「肩凝り」は、症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩だけではなく首の部分も凝ることが多いみたいです。肩が張るという人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因には色々なあります！確実な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患です！長時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因がある。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多様です。

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効なのが整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療は脊椎の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど体験するのをお薦めします！