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猫背矯正、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック


整体


整体とは、日本語ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、体を整える施術方法全般に対して用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった用語で、米国で誕生した手技療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
今現在ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た背骨矯正（主に背骨）を主目的とした手技療法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により多種多様の病状を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた治療法である。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で矯正アジャストメントし、体を治癒させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は、体の構造の歪みは体循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）や「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響をあたえた。

施術


整体（せいたい）に定められた方法は無く人によって治療することは違います。大正時代日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など西洋伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体、中国医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学など加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は論理・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家が、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっています。
体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランス調整など主に手足を使った矯正（道具は、補助として使用する）でする施術である。

X脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック


整体


整体（せいたい）は日本では一般的に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また身体を整える治療法（ちりょうほう）全てについてもちいられる。
日本語としては大正時代に使用され始めた用語で、米国で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、一般的に使用される意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている背骨矯正療法（主に背骨）を主目的とした治療方法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう治療およびその方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法によりいろいろな症状を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法です。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって矯正「アジャストメント」し、体の不調を治す治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の歪みは血液の循環んに悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体の治療


整体（せいたい）では定められたやり方は無く、施術する人によって施術する事は違います。大正のころに日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技療法を使った整体、各団体の独特の理論や思想など加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般の医療と共に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体は理論・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっています。
体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手を使った技術（道具を使用する場合も）でする治療です。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨の矯正、整体

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背骨のズレを治す整体


背骨の歪みを矯正する


「背骨」の湾曲を治したいと考えたことはありませんか？最近背骨が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩凝りで苦労しているのは、背骨の歪みが根本原因なのかもしれない。外見を綺麗に見せたい。おおくの方がさまざまな「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。「背骨」の曲がりで悩んでいるにも関わらず「背骨」の湾曲を治したという方達は多くありません。ネットを見て自分の努力で「背骨」の曲がりを調整しようと試したけど良くならなかった。真向法やヨガなどに行ったけど「背骨」のズレが改善できない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」をおこなってもよくならない。「整体」に試しにいっても治らないなど、背骨の歪みを治療しようとしても成功する方達が多くないのが事実です。「背骨」のズレを真剣に矯正しようと思い立ったら効果的なやり方で背骨のズレを矯正する必要があります。正しい背骨の歪みの調整方法を知っていることが「背骨」のズレを治療する初めの一歩になります。

悪い背骨の曲がり方をは？


背骨は首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、「背骨」が背中の方に丸く突出する「猫背」や胸を張って「背骨」を伸ばした「背骨」の湾曲は、よい背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の曲がりは見るからに良くない背骨の歪みだとわかる。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、生理学的にはいい「背骨」の姿勢とはなりません。生理的な湾曲から外れた背骨のカーブは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経にも悪影響を与えます。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に影響が現れると筋肉や靱帯など運動系だけでなく、内臓諸器官にもとても影響を与え色々な疾病を引き起こします。よくない背骨の曲がりは、見た目だけでなく内臓の疾病などの深刻な疾病の原因にもなるので、自らがよくない「脊椎」の曲がりだと分かったら、なるべく早く脊椎の湾曲を治療をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？


「脊椎」の事についてくわしい人は多くありません。良い背骨の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。「脊椎」が良い状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対してもとても効果的です。そのため、「背骨」の歪んでいる人達は背骨のズレのの矯正が必要になる。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正しい状態の姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほどたくさん色々なことに影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨のズレを治療して、理想の背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整しよう！


脊椎のズレを治療できれば外見の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正のやり方には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか有名な修正方法を上げてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操


体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の歪みを背骨調整しようとするやり方は一番頻繁に用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な手段があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正常な背骨の湾曲のクセが付くわけではない。柔軟の意味は、体の柔軟性を増すことによって理想の「脊椎」の位置を維持しやすくすることです。「背骨」が歪んだ状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢にすることじたいができない場合があります。このようなときは、まず一番にいい背骨の姿勢になることができることが、理想の「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、体が硬く正常な背骨の姿勢の状態になれない方にとって、理想的な「背骨」の位置に矯正するための有効な一歩になる。しかし、肉体が柔らかい場合、柔軟体操自体は「背骨」のズレの施術には意味がないのです。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

