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慢性疲労を改善するカイロプラクティック



カイロプラクティック


カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、1895年アメリカのD.D.パーマー によって発明された治療。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においておもに背骨・骨盤の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
WHOの定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

カイロプラクティックの施術方法


治療方法として手技によって行われる関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色とし、椎骨のズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な協会や教育機関で違っている時も多く見られます。
また、中には痛みの元が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手で正すことで痛み・痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と解釈する人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨と神経系の症状に特化した治療法と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬/外科的手術はしなくて、カイロプラクティック・オリジナルの手技テクニックを施術方法の主な方法とし検査、診断と治療をしています。
カイロプラクターは体に関する広範囲の知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も行っている。
「カイロプラクティック」の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を一つにした造語であります。
これは、前述の「サブラクセーション」（背骨の小さなズレ）の調整の為にアジャストメントと呼ばれている矯正方法を使用することにあります。
世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が発明された。
疾患は神経の機能障害により起るという哲学に基づき、身体、特に脊柱の指圧によって神経系の機能の回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀米国で開発された神経機能に対する治療法です。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを調整、神経機能を正常化させ、組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特徴として、主に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に脊椎（椎骨）の不整列を手技や特殊な矯正ベッドによって改善することで神経の働きを治す療法です。
すなわち人間の人体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経線維であり、その神経の働きがよくなれば自然に身体は痛みの軽減とともに健康になると考える訳です。
健康管理システムの中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める機能を有する。
最近のリサーチと臨床に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
徒手矯正、運動、患者教育など含み、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティックはまず病歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各種の検査を行っていきます。
そして脊椎の歪みを総合的に判断して治療の方法を構成様態や個人差に適合した治療のカイロ・テクニックを使います。

腰痛。
ぎっくり腰。
背中。
姿勢矯正。 カイロプラクティック。 整体。 カイロ。 姿勢。 骨盤。
骨盤。
骨盤矯正。
背骨。
姿勢矯正。 カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。 カイロプラクティック、整体。

カイロ



カイロプラクティック


カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、1895年に米国のパーマーにより創られた治療方法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

施術方法


治療としては、手技によって行われる関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特徴とし背骨の少しの歪みに注目している」。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や学校によって異なる場合も多くみられます。
また、中には疾病症状元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や器具で正しい位置に矯正することで痛みや痺れを施術することが「カイロプラクティック」 Chiropractic と思っている方がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、筋・骨格系と神経系の症状に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬物、手術療法はせず、独特の手技を施術の主な手段とし検査、診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を合わせて造った造語である。
このことは、前述のサブラクセーション（椎骨の小さな歪み）の調整のために「アジャストメント」という矯正方法を使用することに由来する。
WHOではカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー 」 が生みだされた。
病変は神経系の機能の障害によって発症するという考え方に基づいて、肉体、特に背骨の関節の調整によって神経系の機能の回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀米国（アメリカ）にて体系づけられた神経機能障害に対して行う施術法。
骨格の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を改善させ、組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特色として、主に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に背骨（椎骨）の不整列を手や特殊な矯正ベッドによって治すことによって神経機能の働きを改善する治療方法です。
人間の身体を制御するのは脳に繋がっている神経で、神経細胞の働きが良くなれば自ら人は疾病の減少とともに健康になると考えるわけです。
健康管理の中の背骨ヘルスケアの専門職です。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を備えている。
最近の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
手技療法、エクササイズ、患者教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は既往歴を聞き、姿勢分析など各種検査をします。
そして脊椎のバランスを全体的に判断して治療の手法を組み立てて、症状や個人差に適合した治療のカイロ・テクニックを使用します。

疲労。
x脚。
ヘルニア。
側弯症。 カイロプラクティック。 整体。 カイロ。 ヘルニア。 慢性疲労。
肩凝り。
ヘルニア。
背中。
肩凝り。 カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。 カイロプラクティック、整体。

頭痛、カイロプラクティック



カイロプラクティック


「カイロプラクティック」は、1895年にアメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって発明された施術法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)は、主に背骨・骨盤の障害を取り扱う骨格健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

