ぎっくり腰の治療法とカイロプラクティック

ギックリ腰

一般には、この状態はすなわち、大きな物を持とうとした時などに急に激しい腰痛が発症して立つことさえ困難になることをぎっくり腰の通称をもっていいます。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突如痛みが出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発症する。発症要因等も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰などのように損傷事由を特定できることは多くない。近頃では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そんな労働環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法です。可能ならば常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査は、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と診断される事が以外におおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになるようです。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動ける場合もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなる事がおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減少することが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようですね。

注射

痛みが強い場合、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いが時々事故も起こります。

コルセットなど

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つです。患部に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを治療して体を治す手技療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正はしません。やさしく歪んだ椎骨を調整します。微妙な骨格の歪みでも腰辺りに疼痛を発症することがあります。このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを矯正することで、痛みがすぐに無くなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッっとするような強い治療をする所に通うのは注意が必要です。中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対して強烈な施術をおこない悪化する場合があります。良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのような時も強い修正をおこなうことはありえません。

X脚、整体院

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、体にもとっても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達は早急に治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが当たりやすく、両脚が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気づくことも多い。外見を気にする人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活などによって脚がだんだん歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になったら治らないと言われていましたが、最近では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の矯正で最も効果的なのが整体です。整体は骨を矯正する施術で当然脚の矯正のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。

カイロプラクティック、X脚矯正

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X脚

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、身体に対してもとても変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はすぐにでも修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが当たりやすく、両脚が絡んで転びやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。外見を気にする人達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か検査してみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長する時期の脚の骨が成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になっています。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、X脚の多くは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を治療する施術法でもちろん脚の関節の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたら早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

肩凝り、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、肉体を整える療法全てについてもちいられる言葉です。
日本語として大正時代に使われるようになった言葉で米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりのようです。
現在、世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている脊椎矯矯正（主に背骨）を主目的とした施術方法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う治療およびその行為を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療により色々な症状を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック「Chiropractic」・オステオパシーです。治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストメントすることによって、病態を回復しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造的な歪みは体の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

治療

整体（せいたい）には定まった方法は無く治療する人によって治療することは違う。大正時代伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの欧米伝来の徒手療法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中国医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の施術法など加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされています。
整体は理論・技術共に統一されていないため、整体を冠する療法家おのおのが自説を語っています。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の各関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手による矯正法(矯正器具を使用する場合も）で行う施術です。
首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

猫背矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本では主に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、体を整える療法全てについて使用される言葉。
日本語として大正時代に使われ始めた言葉で、アメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
今世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た脊椎矯矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具で行う治療及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により種々の病気を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーである。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた療法であります。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャスト」することによって、体の不調を改善しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は肉体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響をあたえた。

整体の治療方法

整体（せいたい）にはお決まりのやり方はなく、人によって行うことは違う。大正の頃伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）など欧米伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を使った整体、各団体の独自の理論や思想などを加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常医療と共に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体は理論・技術共に共通でないため、整体を冠する治療家おのおのが、自説を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
身体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整などを中心に手を使った手技(矯正器具を使用する場合も）でする施術である。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティックとO脚矯正

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O脚矯正

日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚が気になっている方は、多いと思うのですが、今では男性もO脚疑って施術を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の原因になっていることもあって、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは習慣などで脚の関節が少しずつ歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、膝が歳をとるにしたがって変形するのが原因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚とカイロプラクティック

O脚の治療法で最も効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨を調整する治療法で、もちろん脚の治療の専門家です。カイロプラクティックのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって治療します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。治療するにも若いうちに治さないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの修正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

O脚矯正、整体

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O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本人に特に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にする人達は多いと思うのですが、今では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の原因になっていることもあって、将来的に膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで下半身の骨が歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の修正で最も有効なのが整体です。整体は、骨を治療する民間療法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

O脚矯正、整体院

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の人に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚が気になっている人達は、たくさんいると思われますが今では男性の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の要因になってしまう場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などで脚の骨が歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚矯正と整体

O脚の調整法で効果的なのが整体なんです。整体は骨格を矯正する民間療法でもちろん脚の修正のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く改善しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の施術方法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進行してからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。

X脚

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、足をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は外見的に悪いだけではなく、肉体的にもとても悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はいち早く改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝がぶつかりやすく膝が絡んでつまづきやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づく場合も多いようです。人目を気にする人には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣で股関節や膝関節が歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みが悪化する事がおおく、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を治療する治療で、もちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

ぎっくり腰の治し方、カイロプラクティック

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ギックリ腰

「ギックリ腰」

一般にこの状態、重量物を運ぼうとした時などに強い腰痛が発症して立つことさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称で表します。医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同様の症状を発症する。発生要因等も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰のように損傷の要因を特定できる場合は多くない。また近頃では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そんな状況に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということが多いみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明と判断されることが以外に多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになります。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして冷却することです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大切です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動けることもあります。しかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化する場合がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷却しても痛みが極端に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だがしかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいみたいです。

注射

痛みが強い場合、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いがときどき医療事故も起こります。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つになります。患部に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいるでしょう。カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを施術して体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える施術は行いません。優しく歪んだ関節を修正します。微妙な背骨や骨盤の異常でも腰に痛みを発症することがあります。この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを治療することで、痛みがあっという間によくなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような過激な施術をするカイロプラクティックに通うのは注意しましょう。その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し過激な治療をおこない悪くなることがあるのです。良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな場合も強烈な治療をおこなうことはないのです。