筋力トレーニング


スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが湾曲する説明し、トレーニングによって脊椎のズレを矯正するべきとお奨めします。筋肉があれば正しい「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくなります。しかし、単に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって脊椎の歪みがひどくなる時もあります。正しい背骨の姿勢を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「背骨」をいい姿勢に保持するのも楽になり「背骨」の湾曲が良くなるというのがトレーニングで背骨のズレを調整しようとする方達の考えでる。確かに、理想的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の歪みの治療とっても効果があります。しかし、筋トレをする人達でも効果的な仕方で行わないと脊椎の歪みがよくなるどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか？それは、トレーニングをしても脊椎のズレを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の曲がりがよくなるどころかひどくなります。効果のある脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

整体を背骨矯正


背骨を矯正する「整体」など手技療法もあります。「整体」の「脊椎」の歪み治療は「背骨」や骨盤（こつばん）を調整して正しい「脊椎」の姿勢にする調整法です。「脊椎」を直接動かすのですごく効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは正常な「脊椎」の状態になるのは難しいでしょう。「整体」の治療で「脊椎」を正しいところまで修正できても、良い「脊椎」の位置のクセが付く訳ではない。元々正しい背骨の位置の方が何らかのきっかけでで脊椎の位置がズレた場合、脊椎にクセが付く前であれば整体の背骨の曲がりの調整は凄く有効で一回の治療で理想的な「背骨」の状態に回復できることこともある。

有効な背骨の歪みの矯正


脊椎のズレの施術を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の矯正を一緒に組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであれば筋トレはする必要はないのです。整体の脊椎のカーブの修正は、できることであればやってみる方がいい。まずは自分自身の「背骨」のズレがどんな背骨の歪みをしているのかを理解する必要があります。どんなふうな「脊椎」の歪みなのかを知っていなければ、どのようにして治したらいいか分かりません。また整体の背骨の湾曲の修正は部分的な小さな歪みも矯正することができます。「整体」の背骨のカーブの施術をやることで「脊椎」の湾曲の治療は、短期で修正することができる。しかし、これだけではとても大切なことが抜けてしまっています。「背骨」の曲がりの矯正にとても大切なものは何だろう？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？


良い「背骨」の状態を身に着けようとする時、とっても重要なのはいい背骨の状態を毎日保持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の矯正を受けても、日頃から良くない座り方や立ち方をしてては、いい背骨の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる時間より良い「脊椎」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の治療を受けても普段からよくない姿勢でいれば、背骨のカーブの癖が悪くなるだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、背骨の湾曲の矯正でとっても大切なのは毎日理想の背骨の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の施術は良い「脊椎」の状態をキープしやすくする、又は、いい「背骨」の姿勢の状態にする為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に


いい「脊椎」の状態を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。整体の背骨の歪みの修正は、すごくおススメです。整体は、背骨の湾曲を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で支配されている身体の機能を正しい状態に戻すことができる。これらの効果は、整体のような背骨の矯正でしかできない。脊椎の湾曲を矯正する効果は、理想の「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいたら脊椎のズレの修正をするといいですよ。

頭痛を治す整体の治療

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頭痛（ずつう）


頭痛（ずつう）とは、頭に出る痛みのうち、表面的ではない症状です。色々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念なんです！ありふれた痛みである他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で明確な原因が分からない場合も多い。原因はいろいろと言われますが基本的には、大多数の頭痛の原因は一つとと言われています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようです。男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛の分類


頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛


片頭痛は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！「片頭痛」は激しい運動後や緊張が解けた時休日にも起こりやすい！また片頭痛を持っている人の1割で前兆がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについては分からない所もあるが、可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があります！それ以外にも遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の症状で女性に多く発症ししばしば家族性です！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）