施術方法


治療は手によるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として特に椎骨の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な団体や学校によって違っている場合も多く見られます。
また、中には苦痛症状原因が背骨などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技や矯正器具により調整することで痛みを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と考える方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) では筋・骨格系と神経系の疾患に専門化した施術法と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬物治療、外科的手術は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの矯正を治療方法の主な手段とし、検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック Chiropractic の名称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を一つにした造語です。
このことは上記の「サブラクセーション」（背骨の歪み）の治療のためにアジャストと言われる施術を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー 」 が創始された。
病気は神経系の機能の障害で起きるとの理論に基づいて、体、主に脊椎関節の調整で神経系の機能の回復をしようとする施術方法なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）にて発明された神経機能に行う施術方法です。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを改善、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特色として、特に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に脊椎の不整列を手技や矯正器具によって矯正することで神経の作用を治す治療方法です。
すなわち人の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経組織であり、その神経の働きがよくなれば自ら人間は病状の改善とともに健康になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理の専門職です。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を高める能力を有している。
最新のリサーチと臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
手技、エクササイズ、患者の教育など含み、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、既往歴を取り、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
そして骨格の歪みを統合的に判断して治療の方法を組みたて、様態や個人差に対応した手技のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

カイロプラクティック、整体、産後の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、頭痛、頭痛、

カイロプラクティック



カイロプラクティック


カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、1895年米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーにより発明された施術法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）では、主に筋・骨格系の障害を扱う背骨の専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。

カイロプラクティックの施術


治療方法は手による関節アジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色として、特に脊椎の少しのズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なっているケースも多く見られます。
また、苦痛症状原因が背骨などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や器具によって正すことで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正法）と考えている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティックは、筋肉骨格系と神経系の疾患に専門化した医術と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬剤・手術療法はすることなく、カイロプラクティック独自の手技による矯正法を治療方法の主な方法として検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は様々な分野の診断知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の指導もしています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を一つにした造語であります。
これは、前述のサブラクセーション（背骨の亜脱臼）の矯正のために「アジャストメント」と呼ばれる施術を用いることに由来する。
WHOでは、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が体系づけられた。
病態は神経系の機能障害から起るとの哲学に基づいて、体、特に脊椎関節の調整により神経系の機能回復を目的とした施術法です。
19 世紀に米国にて体系づけられた神経機能障害に行う治療法です。
骨格の歪（ズレ）みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック Chiropractic は筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特色として、主に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に椎骨（背骨）の歪みを手技によって改善することによって神経の機能の作用を改善する施術。
すなわち人間の身体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経組織で、神経細胞の伝達が良くなれば自ら人は病状の治癒とともに健康になると考える訳です。
健康管理システムの中における背骨健康管理の専門家。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有している。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法をする。
手技矯正、エクササイズ、患者教育などを含み、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) はまず既往歴を訊き、姿勢の分析など各種検査を行っていきます。
背骨の歪みを統合的に診断して施術の手順を組立病状や体の特徴に合った治療のテクニックを用います。

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猫背矯正


猫背の矯正を知ろう


「猫背」などを綺麗な姿勢に改善したいと思ったことはありますか？最近猫背の姿勢だと指摘された。肩凝り、腰痛、頭痛で苦しいのは「猫背」などが要因では？見た目の印象を良くしたい。たくさんの人達が猫背などで悩んでいます。猫背で苦しんでいるにも関わらず、猫背などを治したという方達のことはさほど聞きません。自己流で「猫背」などをよくしようと努力したけどよくならなかった。ヨガのようなストレッチなどに行ってみたけど猫背が良くならない。ジムで筋力トレーニングして猫背の修正をしてもよくなたない。整体に行ってみても効果が無いなど「猫背」を改善しようとしてもよくなる方達が少ないのが事実です。「猫背」をしっかり良くしようと思ったら理論的な方法で猫背など修正する必要がある。理論的な猫背の矯正をあらかじめ理解することが「猫背」を治療する基本になる。

猫背の矯正って知ってる？


脊椎は、首の湾曲が前にカーブ、胸椎が後方にカーブ、腰の部分が前に湾曲になっているのが理想の状態で脊椎が後ろに丸く出っ張る状態を「猫背」という。姿勢が円形になる猫背の外見は見るからにいけない姿勢だとわかる。正しい背骨の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、脊椎から出ている神経系にも影響を及ぼします。身体は、神経伝達によってコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し様々な体の不調を発症させます。猫背は、見た目だけでなく内臓疾患などの大変な病気の原因にもなるので自分で猫背だと気付いたら早く猫背の矯正をする必要がある。

