腰痛、整体

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整体


整体とは日本語では一般的に手技を使った民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を表す言葉。
また、体を整える療法(りょうほう)に対して使用される。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった語句で、米国で生まれた手技療法・整骨医術を整体(せいたい)と翻訳したのが始まりだと言われています。
今、ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格矯正術(主に背骨)を主目的とした治療方法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法(しゅぎりょうほう)と補助器具で行う技術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法により色々な病状を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(脊椎矯正法)と「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国(アメリカ)で体系づけられた療法(りょうほう)である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎の椎間関節のサブラクセーション(亜脱臼)を徒手療法によって調整(アジャストメント)して、身体機能を改善していこうという療法。「オステオパシー」は、肉体の構造の歪みは体液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液(のうずいえき)の循環の回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック(背骨矯正術)とオステオパシーの理論・技法は、整体(せいたい)や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体の施術


整体(せいたい)では定まった手順はなく人によって治療する事は異なります。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体(せいたい)、中国医学の施術を利用した整体(せいたい)、団体の独自の施術法など加味した整体(せいたい)などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎指圧療法)、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術」というが、整体(せいたい)もこの一種とされた 。
整体は理論・術共に共通でないため、整体(せいたい)を冠する治療家おのおのが、自論を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの論理の合わせたものとなっています。
肉体の骨格の関節(背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整などを主に手による矯正法(矯正器具を使うことも)でする施術です。

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたことありますか?


出産後に受ける産後の骨盤矯正を知ってますか?近頃赤ちゃんを出産された人達で知らない人達はないんじゃないですか?産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように一般には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレる?


出産の時、骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。いつもほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産がちょっとでも簡単になるようにホルモンで可動性が増し左右に広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最高に開きます。広がった「骨盤」は産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤は歪む?


普通、産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、産後元の位置にならず腰痛などを発症することがある。どのように骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによって歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む


毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にその歪みが継続することがあります。産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らなかった場合


出産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で戻らずズレた状態になってしまう場合があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もありますが、腰部に出現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む


産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正


近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあります。またネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の歪みを整える骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。出産後骨盤がズレていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状況を分かってなければ理想の骨盤に調整するには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分の状況が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

整体で行う骨盤矯正


骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように「骨盤」を施術していきます。骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。骨盤の状況を把握しなければ、どのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合ズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で調整することがもっとも推奨されます。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要?


昨今の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか?その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか?「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく人間は出産していました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう人達が少なからずいます。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの人は、出産後骨盤矯正は必要でないことを知っておいてください。

営業トークに要注意!


「骨盤」の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因なのでしょうか?このようなことの原因の多くは「骨盤」ではなく生活習慣です。出産して生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。
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腰痛の治療と整体の施術


腰痛を治す整体の治療


腰痛」は腰の部分の痛みや炎症などを感じることを言います。大部分の腰痛は、おおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかしほとんどの腰痛は再発を繰り返し、そのうちの何パーセントかは生活に大きな支障をきたす重い状況になる可能性があります。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてから少ししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で、症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセント以上の方が、一度は「腰痛」を経験すると
言われている。

腰痛の分類


腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分けられるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられる。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などがあります。腰部椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)みたいな「腰痛」は、老人にはよくある腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると多くの場合高齢の方達に認められますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為です。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉や筋膜に過剰な力が加わることで、筋肉などが、収縮することによって発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因が解らない腰痛もたくさんあって不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

その他の腰痛


「腰痛」は、大変な疾病が隠れている場合もあり緊急性が高く、死ぬ可能性の高い疾患もあります。緊急性が高く致死性の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病に対しては、原因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはない。腰痛以外に症状がある人達は、腰痛以外の病気が潜んでいないか確かめてみることが重要になる。単なる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる恐い腰痛もあるということを知っておきましょう。

非特異的腰痛


精神的な要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」などにたいして多く使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないといって精神的な要因というのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

カイロプラクティックと腰痛


腰痛」の治療法には色々な対処法が使われる。これは「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、決定的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果的だといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、背骨や骨盤など身体のバランスを改善することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になる。カイロプラクティックは腰痛の要因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法


