産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近出産された方で知らない方達はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになりました。

出産のとき、骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動できない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最高に開きます。広がった骨盤は出産後元通りになります。

通常、産後骨盤は元通りになります。しかし、産後元の位置に戻らず腰痛などを発現することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう事がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨の場合もありますが、腰部全体に発現する場合もある。

出産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを正す骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状況を分かっていなければ正常な骨盤の状態に調整するには、どのような方向に移動させていいかわかりません。自分の状況が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に正すように「骨盤」を矯正します。「骨盤」を良い状態に戻すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状況を把握しなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術するのが最もお奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無くても、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ不必要な矯正を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く人々は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。まともな「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの人達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。