自体ができない事があります。そのようなときは、まず理想の状態になることができるようになれることが、正常な背骨の状態になる手始めです。ですので、体が硬くなって正常な姿勢になることができない方達にとっては、「猫背」を調整する重要な一歩になります。しかしながら、身体に柔軟性がある場合、柔軟は猫背矯正には意味がないのです。理想の状態になるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチみたいな柔軟性を増すような運動はやる事はない。

トレーニング

ジムでは、筋肉の低下により猫背になってしまうと仮定してトレーニングで「猫背」を治療しようとすることをススメます。筋肉があれば正常な姿勢を維持しやすくなります。しかし、筋肉があれば正しい脊椎になるとは限りません。筋トレによって「猫背」が悪化することもたくさんあります。正常な背骨を保持しようとすると骨格、筋肉に負担がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも簡単になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を修正しようと考える方達の説明です。たしかに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」に凄く効果があります。しかしながら、筋トレをしている人でも理論的な方法で実行しないと猫背が治るどころかひどくなることもあります。どんな時でしょうか？それは、筋トレをしても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が治るどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングをするようにしよう。

整体と猫背矯正

背骨や骨盤を矯正する整体などの矯正法もあります。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を矯正してよい状態に治す治療法です。脊椎を直接矯正するのですごく効果的なやり方ですが基本的にこれだけで「猫背」を修正するのは困難。整体で脊椎を元の位置まで動かしても、正常な姿勢の癖が付くわけではないのです。もともと正しい姿勢の癖がついている人がなんらかの要因で「猫背」になったばあい、猫背の癖が付く以前なら「整体」の猫背矯正はとても有効で一度の治療で猫背が治ることもめずらしくない。

最も有効な姿勢の矯正

猫背矯正を最も効果がある方法でしたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の施術を一緒におこなうのが有効です。前に述べたように、身体が柔らかければ柔軟体操は必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングはしなくて大丈夫です。整体の「猫背矯正」は、できることなら受ける方が良いでしょう。初めは、自分の姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要があります。どのような姿勢でいるのかわかっていなければどのように調整したらいいかわかりません。また整体の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。整体の猫背矯正を受けることで猫背はできるだけ早く治すことができます。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けているのです。猫背矯正にもっとも重要なものは？

猫背治療で最も重要なものは？

猫背を治そうとする時、最も大事なのは理想の姿勢をつねに保つことです。どんなにストレッチや筋力トレーニングや整体の猫背矯正をやっても、普段から悪い姿勢を続けていては正しい姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間より理想的な姿勢でいる時間が長くいる必要があるのです。柔軟、ストレッチ、トレーニング、「整体」の猫背矯正をおこなっても常日頃から猫背の姿勢でいるのであれば、猫背が悪化するだけで正しい姿勢にはなれない。つまり、猫背矯正で一番必要なのはいつも理想的な姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、整体の「猫背矯正」は、理想の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、正常な姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

猫背を改善して、健康で綺麗な身体を手に入れる！整体の猫背の矯正はとてもお薦めです。整体は、猫背を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができるので、神経で操られている全身の機能を正常に回復させることができる。このような治療効果は整体のような手技療法でしかできません。「猫背」を治療する効果は、理想の姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

カイロプラクティックの矯正と頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛は頭部に起こる痛みで表面で発症するものでないもののことです。色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念です。ありふれた症状である他方頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあり、他方で原因が特定できないことも多いようです！要因はいろいろと言われるが基本的にすべての頭痛の原因は一つとと言われているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれています。男より女の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛の1割で、前兆がみられるとのことです。「片頭痛」の発症メカニズムについては、まだ解らない所もありますが可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるとのことです！それ以外にも遺伝的な関係もあるのではと考えられているようです！片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで若い女の子に多くしばしば家族性です。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症メカニズムについては、未だわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いようです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬による対症療法がおこなわれることが多いようです！また頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにすごく効果的だと考えられているみたいです！頭痛を大多数は、頭の血管が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです！カイロプラクティックは、頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一回カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの施術がお奨めです！