「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ぼきぼき骨を矯正するのを想像する人達がほとんどではないですか?基本的に急性腰痛には、そのようなボキッっとする矯正をカイロプラクティックで行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をするカイロプラクティックには気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛(ぎっくり腰)に対して「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の修正を行います。カイロプラクティックにも柔らかい矯正方法が使われます。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の治療法にもよるがボキボキする矯正をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキッっとする方法やぼきぼきしない矯正方法に関わらず脊椎や骨盤を修正する為とっても効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一回カイロプラクティックの調整を試してみることをおすすめします。
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O脚矯正とカイロプラクティック

O脚矯正(オオキャク矯正)


O脚矯正


女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子達に多いことを知ってますか?女の方でO脚を気にしている方達は多いと思うのですが、今では男性の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の原因になっている場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は?


O脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の関節が徐々に歪んできたものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの?


以前は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚とカイロプラクティック


O脚の調整方法で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨、骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は高齢になると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。改善するにも早く(若いうちに)矯正しないとO脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの施術法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は1895年米国(アメリカ)のダニエル・デビッド・パーマーにより創始された施術です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において、主に筋・骨格系の障害を扱う筋肉骨格系の専門職として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

施術方法


治療法は手による関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色とし特に椎骨の少しのズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な協会や教育機関によって違っている場合も多くみられます。
また、疾病症状原因が背骨などの関節(運動分節)の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手により正すことで痛みやシビレを施術することカイロプラクティックと思っている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) では、筋肉骨格系と神経系の疾患に特化した医術と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬物、手術は行わず、オリジナルの手技による矯正方法を治療法の主な方法として検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は様々な分野の知識を有し、治療法に加え、理学療法リハビリ栄養・食事指導や日常生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)の名称は、ギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos(技)を一つにした造語になります。
これは上記の「サブラクセーション」
(背骨の小さなズレ)の施術の為にアジャストメントと呼ばれている矯正法を使用することに由来する。
世界保健機関WHO は「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック(背骨矯正術)脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の他に「オステオパシー」スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ(米国)の治療家「D.D.パーマー 」 が創始した。
病変は神経系の機能の障害で発症するという考えに基づいて、身体、特に椎骨矯正により神経の機能の回復を目指した治療方法です。
19 世紀末にアメリカ(米国)にて開発された神経機能に対する治療方法。
背骨(椎骨)の歪(亜脱臼)みを改善、神経の機能を改善させ、組織や器官の不具合を改善する
カイロプラクティック Chiropractic 筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含む手技療法を特徴として、特に椎骨のわずかの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に背骨(脊椎)の異常を手によって整復することで神経の機能の働きを回復する治療法。
すなわち人間の肉体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経組織であり、その働きがよくなれば自ら人間は症状の消失とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中の背骨健康管理の専門職です。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を高める機能を有する。
最近のリサーチと臨床に基づき、特に背骨(脊椎)と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。
手技療法、体操療法、患者教育などを含み、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は既往歴を訊き、姿勢バランスチェックなど各検査を行います。
そして脊椎のバランスを総合的に診断して治療の手順を構成して、様態や体の特徴に応じた施術のテクニックを使用します。

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側弯症とカイロプラクティックの矯正


側弯症とは?


「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。背骨は、正常であったならば前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐのびている。しかし、側方に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は痛みなどを伴うことはほとんど無いので発症早期の診断は困難で、ある程度成長してしまってから気づく場合が多い。気が付いた時には、すでに大きく曲がってきていることもあり、成長期には時々背骨の歪みを確認して側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因は?