発症する仕組みについてはまだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。なた頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれを改善することも推奨されています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管の拡張が関係しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

整体と頭痛


一般に頭痛の治療というと通常薬による治療が普通だと思われますが、薬以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです！整体は頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の治療で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度整体の施術を受けてみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお勧めです！

整体、猫背

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猫背治療と整体


猫背の姿勢と猫背矯正


「猫背」などを正しい姿勢によくしたいとおもったことはないですか？最近、会社で猫背の姿勢になっている指摘された。肩凝りや腰痛で苦しんでいるのは「猫背」などが原因では？印象をよく見せたい。たくさんの人達が猫背で悩んでいます。猫背で悩んでいるにも関わらず、「猫背」を解消したいという方の話はあんまり聞きません。ネットや本を見て自分で猫背を治そうとためしたけど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに通ってみたけど「猫背」が治らない。スポーツジムで筋トレしながら猫背の矯正をしても良くならない。整体に行っても効果が無いなど猫背をよくしようとしてもよくなる方達があまりいないのが現実です。「猫背」を本当に修正しようと考えたら実績のある治療法で「猫背」など修正する必要があります。正しい猫背の矯正法を知っていることが「猫背」を治療する基本になる。

猫背の矯正を知ろう！


脊椎は首の湾曲が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰の部分が前にカーブになるのが普通で、背中が背中側に出っ張る姿勢を「猫背」と言います。背中が丸くなる猫背の見た目は明らかに良くない状態だとわかります。生理的な湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経系にも影響を与えます。肉体は、脳と脊髄によって支配されているので、神経組織に影響が起こると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響し様々な体の不調を引き起こします。猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の原因にもなることがあるので自分が「猫背」と気が付いたら、早めに「猫背」の調整を行う必要がある。

理想的な姿勢とは？


「猫背」に詳し人は多くない。普通の姿勢とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い背骨です。正常な姿勢はバランスが良く運動能力もよくなります。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓も正しく働きやすいので健康にかなり有効です。その為、猫背の人達には猫背の矯正が必要になります。「猫背」は病気などだけでなく外見的にも影響します。正常な背骨は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは人間関係にも変化を与える。これら色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっています。猫背を修正して、正常な脊椎を手に入れよう。

猫背矯正をしてみよう！


「猫背」を調整できれば外見も良くなって健康になり、いいことばかりです。「猫背」を調整をしない理由はないのでは？「猫背」を調整する修正法には、どんなやり方があるのか？何個か代表的な矯正法を並べてみましょう。

ストレッチによる猫背矯正


柔軟性を高めることによって猫背を治療するやり方は多く使用される方法で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、など様々なやり方がある。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で体の柔軟性が増したからといって「猫背」が改善されるわけではありません。ストレッチの役目は、柔軟性を増すことによって正常な姿勢を取りやすくすることです。猫背の状態で肉体が癖が付いた場合、脊椎を正しい姿勢にすることじたいができない事がある。そのようなときは、まず理想的な姿勢になることができるようになることが、理想的な姿勢になる手始めです。ですから、体が硬くなって理想的な状態になることができない方にとって、「猫背」を矯正するための重要な一歩になります。しかしながら、身体に柔軟性があるときは、柔軟体操は猫背矯正には無意味です。理想の状態になることができるだけの身体の柔軟性があれば、ストレッチみたいな体の柔軟性を高めるような運動はすることはありません。

猫背矯正とトレーニング


ジムでは、筋力の低下により「猫背」になってしまうと考えトレーニングで猫背を治療しようとすることを奨めます。体力があれば正常な姿勢を維持しやすくなります。しかし、筋肉があれば正しい状態になることができるとはかぎらない。トレーニングによって猫背の状態が悪くなる場合も沢山あります。正しい状態を保とうとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、力が強化されれば姿勢を保持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋トレで「猫背」を矯正しようと考える人の考えです。たしかに、理論的なやり方で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」に凄く有効です。しかし、トレーニングをやっている人達でも理論的なやり方で行わないと猫背が治るどころかひどくなることもある。どのような時でしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしよう。

