最近では「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はおこないません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では「骨盤」はズレないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを施術していくことで患者の症状が改善されるのを経験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあります。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に調整を行う方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この少しの動きを施術によって動かすので、通常大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても効果的な手助けになります。