近頃では、「側彎症」を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には下記のような種類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)


特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めている。成長する時に「側彎症」は出現し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいが注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女に多くとくに初経前後の女子に多く出現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急に悪化することは無くなる。

胸郭不全症候群


胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)


脳(のう)や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)


筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することのできないことによって発現します。

外傷性側弯症


ケガをしたために発症します。交通事故などで脊椎に大きな力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が歪み側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症


毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この「側弯症」は、脊椎の骨の変形は少ないみたいです。長い時間の良くない姿勢では、背骨や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の治療や日常の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるようです。

体に影響する側弯症


脊椎が大きく歪む「側弯症」は、健康にいろいろな影響をおよぼす。外見上の問題、運動機能への影響、肩こりや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど…。

外見上の問題


脊椎が側方に歪むだけでなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど容姿に影響が出る。このような背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与える場合もある。重度の側弯症の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の妨げになる場合もあるようです。

身体への側弯症の影響


胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

凝りや痛み


腰椎(ようつい)は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板(ついかんばん)への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの原因なるのですが、「側彎症」のなり初めや軽度の側弯症では痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が悪化した重度の「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の検査


日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防の方法や治療法は確立されていない。

側弯症の治療


一般の病院で行う側弯症の治療は、コルセットによる治療と手術による治療方法にわけられます。

装具による側弯症の治療


25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定法がおこなわれることが多い。装具で曲がりが完全に完治することは無いが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅くする為、手術になってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう人達も数多く、現実には、その効果を感じる方はごく少数です。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって「側彎症」の装具での治療はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療方法


50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を修正するする手術を行う。このような場合も完治することはありません。手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の動ける範囲は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう人達もいるみたいです。

カイロプラクティックによる治療


背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の患者がたくさん来られます。カイロプラクティックは古くから側弯症の治療を研究してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療法は見つかっていないみたいです。しかし、一部の「側彎症」に関してはすごく効果的で改善がみられる事があります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺整体院かも!カイロプラクティックの治療で改善する側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみです。側弯症が完治するなどと気軽に言う治療院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考えたうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのはいいと思います。
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腰痛の治療と整体


腰痛を治す整体


腰痛とは腰の炎症や痛みを発することを指します。大多数の「腰痛」はたいてい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの腰痛は傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何%かは日常生活に大きな支障をもたらす重大な状態になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出てあまり時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何回も繰り返し長期間続く場合もある。人生で80パーセント以上の方達が一回は腰痛を経験すると言われている。

腰痛の分け方


腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で区分されるだけでなく、もちろん原因によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などの「腰痛」は、高齢の人には普通にある「腰痛」でレントゲン撮影などすると、おおくの場合高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉や筋膜に過剰なストレスが加わることで、筋肉などが、収縮することであらわれる「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるようです。

その他の腰痛


「腰痛」には、とても重大な病変が潜んでいる場合もあり、緊急性があり死亡率の高い疾病もあります。緊急性があり、死ぬ可能性の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意を要する腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の要因になるこれらの病変に関しては、原因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある場合は、腰痛以外の疾病が隠れているか調べてみることが必要になる。ただの腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる恐い「腰痛」もあることをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛


精神的要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因が見つからない腰痛などにたいしてしばしば使用されます。しかしMRIやレントゲンに原因が写らなかったからと言って精神的な要因というのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がはるかに多いことからも、心因性だと判断されたからと言って身体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛治療と整体


「腰痛」の治療方法には、いろいろな治療が使われます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果があると言われるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの骨格を改善することにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

腰痛の整体の治療


整体の腰痛治療はふつうボキボキ関節を矯正するのをイメージする方が多いのではないですか?基本的に急性腰痛などには、そのようなボキッっとする方法を整体ですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛にたいして整体ではぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の施術をします。「整体」にもやさしい施術方法があります。慢性腰痛に関しては、「整体」の施術法にもよりますがボキッっとする調整をすることもあります。整体は、ボキボキする方法やボキッってする治療法に関わらず背骨骨盤を調整するためとても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度整体の治療を試してみることをおすすめします。

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整体院、O脚

O脚矯正


O脚矯正


日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が女の子に多くいることを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にする人達は、たくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっている事もあって、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因?


O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで脚がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪くなることが多く、関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの?


以前は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とO脚


O脚の修正方法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は脊椎と骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の修正のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体O脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かもしれません。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。改善するにも早くしないとO脚の修正が困難になります。整体の治療法で治るといっても、膝や股関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気づいたら早急に治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

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側弯症の矯正と整体


側弯症とは?


