近頃では「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はしません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の不調の原因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療で「骨盤」はズレないとされ整体などでは骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと思っています。

整体で行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを治療した直後に患部の痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、がありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でひずみが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあります。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を修正で可動させるので普通強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な助けになります。