良い姿勢とは？


「猫背」に詳しい人達は多くない。正しい脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。理想的な脊椎はバランスが良く運動能力も上がります。新駅、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓諸器官も正しく働きやすいので健康を保つのに凄く効果があります。そのため、猫背の方には猫背の矯正が必要になります。「猫背」は、病気などだけでなく外見的にも影響が出ます。良い脊椎は美しく、外見的な魅力もかもしだします。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも変化を与えます。これら様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を治療して、理想的な姿勢を手に入れよう。

猫背矯正しよう！


「猫背」を治療するとルックスもよくなって健康になり、いいことばかりです。猫背を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？猫背を矯正する修正法には、どんな方法があると考えていますか？何個か代表的な方法を並べてみましょう。

柔軟・ストレッチによる猫背矯正


背骨の柔軟性を高めることによって「猫背」を解消しようとする調整法はたくさん利用される方法で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、など様々な種類あります。しかし、柔軟やストレッチで体の柔軟性が高まったからといって猫背が治るわけではない。ストレッチの効果は、身体の柔軟性を増すことによって理想の姿勢の状態をとりやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で脊椎が硬くなってしまった場合、背骨を正しい状態にすること自体ができないことがある。そんなときは、まず第一に理想的な状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですので、脊椎が硬くなって理想的な姿勢になれない人たちにとっては、猫背を調整する為の大切な一歩になる。しかしながら、体に柔軟性がある時は、柔軟は「猫背矯正」には意味がないのです。正常な状態になれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなど身体の柔軟性を増進するような体操はする必要はない。

筋トレと猫背矯正


トレーニングジムでは、筋肉の低下により猫背になってしまうと仮定して筋トレによって「猫背」を調整しようとすることを奨めます。筋力があれば正しい状態を維持しやすくなる。しかし、筋肉があれば理想的な姿勢になることができるとはかぎりません。トレーニングによって「猫背」の状態が悪化する事も沢山あります。正しい姿勢を保とうとすると骨格、筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、力が強化されれば脊椎を保持するのも楽になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで猫背を矯正しようと思う方の理論です。たしかに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にかなり効果があります。しかし、筋力トレーニングをやっている人でも理論的な方法で実行しないと猫背が治るどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレを行うようにしましょう。

猫背矯正と整体


脊椎、骨盤を施術する整体などの調整法もある。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を調整して理想的な骨格の状態に戻す治療です。脊椎を直に動かすのでとても効果的な手段ですが、これだけで猫背を治すのは困難でしょう。「整体」で骨を理想的な所まで戻しても理想的な姿勢の状態になる訳ではないのです。もともと正しい姿勢の人が何らかの原因で「猫背」になった場合、猫背の悪い癖が付く前なら整体の「猫背矯正」は、とても効果があり一回の矯正で猫背が改善されることも珍しくありません。

最も効果的な猫背矯正


「猫背矯正」を最も効果的にやりたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を合わせてするのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要ありません。「整体」の「猫背矯正」は、できることならやってみるのがいいでしょう。はじめは、自らの姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを知る必要があります。どんな姿勢になっているかわからなければどのように治したらいいかわらかない。また「整体」の矯正は小さな歪みも調整することができます。「整体」の猫背矯正を受けることで猫背はなるべく早く治すことができる。しかし、これだけでは大切なものが抜けているのです。「猫背矯正」にとても大切なものはなんでしょう？

猫背治療で最も大切なものは？


「猫背」を修正しようとする場合、最も大切なのは正常な姿勢の状態をつねに続けること。どれだけ柔軟や筋力トレーニングや整体の「猫背矯正」をしても、日頃から猫背姿勢をしていては理想の姿勢の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間よりいい姿勢でいる時間が長くいる必要がある。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」を行っても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのでいれば癖が悪化するだけで良い状態にはなれない。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは日頃から正常な姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、「整体」の猫背矯正は、正常な姿勢を保ちやすくする、又は、正しい姿勢の状態に早く改善するための補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗な体に


