O脚矯正、カイロプラクティック

O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女子達に多くいることを知ってましたか？女性の方でO脚が気になっている方達は、たくさんいると思うのですが、今では男の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の要因になってしまう場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激に歪みが悪化してくることが多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚とカイロプラクティック

O脚の矯正方法で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎と骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手によって治療していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券すすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。改善するなら若いうちに治さないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

O脚、整体

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女子達に多いことをご存じですか？女性の方でO脚をきにする方達は多いと思いますが、最近では男の人もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の骨が徐々に歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪化してくることが多く、膝が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の調整法で最も有効なのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を修正する民間療法で当然脚の修正の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも早くしないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

X脚と整体院

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X脚と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。日本の女性にとても多いO脚と違ってX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は外見的に残念なだけでなく、体に対してもすごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしがぶつかりやすく両膝が絡んで躓きやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く場合も多い。外見を気にする方には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活などによって脚の骨がだんだん歪んでしまったものです。座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みがひどくなることがおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、X脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨格を治療する施術で当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。整体は、技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおススメします。

肩こりとカイロプラクティック院

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肩凝り

「肩凝り」は、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首も凝ることが多い！肩が張ると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因にはいろいろなあります。確実な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気です！長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な要因があります！

肩凝りの症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もさまざまです。

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる。

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝りの治療法として最も有効なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係していることが多くカイロプラクティックの施術方法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを試しに一回経験するのをおすすめします。

ギックリ腰の治療法、整体

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ギックリ腰

ぎっくり腰

いっぱんに、この状態、大きな荷物などを運ぼうとした時などに強い腰痛が起こって立つことさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同種の病態を発症する。発症要因等もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷事由を断定できる場合は多くない。また最近では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな労働環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。可能ならば日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそれなりに有効である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と判断される場合がおおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになります。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突如起こるぎっくり腰の初期の対処法は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつひどくなる事が多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷やしても痛みが極端に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

薬物治療など

一般にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。だがしかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようです。

注射

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いがときどき医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく効果的な対処法の一つです。腰部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体の「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体は、骨をボキボキしている印象が強いと思います。整体とは、一般に関節の歪みを調整して体を治す療法です。「整体で矯正をしたら帰るときには疼痛は消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。優しく歪んだ骨盤や背骨を調整します。微妙な脊椎の歪みでも腰部に疼痛を発することがあるようです。これらの場合には整体はとっても効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを修正することによって、痛みがすぐに消えることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような強い治療をする整体に通うのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な治療を受けてひどくなる場合があるようです。良心的な整体は、急性腰痛に対しどんなときも強い施術を行うことはありません。

腰痛とカイロプラクティック

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を改善する整体

腰痛とは腰の部分の痛みや炎症などを発する状況を言います。多くの腰痛はだいたい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし多くの「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうち何割かは運動に大きな支障をきたす重篤な状態になる可能性があります。腰痛は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状が出てすこししか時が経ってないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で痛みなどの不快な症状の消失と発現を繰り返しながら長期間持続する場合もあります。人生で80％くらいの人が一度は、「腰痛」を体験すると

いわれている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で区分されるだけではなく、もちろん原因によっても分けられる。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者には珍しくない腰痛で、レントゲン撮影などするとおおくの場合高齢者に見られますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が改善しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度な負担が掛かることで、筋肉や筋膜などが緊張することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが原因の心理的な腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」はとても危険な病変が隠れていることもあり緊急性が高く、死亡率のすごく高い病変もあります。緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の原因になるこのような病気に対しては要因である病気を治さないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、腰痛以外の病があるかどうか検査してみることが必要になります。ただの「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命にかかわる恐い腰痛もあるということを知っておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」などにたいして多く使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因が写らないといって精神的原因というのは違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛とカイロプラクティックの施術

「腰痛」の治療はさまざまな治療法が用いられる。これは「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果的だといわれているのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など骨を整えることで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの治療

「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ぼきぼき音を鳴らすのを想像する方達がほとんどではないでしょうか？基本的には急性腰痛などには、このようなボキッてする施術を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない治療方法で脊椎や骨盤の矯正をします。「カイロプラクティック」にもソフトな治療があるのです。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの矯正法にもよるがぼきぼきする修正をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキボキする方法やボキッってする治療法に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とっても効果が高いので、腰痛で困っているなら一度「カイロプラクティック」の治療を試してみることをおススメします。

整体院、肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは、症候名の一つ！肩凝りといっても肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いみたいです。肩がはると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因の説には色々なあるようです！明確な診断法や治療方法はなく不明な点も多い疾患です！長時間、背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効な方法が整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることがおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しに一度受診するのをおすすめします。

腰痛の治し方を整体

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を治す整体

「腰痛」は腰の痛みや炎症などを発することをいいます。大多数の「腰痛」はたいてい発現から数週間以内に症状が消失します。しかしほとんどの「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうち何割かは運動能力に大きな支障をきたす重大な状態になったりします。腰痛は、大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでて少ししか時間の経過していないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰に続く「腰痛」で症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もある。一生のうちで80％くらいの人が、一度は「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で分類されるだけではなく、当然原因によっても分類できます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢者にはありふれた「腰痛」で、レントゲン撮影などすると、ほとんどの高齢の人に見られますが、これらの病変は高齢者の腰痛の要因ではないという話もあるようです。これは手術などによってこれらの要因を取り去っても腰痛が改善しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜が緊張することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因が分からない腰痛も多くストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、とても大きな病気が隠れていることもあり緊急性が高く、致死性のある疾病もある。緊急性があり死ぬ可能性の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病に対しては、要因である病変を治さないかぎり腰痛がよくなることはありません。腰痛以外に症状がある人達は、腰痛以外の病変が潜んでいないか調べてみることが重要になる。単なる腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命にかかわる恐い腰痛もあることを知っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」などに対しておおく用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに要因が写らないといって精神的な要因だというのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできない。

整体と腰痛

腰痛の治療法は、いろいろな治療が用いられる。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果があると言われるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など骨を整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛の整体の施術

整体の腰痛治療は、ふつうボキッと関節を矯正するのをイメージする場合がおおいのではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、そのようなぼきぼきする方法を「整体」ですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して整体ではボキボキしない方法で脊椎や骨盤の治療をします。整体にもソフトな施術法があるのです。慢性腰痛に対しては整体の矯正にもよるがボキボキする施術をすることもあります。「整体」は、ボキボキする方法やボキッっとするやり方に関係なく脊椎や骨盤を調整するためすごく効き目が高いので腰痛で困っているなら一回「整体」の施術を受けてみることをおすすめします。

骨盤矯正とカイロプラクティック

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療はおこないません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックでは「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと考えらているようです。

カイロプラクティックでは？

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを調整した後に痛みが解消されるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があってわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断で歪みがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ「骨盤」は、様々な不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もあります。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを修正で動かすので、基本的に強い力を必要とすることはないのです。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な助けになる。

骨盤矯正

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

近頃は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では「骨盤」の治療を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのひずみを修正していくことで患部の症状が良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそれを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

整体と骨盤矯正

民間療法などの整体の骨盤矯正は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も用いる事もあるみたいです。普通治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に調整を、用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を修正によって動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても有効な助けになります。