整体と猫背の矯正


脊椎や骨盤を矯正する「整体」など手技療法のような治療もある。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を動かして正常な状態にする治療です。背骨、骨盤を直に動かすのでとても効果的なやり方ですが基本的にはこれだけでは猫背を調整するのは難しい。「整体」で骨格を元の場所まで戻しても理想の姿勢の状態になるわけではないのです。もともと正しい姿勢の人がなんらかの理由で「猫背」になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前であれば整体の「猫背矯正」は、すごく有効で一回の修正で猫背が治ることも珍しくないのです。

最も有効な猫背の矯正


「猫背矯正」を最も効果がある方法でやりたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ「整体」の矯正を合わせて実行するのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要無いし、筋力があればトレーニングはいりません。「整体」の猫背矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まずは、自らの姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要がある。どのような姿勢なのか知っていなければどんなふうに治したらいいか分からない。また整体の猫背矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。整体の猫背矯正をすることで猫背はできるだけ早く改善することができます。だがしかし、これだけでは大事なことが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも大切なものはなんでしょうか？

猫背治療で大切なものは？


猫背を改善しようとするとき、とても重要なのは理想的な姿勢をつねに保持すること。どんなにストレッチ、柔軟や筋トレや「整体」の「猫背矯正」をやっても、普段から猫背姿勢を続けていたのでは理想的な姿勢の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」をしても常日頃から猫背でいるのであったのなら猫背がひどくなるだけで正常な状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番必要なのは常に理想的な姿勢の状態を継続することでストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正は正しい姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗な体に


猫背を調整して、綺麗で健康な肉体を手に入れる！整体の猫背矯正はとてもおススメです。「整体」は、「猫背」を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を回復させることができる。これらの効用は「整体」のような骨格矯正でしかできません。猫背を修正する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響があるので猫背で困っているなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

骨盤の矯正と整体

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骨盤矯正と整体


「骨盤矯正」


最近では骨盤矯正というのをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！


「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の不調の要因になることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか？


普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？


外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することは無いと考えています。

整体の骨盤矯正


手技療法で行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のすこしのひずみを治療した直後に患部の症状がよくなるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真のような画像診断で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因


歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

骨盤が原因で神経圧迫


脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担


歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良


体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

整体でおこなう骨盤矯正


手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具ももちいることもあります。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、もちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを施術により可動させるので普通強い力を使うことはありません。

整体で行う骨盤矯正


骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？


例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！


整体でする骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な手助けになります。

整体と側弯症の矯正

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側弯症と整体の治療法


側弯症ってなに？


側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。背骨は、正常な状態であれば前面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐ伸びている。しかし、横に曲がったり脊椎がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は痛みなどを伴うことは希で早期発見はとても難しく、ある程度大きくなってから気づく場合が多いようです。気付いた時には、もうすでに大きく曲がってきていることもあり、成長期にはときどき脊椎の曲がりを確認して側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因


近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側彎症


特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の通称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は発現し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が注意が必要です。およそ一対七の割合で女に多くそのうちでも初潮前後の女に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が急に進行することは無くなる。

胸郭不全症候群


胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）


脳や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症


筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することができないことで発現する。

外傷性側弯症


外傷を負った為に発現する。交通事故など背骨に力が加えられたことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になったりします。

姿勢が原因の側弯症


日常の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがある。この側弯症は背骨の変形をともなうことは少数のようです。長い時間の悪い姿勢では、肋骨や背骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形はしない。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の調整や普段の姿勢を正していることで治していくことができます。

身体に及ぼす影響


脊椎が大きく歪む側弯症は、全身に様々な悪影響を与えます外見上の問題、内臓機能への悪影響、肩凝りや腰痛などの不快な症状や痛みなど。

外見上の問題


脊椎が左右に歪むだけじゃなく、椎体自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響が出る。それらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に影響を与える場合もあります。重度の「側弯症」の場合、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の壁になることもあるそうです。