「猫背」を改善して、綺麗で健康な脊椎を手に入れる！「整体」の猫背の矯正はすごくお奨めです。「整体」は、「猫背」を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができる為、神経で操られている全身の機能を回復させることができます。このような効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、理想的な姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら猫背の治療をするといいでしょう。

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整体、頭痛

頭痛（ずつう）


頭痛は頭にでる痛みの中で表面で発症するものでない痛みです。色々なタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念です！普通にある症状ですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあり、他方で要因が解明できない場合も多い！要因は様々と言われますが基本的に全ての頭痛の原因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」ですi男より女の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛の分類


頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛


緊張型頭痛がが発病する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）


片頭痛は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛の約1割で前兆現象がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについては、解明されていない所もあるが有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があるようです！その他にも遺伝的な要因もあると考えられているみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで、若い女の子に多く時々家族性だと言うことです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）


発生メカニズムについては、未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管の拡張が関連している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

頭痛の治療と整体


一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体などの手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！整体では頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の治療で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度整体の矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がおススメです。
カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。

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姿勢を改善する整体


姿勢を改善してみよう！


いい姿勢になりたいと考えたことはありませんか。最近姿勢が良くないと注意された。肩凝りや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が原因かも？外見の印象を改善したい。多くの方が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという方達はほとんどいない。自分の力で姿勢を正そうと努力したけど良くならなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が治らなかった。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良くならない。カイロプラクティックや整体に行っても治らないなど、姿勢を正そうとしても改善する人達が多くないのが現実です。姿勢を本気で改善しようとしたら効果のある方法で姿勢を治す必要があるのです。効果のある姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を整える第一歩になるのです。

悪い姿勢とは


脊椎は、首の骨が前に反って背中の骨が後ろに反って腰の骨が前湾になっているのが正しい姿勢で脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならない良くない姿勢です。背骨がが後湾する猫背のような姿勢は見るからによくない姿勢だと見てわかります。しかし胸を張った脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ちょっと見理想の姿勢に見えるのですが、生理学的にはいい背骨とは言えません。生理的脊椎からはずれた脊椎は靱帯や筋肉に負担をかけるだけでなく、脊椎からでている神経伝達にも悪影響をあたえます。身体は、神経の情報によってコントロールされるので、神経の情報伝達に影響がでると筋肉・靱帯の運動系だけでなく血管・内臓にもすごく大きく影響しいろいろな体調不良をひきおこします。良くない姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの重要な疾患の要因にもなりうるので、自分が悪い姿勢になってしまっていると気付いたらなるべくはやく姿勢を改善する必要があります。

理想の姿勢とは？


姿勢のことによくしっている人達は多くありません。理想の姿勢は、生理的な湾曲があり、横方向に曲がりがまったくない状態です。理想の姿勢はバランスがよく身体能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負担が減り内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果的です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の矯正が必要です。良くない姿勢は健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。良い姿勢は綺麗で、見た目のいい雰囲気をかもしだします。正しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ色々なことに影響がある姿勢は良くないより良い方がいいに決まっている。歪んだ姿勢を治して、正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正


曲がった姿勢を矯正してみれば見た目もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を治療しない理由はないでしょう。姿勢を矯正する方法には、どのようなやり方があるんでしょうか？何個か代表的な手段を並べてみましょう。

柔軟


柔軟性を増すことによって姿勢を矯正しようとする手段は多く用いられるやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの様々な種類がある。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増えたからといって理想の姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟体操の効果は、柔軟性を増すことによっていい姿勢を保持しやすくすることなんです。曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、脊椎を理想の姿勢にもっていくことじたいが難しい事がある。このような状態では、まず最初に理想的な姿勢に保ことができるようになることが、良い姿勢にする最初の一歩です。ですから、背骨が硬くなって理想的な姿勢になれない人達にとって理想の姿勢に修正するためのとても大切な一歩になる。だがしかし、身体の柔らかさがある時ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味がないです。良い姿勢になれるだけの柔軟性があれば、ストレッチや柔軟体操などの体の柔らかさを上げるような運動は行うことはありません。

　筋トレ


ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が歪むを説明し、筋トレにより姿勢を調整することをすすめています。筋力があればいい姿勢を維持しやすくなります。しかし、単に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎりません。筋トレによって姿勢が悪くなる場合もあります。良い姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を矯正しようとする人達の考えです。確かに、正しいやり方で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなったやり方で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