側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は理想の状態であったら正面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐのびている。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は、苦痛を伴うことは稀なため発症早期での発見は困難で、ある程度成長してしまってから気づく事が多い。気が付いた時には、もうすでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の曲がりをチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は?


今は、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には下記のような種類がある。

特発性側弯症


特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに「側弯症」は発症し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが注意が必要とされる。およそ1:7の割合で女に多くとくに初経前後の女性に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると側弯が急にひどくなることはなくなるようです。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)


胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)


脳(のう)や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症


筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保つことのできないことによって発症する。

外傷性側弯症


ケガをしたことにより発症する。事故などで背骨に力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり「側弯症」になります。

姿勢による側弯症


日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この「側弯症」脊椎の変形を伴うことが少ない。長期に渡る歪んだ姿勢は、肋骨や脊椎が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で発生する「側弯症」は、整体の治療や日常の姿勢を正していることで治していくことができるようです。

体に及ぼす影響


背骨が大きく曲がる側弯症は、身体にいろいろな悪影響を及ぼします。外観の問題、身体機能への影響、腰痛や肩こりなどのような不快な症状や痛みなど。

見た目


背骨が横方向に歪むだけでなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響する。このような体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的影響を与えることもある。ひどい側弯症の場合には、その子の子供にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の妨げになる場合もあるみたいです。

体への側弯症の影響


肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

側弯症による痛みや凝り


腰椎(ようつい)は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の症状などさまざまな痛みや凝りの要因にになりますが、「側弯症」のなりはじめや軽度の側弯症では凝りや痛みが出ることは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲がひどくなった重度の「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検査


日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かっておらず早期発見によって非観血的治療を行うことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療法は確立されていません。

側弯症の治療方法


一般の病院で行う側弯症の治療法は、装具などによる治療法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療


25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることがおおい。コルセットで歪みが完全になくなることは無いが、コルセットは少しは悪化を遅くする為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう方達も数多く、現実的には、その効果を感じる人達はごく少数です。また長期間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療方法はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療方法


50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を修正するする手術をします。このような場合も完全に治ることはない。手術による「側弯症」の治療後は、背骨の動く範囲は少なくなります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるため、体への負担を心配し手術をためらう方もいます。

整体による施術


背骨の矯正を専門とする整体には「側彎症」の方が多く来られます。整体は昔から側弯症の治療を経験してきた歴史があります。しかし、今でも全ての側弯症に特に効果的な治療法は見つかっていないようです。だが、一部の側弯症に限ってはすごく効果的で改善がみられる場合があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺のような整体かもしれません。整体の治療で改善する「側彎症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみ。側弯症が改善するなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかも。そのことも考慮した上であれば、整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。

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整体院

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整体


整体(せいたい)とは、日本語では一般的に手技を使った民間療法、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える治療法全般に対してもちいられる。
日本語としては大正時代に用いられ始めた語句で、米国で生まれた手技療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりのようである。
現在、俗にもちいられる意味ではカイロプラクティック(脊椎指圧療法)に似た脊椎矯矯正術(主に脊椎)を目的とした治療法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう施術及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療によりいろいろな症状を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ(米国)で生まれた療法です。カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は脊椎関節の「サブラクセーション」(亜脱臼、不全脱臼)を徒手療法で調整(アジャストメント)し、体を治そうとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の異常は体循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液(のうずいえき)の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック(脊椎矯正法)又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧(しあつ)などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の治療方法


整体(せいたい)には決まった方法はなく人により治療する事は異なる。大正の頃に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティックなどの欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体(せいたい)、日本古来の武術の柔術(じゅうじゅつ)骨法などの流派に伝承される手技を利用した整体(せいたい)、中医学の施術を用いた整体、団体の独特の理論や哲学などを加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常医療と同時に病院で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体(せいたい)もこの一種とされた 。
整体は論理・術が統一されていない為、整体(せいたい)を冠する療法家それぞれが自説を語っている。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっている。
体全体の骨格を形作る関節(背骨・骨盤(こつばん)・肩甲骨・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手を使用した矯正方法でする施術である。

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