側弯症の矯正、整体

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

側弯症と整体の治療方法

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側彎症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。背骨は、正常であれば前面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐにのびている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は痛みなどを伴うことはあまりないので早期の診断はとても難しく、ある程度成長してから気がつく事が多いようです。気付いた時には、もうすでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の湾曲を確認して「側弯症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は？

最近では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになっています。「側弯症」には、以下のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に側弯症は発現し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいがとくに注意が必要とされます。だいたい1対7の割合で女子に多く、そのうちでも初潮前後の女性に多く発現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが急速に進行することは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保てないことによって発症します。

外傷性側弯症

怪我をしたことで発現します。事故など体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み「側彎症」に発展します。

姿勢からくる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあります。この「側弯症」は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少数です。長期に渡る良くない姿勢は、肋骨や背骨が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の調整や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能になります。

身体に影響する側弯症

脊椎が湾曲する「側彎症」は、体にさまざまな悪影響を及ぼします。外見上の問題、内臓機能への影響、肩凝りや腰痛などのような痛みや不快な症状など。

外見上の問題

背骨が左右に彎曲するだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。このような脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与えることもあります。重度の側弯症の場合、子孫にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の障害になる事もあります。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症の初期や軽い「側弯症」では、痛みや凝りが出現することは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が悪化した重度の「側弯症」になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法はわかってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療法

病院で行う「側彎症」の治療方法は、コルセットによる治療と手術をする治療方法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による維持療法がおこなわれることが多いようです。コルセットで歪みが完全になくなる（完治する）ことはないが、装具はある程度側弯症の進行を遅くするため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう方も多く、現実的には、効果を感じる人は少ない。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療方法はとても忍耐が必要なものになる。

手術

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を修正するする外科手術をします。この場合も完治することは無い。外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動域は少なくなります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるので、体への負担を心配して手術をためらう人達もいるようです。

整体による治し方

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体は側弯症の人達が多数来院します。整体は昔から「側彎症」の治療を考えてきた歴史がある。しかし、今現在全ての「側弯症」に特に有効な治療法は見つかっていない。だが、一部の「側彎症」に関してはとても効果的で改善がみられることがあります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺まがいの整体かも！整体の矯正で改善する「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみ。側弯症が完治するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、整体の手技をを試してみるのはいいと思います。

整体で治す頭痛

鬆ｭ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

頭痛

頭痛（ずつう）は、頭部に発生する痛みで表面で発生するものではない症状のことです。様々な種類の症状を含んだ幅の広い症状概念なのです！ありふれた症状ですある一方、これを主症状とする致命的な疾患もあってその一方で主原因が分からない場合も多い！要因はさまざまといわれるが、基本的には、全ての頭痛（ずつう）の要因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすい。また片頭痛を持っている人の約1割で、前兆現象がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発生メカニズムについてはいまだに解らないところもありますが有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです！その他にも遺伝の要因もあるかもしれないと考えられているみたいです。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く発生し、しばしば家族性だと言うことです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症する仕組みについては未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、脳の血管の拡張が関連しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

頭痛と整体

一般に頭痛の治療法といえば普通薬による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。整体では、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の施術で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の施術を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお勧めです！

整体、猫背の治療

迪ｫ閭後ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

猫背矯正と整体

猫背の矯正

「猫背」などを治したいとおもったことはありますか？奥さんから猫背と指摘される。腰痛、頭痛、肩凝りで苦しんでいるのは「猫背」などが要因かもしれない？印象をよくしたい。おおくの人が猫背で苦しんでいます。猫背などで悩まされているのに「猫背」を治したという方のことはあんまり聞きません。ネットなどを見て一人で「猫背」などを改善しようと努力したけどよくならなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチなどに通ってみたけど「猫背」が解消されない。ジムで筋トレしながら「猫背」の修正をしてもよくなたない。整体など通ってもよくならないなど「猫背」をよくしようとしても改善する方があまりいないのが現実です。「猫背」をちゃんと良くしようと考えたら実績のあるやり方で「猫背」を治療する必要があります。実績のある猫背の治療方法を理解することが「猫背」など治す基本になります。

猫背の矯正を知ろう

背骨は、首の湾曲が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前方に湾曲になるのが正常で、背中が後方に丸く出っ張る状態を猫背と言われます。背中が円形になる「猫背」の容姿は明らかによくない状態だと分かる。理想的な背骨の湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、背骨より出ている神経にも影響を及ぼします。身体は、脳によって操られているので、神経に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響し様々な体調不良をまねきます。猫背は、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な病の原因にもなってしまうので自分で猫背だと思ったら早急に「猫背」の修正をする必要があるのです。

理想的な姿勢とは

「猫背」に詳しい方は少ない。正しい脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。理想的な姿勢はバランスがとれていて運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓諸器官も正しく働きやすいので健康になるのに凄く効果があります。その為、「猫背」の方には「猫背」の修正が必要になります。猫背は健康だけでなく外見にも影響が出ます。正常な背骨は綺麗で、外見的な魅力もかもしだします。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人間関係にも変化を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。猫背を治療して、正しい背骨を手に入れましょう。

猫背を改善しよう！

「猫背」を修正できれば見た目も良くなって健康になり、いいことばかりです。猫背を調整をやらない理由はないでしょう。「猫背」を矯正する方法には、どのような方法があると思いますか？何個か代表的な方法を紹介しよう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

背骨の柔軟性を増進することによって「猫背」を調整しようとするやり方はたくさん用いられる調整法で真向法など色々な方法があります。しかし、柔軟体操で身体の柔軟性が高まったからといって「猫背」が治るわけではない。ストレッチの意義は、身体の柔軟性を増すことによって理想の姿勢の状態を取りやすくすることなんです。「猫背」の状態で身体が癖がついた場合、背骨を正常な姿勢にすること自体ができない事があります。そんなときは、まず第一に理想の姿勢になることができるようになることが、正常な脊椎の状態になる手始めです。ですから、背骨が硬く正しい状態になることができない人にとっては、猫背を治療する為の重要な一歩になります。しかし、背骨に柔軟性があるときは、柔軟は「猫背矯正」には無意味です。理想の姿勢になるだけの身体の柔軟性があったらストレッチのような柔軟性を増進するような運動はやる事はありません。

筋トレと猫背矯正

ジムでは、運動不足により「猫背」になると説明し、トレーニングで「猫背」を治療することをススメます。体力があれば理想的な姿勢を保持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な脊椎になるとはかぎりません。筋トレによって猫背の姿勢が悪くなる場合も多くあります。正常な状態を保持しようとすると筋肉、骨格に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉の力が強化されれば背骨を保つのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を調整しようと考える人達の理屈です。確かに、理論的なやり方で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にすごく有効です。しかし、筋トレをしている方でも理論的な方法でしないと「猫背」が改善するどころか悪くなることもある。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を強化するような筋力トレーニングでは猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレを行うようにしよう。

整体と猫背の矯正

骨格を修正する整体など手技療法のような修正法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を調整して正常な姿勢にする治療法です。骨を直に調整するのですごく有効な手段ですが基本的にこれだけで「猫背」を改善するのは困難でしょう。整体で骨格を元の場所まで戻しても正常な姿勢の癖が付くわけではありません。元々理想的な姿勢の癖が付いている方達がなにかの要因で猫背になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く以前なら「整体」の猫背矯正はとても有効でありたった一回の調整で猫背が改善されることもめずらしくありません。

効果的な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果的におこないたいのであれば、ストレッチ、トレーニング整体の施術を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要無く、筋力があればトレーニングは必要ないです。整体の「猫背矯正」は、なるべく受けてみる方がよいでしょう。初めは、自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があるのです。どんな姿勢なのか分からなければどんなふうに調整したらいいか分からない。また整体の猫背矯正は部分的な小さな歪みも修正することができます。整体の「猫背矯正」を受けることで猫背はできるだけ早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けています。「猫背矯正」に最も重要なものはなんでしょう？

猫背治療で最も重要なものは？

猫背を治そうとする場合、一番大切なのは正しい姿勢をつねに維持することです。どれほどストレッチ、柔軟や筋力トレーニングや整体の「猫背矯正」をしても、常日頃から悪い姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の癖は付かないのです。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間が長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の「猫背矯正」をしても常日頃から猫背でいるのでいれば猫背の癖が悪化するだけで良い姿勢にはなりません。つまり、猫背矯正で最も重要なのはいつも理想の姿勢の状態を継続することでストレッチ、トレーニング、整体の「猫背矯正」は、正しい姿勢の状態を保ちやすくする、又は、正常な姿勢に早く治す為の補助的な治療です。

猫背を矯正して健康な身体に

「猫背」を調整して、綺麗で健康な身体を手に入れる！整体の猫背の矯正はすごくおススメです。「整体」は、「猫背」を治すだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができる為、脳でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができます。これらの効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできません。「猫背」を改善する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので「猫背」で困っているなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

背骨の歪みの治療、整体

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨の歪みの矯正と整体

背骨の歪みの治療

「背骨」の湾曲を調整したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」が、歪んでいると人に言われた。肩凝りや腰痛で辛いのは、「背骨」のズレが根本原因なのではないか？ルックスをよくしたい。多くの方が色々な背骨の曲がりのことで苦労しています。背骨の曲がりで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の歪みを治したという人はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分の努力で「背骨」の湾曲を治療しようと頑張ったけどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチにかよってみたけど背骨のズレが修正できない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の歪みの矯正を試しても改善されない。整体に通院してもよくならないなど、「背骨」の歪みを治療しようとしても治る方達がおおくないのが事実です。背骨の曲がりを本当に修正しようと思ったら効果的な矯正法で「背骨」の湾曲を施術することが必要。効果のある「背骨」の湾曲の修正方法を分かっていることが背骨のズレを修正する第一歩になる。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は首の骨が前湾、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰の湾曲が前にカーブになっているのが正常な状態で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背骨を伸ばした背骨の歪みは、よい背骨の姿勢にはならない背骨の湾曲です。背中が丸くなる猫背のような背骨の曲がりは明らかに悪い背骨の状態だと分かります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えるのですが、構造的には良い背骨の姿勢とはいえません。生理的な背中の湾曲から外れた脊椎のカーブは、人体や筋肉に負荷をかけるだけでなく、脊椎から出てくる神経にも影響を与えます。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に悪影響が現れると筋肉など運動系だけではなく、内臓の機能にも大きく影響し色々な身体的異常くぉ起こします。悪い「背骨」のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓疾患などの大きな病気の要因にもなる為、自分がよくない脊椎のカーブだと気付いたら、早めに「背骨」の歪みを矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

脊椎の歪みについて詳し方達は多くありません。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない姿勢です。「背骨」がいい状態であればバランスが良く運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に無理が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく有効です。その為、脊椎の湾曲している人は脊椎の湾曲のの治療が必要になる。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、外見にも影響します。正しい状態は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。背骨の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん色々な事に悪影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」の歪みを調整して、正しい姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「脊椎」の歪みを調整すればルックスも良くなり健康になって、いい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを治療のやり方には、どのような方法があるか知っていますか？何個か知られている方法を並べてみる。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のカーブを「脊椎」矯正しようとする手段は最もたくさん用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな方法がある。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって正しい背骨のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔らかさを高めることによっていい脊椎の姿勢を保持しやすくすることです。背骨がズレた姿勢で肉体が固まってしまった場合、背骨をいい姿勢の状態にすることじたいが難しいことがある。こんな時は、まず最初に良い「背骨」の姿勢の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる一歩です。ですから、体が固まって理想の「背骨」の姿勢になれない人にとっては、良い「背骨」の状態に治療する為の有効な第一歩になります。しかしながら、身体が柔らかい場合、ストレッチ自体は「背骨」のズレの治療には意味が無い。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

筋力トレーニング

スポーツジムでは筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするを解説し、トレーニングによって背骨のカーブを修正するべきと奨めます。筋肉があったら理想の脊椎の姿勢の状態を保持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋肉があれば正しい「脊椎」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより脊椎のカーブが悪化する事もたくさんあります。理想の「背骨」の姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば背骨をいい位置に維持するのも楽になり「脊椎」の歪みが改善するというのが筋力トレーニングで背骨のズレを矯正しようとする方の考えでる。たしかに、正しい仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の湾曲の修正すごく有効です。しかしながら、筋トレを行う人でも正しい方法でやらないと「脊椎」の湾曲が治るどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」のカーブを悪化させるような筋トレでは、「脊椎」の曲がりが治るどころか悪化してしまいます。正しい「脊椎」の曲がりの矯正のトレーニングをするようにしよう。

整体と背骨

「脊椎」を治療する「整体」など治療法もある。「整体」の脊椎の歪みの修正は脊椎や骨盤（こつばん）を矯正して良い「背骨」の位置にする治療です。「背骨」を直接動かすのですごく有効な方法ですが、本来これだけでは理想的な「脊椎」の状態にするのは無理があるでしょう。整体の矯正で脊椎を正しい位置までなおせても、理想的な脊椎の位置の癖が付く訳ではありません。元々良い「背骨」の位置の方達が何らかのきっかけでで「背骨」の位置が歪んだ場合、「背骨」にクセが付く前でなければ、「整体」の「脊椎」のズレの施術はかなり効果があり一度の矯正で良い背骨の位置に回復できることこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの治療を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の矯正を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があればトレーニングは必要ありません。整体の背骨のカーブの治療はできることであればしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの脊椎の曲がりがどのような背骨の湾曲をしているのか知っている必要があります。どんな「脊椎」のズレなのかを理解してなければどんなふうにして治療したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨の曲がりの治療は部分的な小さな曲がりも矯正することができるのです。整体の脊椎のカーブの施術をやることで脊椎の曲がりの治療は、早くスムーズに矯正することができる。しかし、これだけでは最も大切なことが抜けている。脊椎の湾曲の施術に最も大切な物は何？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

いい背骨の姿勢を手に入れようとする場合、すごく大切なのは正しい脊椎の状態を毎日保持することです。どれだけストレッチやトレーニング、整体の修正をされてみても常日頃からよくない姿勢をされてたのでは、正しい「脊椎」の姿勢の状態の癖はつかない。最低必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想的な「背骨」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を行っても常日頃から良くない座り方やたい方をしていたのであれば脊椎のズレのクセが悪くなるだけで理想の背骨の姿勢にはなれません。つまり、背骨のズレの調整でとても大切なのは日頃から理想的な背骨の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は正常な脊椎の状態を保持しやすくする、または、理想的な脊椎の状態にしようとする為の補助的なものです。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

理想的な背骨の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。「整体」の「背骨」の湾曲の修正は、すごくおすすめです。整体は、「脊椎」の湾曲を修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができる為、脳でコントロールされている体の機能を正常にすることができます。こんな効用は、整体などの背骨の矯正でしかできない。脊椎の湾曲を調整するときの効果は、正常な脊椎の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので脊椎がカーブしていると悩んでいるなら背骨のズレの治療をするといいですよ。

ぎっくり腰、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）とは日本語では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、体を整える施術方法全般に対して用いられる言葉です。
日本語としては大正時代に使用されるようになった語句で、米国で体系づけられた療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりだと言われています。
今現在世間一般に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした施術法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法により色々な症状を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた療法です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技で矯正アジャストすることによって、疾病を改善していこうという施術方法。オステオパシーは、身体の構造的な歪みは体循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

治療

整体（せいたい）ではお決まりの手順は無く人によってすることは違います。大正のころに伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体、各団体の独自の施術法などを加えた整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般医療と共に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体は、理論・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家個人が、自説を語っています。
カイロプラクティックのような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっている。
肉体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など中心に手を使った手技（矯正器具を使用することも）で行う治療です。

椎間板ヘルニアを改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

ぎっくり腰、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本では一般に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てについてもちいられる。
日本語として大正時代に利用され始めた言葉で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在一般的に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした施術方法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う技術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により色々な疾病を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた治療法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により調整「アジャストメント」して、肉体を治そうとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

施術

整体（せいたい）に定まった手順はなく、やる人によって施術することは違います。大正の頃伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の施術を用いた整体、団体の独特の治療方法などを加味した整体などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般医療と同時に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされています。
整体（せいたい）は理論・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっている。
体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手足による矯正で行う治療である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体とギックリ腰の治療

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

ギックリ腰

「ギックリ腰」

一般にこの状態は、重量のある荷物などを運搬しようとした時に急に強い腰痛が発症して立っていることさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発症する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同種の疼痛を発する。発生要因も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」のように損傷の原因を断定できることは数少ない。また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物など運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな労働環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。可能ならば普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということがおおいみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と判断されることが以外におおく、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになります。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合も多くあります。しかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなることが多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいです。

注射

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく効果的な対処法の一つになります。患部に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体では関節をボキッってしているイメージが強いと思います。整体は、一般に関節の歪みを調整して体を治す治療法です。「整体で治療を受けたら、帰るときには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える施術はしません。優しくズレた骨盤や背骨を治療します。わずかな背骨のズレでも腰部に疼痛を発することがあるようです。この場合には整体はとても効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを修正することによって、激痛が一瞬で消えることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強烈な調整をする整体に行くのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強い施術をして悪化する場合があるようです。良い整体は、急性の腰痛に対しどのようなときも強烈な施術をおこなうことはないのです。

肩こり

閧ｩ縺薙ｊ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは、症候名のひとつです！肩凝りとはいっても肩だけではなく首もこることが多い！「肩がはる」と言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるのです！確実な診断方法や治療法はなくわからない点もとてもおおい症状です。長時間背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因がある。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もいろいろです。

肩凝りの治療

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療法として最も効果的な方法が整体のようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療方法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど体験してみるのをお奨めします。

O脚矯正と整体院

O閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の悩みで多いのがO脚です。このO脚が女性達に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚をきにしている人達はたくさんいると思われますが近頃では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の原因になっていることもあって、将来的に膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪化してくる場合が多く、膝関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

整体とO脚矯正

O脚の調整で最も有効なのが整体です。整体は脊椎を修正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家です。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも若いうちに治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の施術方法で治るといっても、股関節や膝の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚になったら早急に矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。

整体院、X脚

X閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、脚をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚はルックス的に残念なだけでなく、肉体的にもかなり悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしがぶつかりやすく膝が絡んで躓きやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく事も多い。人目を気にする女性には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。座る時のくせや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の脚の骨が伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、X脚の大多数は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の矯正で最も効果的なのが整体です。整体は、骨格を調整する治療法で、もちろん脚の骨の調整の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は、手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く改善しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の治療で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。