最近では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の矯正を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えているようです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを調整した直後に患者の症状が改善されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる事もあります。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整をする方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を施術で動かすので、普通強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとても効果的な手助けになります。