姿勢矯正と整体


脊椎を調整する整体など手技療法などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を調整していい姿勢に整える修正法です。背骨を直接調整するのでとっても有効な手段なのですが単純にこれだけではいい姿勢改善するのは難しいでしょう。整体で脊椎を正しい場所まで修正しても正しい姿勢の癖が付く訳ではない。もｔもと正しい姿勢の人が何らかの原因で姿勢が湾曲した場合、脊椎の悪い姿勢の状態の癖が付く前でなければ、整体の治療は驚くほど有効で一度の治療で理想の姿勢になることもあります。

最も効果的な姿勢矯正


姿勢矯正を凄く効果的に行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どんな姿勢なのか知らなければ、どんなふうに治したらいいかわかりません。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な椎骨の曲がりも修正することができるのです。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は簡単に修正することができる。しかし、これでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番大事なものは何でしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？


正しい姿勢を手に入れようとするのに最も大切なのは良い姿勢をいつも保ことです。どれだけストエッチや筋力トレーニングや整体の姿勢矯正をやってみても常日頃から悪い姿勢をしいては良い姿勢の背骨の癖は付かない。最低必要になるのは、歪んだ姿勢でいる時間より理想的な姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の施術をしたとしても普段から悪い姿勢になっていれば、良くない姿勢の背骨の状態が強くなるだけで理想的な姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で重要なのはいつでも正しい姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正はいい姿勢を保持しやすくする、又は理想の姿勢にはやく補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な身体に


理想の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので脳で操られている全身の機能を正常に保つことができます。これらの効果は整体みたいな背骨矯正しかできません。姿勢を矯正する効用は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の治療をしてみるといいでしょう。

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腰痛を治す整体の矯正


腰痛を治す整体


「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを症ずる状態を指します。大多数の腰痛は、おおよそ発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、おおくの腰痛は再発を繰り返し、そのうち何割かは活動に重大な支障をきたす重篤な状態になります。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出て少ししか時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰部に続く腰痛で症状の消失と発病を繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセントほどの方が、一回は、腰痛を体験すると言われている。

腰痛の分け方


「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの期間で分類されるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分類できます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の方にはありふれた「腰痛」でレントゲン撮影などすると、おおくのばあい高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負担が加わることで、筋肉などが、過度に緊張することで発現する腰痛になります。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスなどが原因の心因性の腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛


腰痛は重大な疾病が隠れていることもあり緊急性が高く、致死性のすごく高い疾患もあります。緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の原因になるこのような病気に対しては、原因である病変を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはない。腰痛以外に症状がある人達は、腰痛以外の病が隠れているか確かめてみることが必要になります。たんなる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因


精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」などにたいしてしばしば使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないと言って精神的要因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

整体と腰痛


腰痛の治療には、いろいろな対処法が使われる。これは腰痛の原因が色々あるということだけでなく、決定的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果的だと言われるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術方法


整体の腰痛治療は、一般にボキボキ関節を矯正するのをイメージする場合がほとんどではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキッっとする施術を「整体」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体は、ボキボキしない治療方法で脊椎や骨盤の治療をします。「整体」にもやさしい矯正が使われます。慢性腰痛にには、整体の矯正にもよりますがボキボキする矯正をする場合もあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする矯正に関係なく脊椎や骨盤を治療するためすごく効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の治療を受けてみることをお奨めします。

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肩凝り（かたこり）


肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです。肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい。「肩が張る」という人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」の症状


肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因


「肩凝り」の原因にはいろいろなあるようです！明確な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い症状なんです！長い時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な要因があります。

肩凝りの症状


肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療


肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

「肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

肩凝りの理学療法


鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

整体と肩凝り


肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体を一回体験するのをお薦めします。
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O脚、整体院

O脚矯正（」オーキャク矯正）


O脚の矯正


脚の悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人に多くいることをご存じですか？女性の方でO脚を気にしている人は多いと思われますが今では男性もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因？


O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで脚が少しずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化してくる場合が多く、膝が年齢と共に変形するのが原因になります。

O脚って治るの？


以前は、O脚の要因は不明で一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚と整体


O脚の修正方法で効果的なのが整体なんです。整体は背骨を治療する民間療法で当然脚の矯正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は、歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにしても早く治さないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の施術で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気づいたら早く治療することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。

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