身体への側弯症の影響


肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側弯症による痛みや凝り


腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどいろいろな凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症の初期や軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出現することは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の健康診断


日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防法や治療は発見されていません。

側弯症の治療


病院で行われる「側彎症」の治療方法は、装具による治療と手術による治療法に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療


25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる維持療法が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなることはありませんが、コルセットはある程度悪化を遅らせる為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用を辞めてしまう方達も数多く、実際には、その効果を実感する方は少ない。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」の装具での治療はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療法


50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を調整するする外科手術を行う。この場合も完治することはない。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の動ける範囲は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるため、体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいるみたいです。

整体による治療


背骨、骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の患者が多く来院します。整体では古くから側弯症の治療を研究してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての「側彎症」に特に有効な治療方法は見つかっていないようです。だが、一部の側弯症に限っては効果的で大きな改善が見られる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺治療院かも！整体の施術で改善する「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみなんです。側弯症が完治するなどと簡単に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮したうえであれば整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

X脚矯正、整体院

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X脚矯正と整体


X脚矯正


日本で下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。女性にすごく多いO脚と違ってX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、足を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は外見的に悪いだけではなく、健康に対してもとても影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達は早急に改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が接触しやすく両脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気づくことも多いようです。外見を気にする人達には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？


X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で脚が歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長期の脚の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。

X脚って治るの？


以前は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体


X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は骨格を治療する施術法で当然脚の修正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は、技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い治療院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても早くしないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早く矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

整体、腰痛

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腰痛の治療と整体


腰痛の治療と整体


「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを感じる状態を言います。多くの「腰痛」は、おおよそ発症から数週間以内に治ります。しかしほとんどの腰痛は、再発を何度も繰り返し、その中の何パーセントかは日常生活に重大な支障をもたらす重い状態になります。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てすこししか時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で痛みの軽減と発現を何回も繰り返し長い期間続く場合もある。一生で80パーセント以上の人が、一度は、「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛のタイプ


腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で区分されるだけでなく当然症状によっても分類できます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢者には普通にある「腰痛」で、レントゲン撮影などするとほとんどの老人に認められますが、これらは高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜が収縮することであらわれる腰痛です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因が分からない「腰痛」も多く、不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるようです。

他の腰痛


「腰痛」にはとても大きな病が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い疾患もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の要因になるこのような病気に対しては、原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が消失することはありません。腰痛の他にも症状があるときは、他の疾病があるかどうか確かめてみることが必要になる。普通の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命取りになる怖い「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因


精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」に対してしばしば使われますしかし、レントゲンやMRIに原因が写らないといって精神的原因だと言うのは違います。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療と整体


「腰痛」の治療方法はいろいろな治療法が用いられる。これは、「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果的だといわれているのが「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの体のバランスを整えることにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。整体は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の施術方法


「整体」の腰痛治療は、一般にボキボキ音を矯正するのをイメージする人達がおおいのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、そのようなボキッっとする方法を「整体」で行うことはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」は、注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「整体」はボキボキしない矯正で背骨や骨盤の施術を行います。整体にもやさしい矯正があります。慢性の腰痛にには、整体の治療にもよるがボキボキする施術をすることもある。「整体」は、ボキッっとする方法やボキボキしない矯正方法に関係なく脊椎や骨盤を治療する為すごく効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の修正を試してみることをおすすめします。

整体院、肩こり

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肩凝り


「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです。肩がはると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）の症状


「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因


肩凝りの原因には諸説あります。明確な診断方法や治療はなく不明な点も多い疾患です。長時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因がある。

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も色々です！

「肩凝り」の治療


「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

「肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

「肩凝り」の理学療法


鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます。

「整体」と「肩凝り」


肩凝りの治療としてとても有効なのが整体といわれています！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一度体験してみるのをおすすめします。