最近では「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療はおこないません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックでは「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと考えらているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを調整した後に痛みが解消されるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があってわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断で歪みがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もあります。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを修正で動かすので、基本的に強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な助けになる。