最近では骨盤矯正というのを週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜか？病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされていて「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを施術した後に患部の痛みが良くなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがあってすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンのような画像で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な異常を体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使う事もあるようです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を、用いる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このすくない動きを矯正により動かすので、普通大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとっても効果的な助けになります。