昨今骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はおこないません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般の医療で骨盤は歪まないとされ「整体」では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では稼働しないと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのズレを修正していくことで患者の痛みが解消されるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあるようです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正をする方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を調整によって可動させるので普通は強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになる。