ぎっくり腰と整体

「ギックリ腰」

一般には、この病態すなわち、重量のある荷物などを運ぼうとした時に急に強い腰痛が発生して立つことさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが発現する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発する。発生要因も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰などのように損傷の要因を特定できる場合は少ない。最近では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そんな状況におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法です。可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがある程度有効である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということが多いみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と言われることが以外におおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになります。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなる事がおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷やしても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射

疼痛がひどい場合、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いが時々事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットはすごく効果的な対処の一つになります。痛む部分に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。整体のぎっくり腰の矯正とは、どんなものでしょうか？整体は関節をボキボキするイメージが強いと思います。整体は、一般に関節の歪みを矯正して身体を整える手技療法です。「整体で施術をしたら帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。優しく歪んだ関節を矯正します。わずかな関節のズレでも腰辺りに激痛を発症することがあります。この場合整体はすごく効果を発揮するようです。背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを修正することによって、激痛が瞬間的に良くなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような強い調整をする所に通うのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な施術を受けて悪くなる場合がある。良い整体では、急性の腰痛に対してどのようなときも過激な治療を行うことはありません。

O脚矯正、整体院

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に特に多いことをご存じですか？女の方でO脚をきにする人はたくさんいると思われますが最近では男の人もO脚疑って施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の原因になっていることもあり、将来的に膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などで脚の関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の調整法ですごく効果がるのが整体です。整体は関節を修正する民間療法で当然脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったら早く改善することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

肩凝りと整体院の矯正

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は、症候名の一つです！肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首もこることが多いようです！「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあります！明確な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状です！長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があるようです！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多様です！

肩凝りの治療

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

「肩凝り」と「整体」

肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体です。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術方法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど体験してみるのをおすすめします。

X脚、整体院

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X脚と整体

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、足を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、体に対しても大きな影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が触りやすく膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。外見を気にする方達には、この揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節が歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。成長期の脚の骨が成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みがひどくなる事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は不明で一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではX脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の矯正で最も効果的なのが整体です。整体は骨を矯正する治療で、当然脚の治療のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

腰痛

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腰痛を改善する整体

腰痛の治療と整体

「腰痛」とは、腰の痛みや炎症などを発する状態を言います。大半の腰痛はたいてい傷めてから数週間以内に改善されます。しかし多くの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、そのうち何％かは運動に大きな支障をきたす重大な状態になってしまいます。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てあまり時間の経過していないものです。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発症を何回も繰り返し長い期間持続する場合もあります。人生で80パーセントほどの人達が一回は腰痛を発症するといわれています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分けられるだけでなく当然症状によっても分けられる。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の方達には普通にある腰痛でMRI撮影などすると多くの場合高齢の人に認められますが、これらの病変は高齢の人の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大なストレスが加わることで、筋肉などが、過度に緊張することであらわれる腰痛である。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」もおおく、ストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われる。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあります。

他の腰痛

腰痛には、とても大きな病気が潜んでいる事もあり、緊急性が高く、死亡率のある病変もある。緊急性が高く、死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病気に関しては要因である病を治さないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病気があるかどうか調べてみることが重要になる。たんなる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる怖い腰痛もあるということを解っておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない腰痛などに対しておおく使用されます。しかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らないと言って精神的な原因というのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛と整体の施術

腰痛の治療には色々な治療法が用いられます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効き目があると言われるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になります。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正方

整体の腰痛治療は、一般にぼきぼき骨を鳴らすのを想像する人達が多いのではないですか？基本的には急性腰痛などには、そのようなボキッっとする治療を「整体」で行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には、注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛に対して整体では、ぼきぼきしないやり方で脊椎や骨盤の矯正を行います。「整体」にもやわらかい矯正があります。慢性腰痛にには、整体の矯正にもよりますがボキッっとする施術をする場合もある。「整体」は、ボキッってする方法やボキッってする治療方法に関わらず背骨や骨盤を治療するためすごく効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の施術を試してみることをおススメします。

姿勢の直し方

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姿勢矯正

姿勢を矯正してみよう！

美しい姿勢になれるならと想像したことはありますか。近頃姿勢が悪いといわれた。肩こりや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因かも？外見の印象を改善したい。たくさんの方達が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという人はあまりいません。自分だけで姿勢を治そうと頑張ったけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善しなかった。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても治らない。カイロプラクティックや整体に通っても治らないなど姿勢を良くしようとしても成功する方が少ないのが事実です。姿勢を本当に正そうと思い立ったら間違いない方法で姿勢を治す必要があります。効果のある姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を治す第一歩になります。

悪い姿勢とは？

脊椎は、頸椎が前方に湾曲して胸椎が後湾、腰の骨が前に反っているのが理想的な姿勢で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならない良くない姿勢なんです。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢は明らかに悪い姿勢だとわかります。しかし胸を張った背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見いい姿勢のように思うかもしれませんが、生理的に正しい状態とは言えません。生理的脊椎からはずれた姿勢は、靱帯・筋肉に無理をかけるだけじゃなく、脊椎より出ている神経生理機能にも悪影響を与えます。身体は、神経機能によってコントロールされるので、神経の情報に狂いが出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓などにも凄く影響し様々な症状を引き起こします。良くない姿勢は、外見だけでなく様々な疾患などの大きな疾患の原因にもなりうるので、自分で異常な姿勢だったと気が付いたら、なるべく早く姿勢を治すようにする必要がある。

いい姿勢とは？

姿勢について詳しい人達はほとんどいない。良い姿勢とは、生理的な湾曲があって、右や左に歪みがまったくない状態なんです。いい姿勢は、バランスが良く身体能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が減り内臓諸器官も正しく機能し健康にもとっても有効です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要になるのです。悪い姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響する。理想の姿勢は、美しく、外見の良い雰囲気をかもしだします。いい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響する姿勢は、曲がっているより綺麗な方がいいに決まっています。歪んだ姿勢を調整して、良い姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正をしよう！

歪んだ姿勢を治療してみれば見た目も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないでしょう。姿勢を矯正する手段には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか一般的な方法を書き出してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとする方法は最も多くされている方法で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな方法があるようです。しかし、柔軟などで柔軟性が増しても理想の姿勢の癖が付く訳ではありません。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増やすことによって正しい姿勢を保ちやすくすることです。歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢にもっていくこと自体ができない事がある。そのような状況では、まず第一に理想的な姿勢になれることができるようになれることが理想の姿勢にするまず第一歩です。ですので、脊椎が固まっていい姿勢になることができない人にとっては、正しい姿勢に治療するための有効な第一歩になります。しかし、柔軟性がある時ストレッチ自体は姿勢矯正には意味が無いことです。理想的な姿勢になれるだけの柔軟性が体にあったら、ストレッチなどの体の柔らかさを上げるようなトレーニングはおこなうことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪化すると解説し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を矯正することを奨めます。筋力があれば理想的な姿勢を維持しやすくなります。しかし、単に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢が悪くなることも多くあります。良い姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を矯正しようとする人の考え方です。確かに、理にかなったやり方で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しいやり方でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どのようなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体

背骨を治療する整体などの方法もあります。整体の姿勢矯正は脊椎を矯正して理想の姿勢に整える修正法です。骨をダイレクトに調整するのですごく効果のある方法ですが、基本的にこれだけでは良い姿勢になるのは困難でしょう。などでで背骨を理想的なところまで動かしても、良い姿勢の状態が見に付くわけではない。元々正しい姿勢の人が何かの要因で姿勢が悪化した場合、背骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前ならば整体の姿勢矯正は、とっても効果があり一度の調整で理想の姿勢に治ることも珍しくない。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正をすごく効果的におこないたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正をいっしょに行うのが効果的です。前に述べたように体が柔らかければ柔軟はいらないし、筋肉があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知る必要があります。どんな姿勢なのかを分かっていなければどんなふうに修正したらいいかわかりません。さらに整体の姿勢矯正は、部分的な小さな歪みも矯正することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に修正することができます。だがしかし、これでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも重要なものはなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

正しい姿勢を身に着けようとする場合、最も重要なのは正しい姿勢を常に保ことです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチや整体の治療をしてみても毎日悪い姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の背骨は付かない。最低限必要になるのは、悪い姿勢の長さより正しい姿勢でいる方が絶対的に長くいる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の治療をしても普段から良くない姿勢であれば、曲がった姿勢の背骨の状態が強くなるだけで正しい姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはいつも理想の姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の治療は理想的な姿勢を維持しやすくする、あるいは良い姿勢に近付ける補助的な方法です。

姿勢矯正をして綺麗な体に

良い姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている体の機能を正常に保つことができます。このような効果は、整体のような脊椎矯正しかできない。姿勢を調整する効果は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の調整をするといいでしょう。

整体と骨盤矯正

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はおこないません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと考えらているようです。

骨盤の矯正と整体

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを矯正していくことで症状がよくなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ「骨盤」は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こります。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する事もあるみたいです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を調整により可動させるので通常は強い力を必要とすることはないのです。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤を矯正しよう！

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになります。

産後の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃、出産された方達で聞いたことの無い方はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産の時、骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普段ほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後最も広く広がります。広がった骨盤は産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

一般に産後「骨盤」は元の位置に戻ります。しかし、産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にもその歪みが継続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になることがある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨の場合もありますが、腰部全体に発症する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するように奨めることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で「骨盤」のズレを正す骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後「骨盤」がズレていることを前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤のズレを分かってなければ理想の状態に改善するには、どちらの方向に力を加えていいかわかりません。自分自身の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体は「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に正すように「骨盤」を施術する。「骨盤」を理想の状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状態を把握していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で治療することがもっともおすすめです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ必要の無い矯正を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には産後に骨盤が曲がってしまう方が少ないながらいます。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体は、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意！

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

頭痛を治す整体の矯正

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頭痛（ずつう）

頭痛は、頭部に起こる痛みのなかで表面痛でないものです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念なんです！珍しくない症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあってその一方で要因が解明できない場合も多くあります！要因は様々といわれるが、基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われています。男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて痛みが起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛患者の約1割で、前兆現象がみられるとのことです！片頭痛の発生する仕組みについては解らないところもありますが有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです！それ以外にも、遺伝の要因もあるのではないかと考えられている。「片頭痛」は血管による拍動性の痛みで若い女性に多く発生ししばしば家族性だということです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症メカニズムについては未だあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いみたいです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管が関係しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

頭痛と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬による治療法が普通だと思いますが薬物以外にも整体のような手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！整体は頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の施術を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお薦めです。

脊柱側弯症

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側弯症と整体の治療法

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。脊椎は正しい状態であったならば正面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはほとんど無いので発症初期における発見はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく場合が多いようです。気が付いた時には、大きく曲がってきている事もあり、成長期にはときどき脊椎の歪みを調べて側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因は？

今は、側弯症を原因別に分けるようになっています。「側彎症」には以下のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めている。成長する時に「側彎症」は発現し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までがとくに注意が必要です。およそ一対七の割合で女子に多く、中でも初経前後の女に多く出現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが早く悪化することは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することのできないことによって発現します。

外傷性側弯症

ケガをしたために発症します。交通事故などで脊椎に大きな力がかかったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあったりします。この「側弯症」は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少数です。長期に渡る良くない姿勢は、肋骨や脊椎が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の調整や普段の姿勢を良いしせいでいることで治すことができます。

身体に影響する側弯症

背骨が曲がる側弯症は、健康にいろいろな悪影響をおよぼす。見た目上の問題、代謝機能の悪影響、肩凝りや腰痛などの痛みや不快な症状など…。

見た目の問題

背骨が横方向に歪むだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。このような身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与えることもある。重度の側弯症では、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の妨げになる場合もある。

肉体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の症状などの様々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは少数で、多くの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲がひどくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は確立されておらず早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療方法

一般の病院で行われる側弯症の治療は、装具などによる治療方法と手術による治療にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定が行われることが多い。装具で曲がりがなくなることはないが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅くするため、手術になってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう方達も数多く、現実的には、効果を実感する人達はごく少数です。また長い間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療はとても忍耐が必要なものになります。

手術による治療法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を調整するする外科手術が行われる。この場合も完治することはない。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減ります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるので、身体への負担を心配して手術をためらう方もいるようです。

整体の治療

骨格矯正を専門とする整体には「側弯症」の方達が数多く来院します。整体は昔から「側彎症」の矯正を研究してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての「側弯症」に有効な治療は確立されていないようです。しかし、ある一部の「側彎症」に関してはとても効果的で改善が見られる事があるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような整体かもしれません。整体の施術で改善する「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。「側弯症」が完治するなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えた上であれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。