近頃では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自にやっている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の施術を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正したのちに患者の痛みが無くなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でズレが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もある。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。このすくない動きを調整で可動させるので普通は強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく効果的な手助けになる。

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日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚と呼ばれます。X脚は、外見的に変なだけでなく、健康にもとっても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが当たりやすく、膝が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。外見を気にする方達には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣によって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が曲がります。特に成長期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を治療する施術法でもちろん脚の骨の修正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちにしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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頭痛は、頭にでる痛みのなかで表面に生じる痛みでないもののことです！いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です！珍しくない症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が解明できない場合も多い。要因は色々といわれますが基本的にほとんどの頭痛の原因はひとつと言われているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて痛みが起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。片頭痛は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛の1割で、前兆現象がみられる。片頭痛（へんずつう）の発症原因については、いまだ解明されていない所もありますが、可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあります。また遺伝の関係もあるのではないかと考えられています！片頭痛は血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く時々家族性だということです。

発症する仕組みについては、まだ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症することが多いとのことです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを改善することも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにとても有効だと言われているみたいです！頭痛をの大半は、脳の血管が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

一般に頭痛の治療というと普通薬物による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは、頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお薦めです。

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「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、1895年にアメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」により発明された施術。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国は、主に背骨・骨盤の障害を扱う筋肉系・骨格系の専門職として法制化されている国もあります。
WHOの定義は、「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療法としては、手によって行われる関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴として特に脊椎の歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な団体や教育機関によって違うケースも多いようです。
また、中には痛みの元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技や器具により正しい位置に調整することで病気を治療するうことが「カイロプラクティック」だという考えを持っている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では骨格と神経系疾患に専門化した治療法と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬、手術はすることなしに、カイロプラクティック独特のテクニックを治療方法の主な方法とし、検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は幅の広い診断知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせて造った造語になります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の少しのズレ）の治療の為に「アジャストメント」と呼ばれる手技を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関 は、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が開発された。
疾病は神経の機能障害から発生するとの理論に基づき、肉体、特に背骨の関節の矯正により神経系の機能の回復を目指した治療法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）で発明された神経機能障害に対して行う治療。
背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた徒手を特徴とし、特に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に骨の異常を手や矯正器具によって改善することによって神経の機能の作用を治す施術です。
人の人体をコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経で、その神経線維の伝達がよくなれば自然に人は痛み・痺れの減少とともに健康になると考える訳です。
健康管理システムの中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして生活の質をより高める能力を有している。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法をする。
手技、体操、患者教育など含みながら、主に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
骨格のズレを全体的に診断して施術の順序を組みたてて、症状や体の特徴に応じた治療のカイロ・テクニックを利用します。

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は理想的な状態であったら正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐのびています。しかし、横に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は痛みなどを伴うことはほとんどないため早期発見はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつく場合が多い。気付いた時には、もうすでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の湾曲を調べて側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

近頃では、「側彎症」を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長期に「側彎症」は発現し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までがとくに注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女子に多く発症し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急に進行することはなくなる。

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現します。

筋肉の異常により理想の姿勢を保つことのできないことで発現する。

ケガをしたために発症します。事故などで背骨に力が加わったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症になったりします。

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがある。この「側弯症」は背骨の骨の変形をともなうことは少ない。長時間の悪い姿勢では肋骨や背骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で出現する「側弯症」は、整体の治療や姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能です。

背骨が大きく湾曲する「側弯症」は、体に様々な影響を及ぼします。外見上の問題、代謝機能の悪影響、肩凝りや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど…。

脊椎が側方に曲がるだけではなく、骨自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。このような脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的影響を与えることもあります。ひどい「側彎症」の場合、子孫にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の障害になることもあるようです。

胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽度の「側弯症」では、痛みや凝りが出現することは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が悪化したひどい側弯症になってからです。

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されておらず早期の発見に非観血的治療を行うことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防の方法や治療法は確立されていないようです。

医療で行う側弯症の治療法は、装具による治療法と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定法が行われることがおおい。コルセットで曲がりが消えることはありませんが、装具は多少は側弯症が進むのを遅らせる為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう人達も数多く、現実的には、その効果を感じる方達はわずかです。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療方法はとても根気が必要なものになります。

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を治療するする外科手術をおこなう。このような場合も完全に治ることは無い。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減ります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配し手術をためらう方達もいらっしゃいます。

背骨、骨盤の矯正を主とする整体は「側弯症」の方達が多く来られます。整体では古くから「側彎症」の矯正を考えてきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に有効な治療は見つかっていないのが現状です。しかし、一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善がみられる事があるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような整体かもしれません。整体の治療で治る「側彎症」は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみなんです。側弯症が治るなどと気軽に言う整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのことも考慮した上であれば、整体の矯正をを受けてみるのはいいと思います。

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日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人の女の人に多いことを知ってましたか？女の方でO脚をきにする人は、たくさんいると思うのですが、近頃では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の原因になっていることもあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪くなることが多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら治らないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の修正方法ですごく効果的なのが整体です。整体は背骨、骨盤を修正する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治療しないとO脚の修正が困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

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ヘルニア。
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腰痛は腰の炎症や痛みを発する状態を指します。多くの「腰痛」は、たいてい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし、おおくの腰痛は再発を何度も繰り返し、そのうち何割かは日常生活に重大な支障をもたらす重い状況になります。「腰痛」は、大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てから少ししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰部に続く「腰痛」で、症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあるのです。一生で80パーセントくらいの人達が一回は腰痛を体験すると言われている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で分けられるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者には珍しくない「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると、おおくのばあい老人に見られますが、これらは高齢の方達の腰痛の要因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が治らないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な負荷が加わることで、筋膜や筋肉が収縮することで発症する腰痛になります。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。原因が分からない腰痛も多くストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

「腰痛」にはとても重大な疾病が潜んでいる場合もあり緊急性があり死ぬ可能性のとても高い病気もあります。緊急性が高く、致死性のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意を要する「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の要因になるこのような病に対しては、原因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病気があるかどうか調べてみることが必要になる。たんなる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることを知っておきましょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、原因が解らない「腰痛」などに関してときどき使用されます。しかし、MRIやレントゲンに要因が写らないといって精神的要因だというのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療法は色々な治療が用いられる。これは腰痛の要因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果があると言われているのが、整体のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨を調整することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療は普通ボキッと骨を矯正するのを想像することがおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッてする治療を「整体」ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体には注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体はぼきぼきしない治療法で脊椎や骨盤の調整を行います。整体にも柔らかい矯正法があるのです。慢性の腰痛にには、「整体」の施術方法にもよりますがボキッってする治療をする場合もある。整体は、ボキッってする方法やボキッってする方法に関わらず脊椎や骨盤を修正する為すごく効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回整体の治療を受けてみることをおすすめします。

肩凝り。
側弯症。
ヘルニア。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。腰痛。
側弯。
x脚矯正。
猫背矯正。
姿勢矯正。

整体は、日本では普通手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般に対して用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりのようです。
今ふつうに使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似た脊椎矯矯正術（主に背骨）を目的とした施術方法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う技術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法によりいろいろな病状を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で調整アジャストすることで、身体の不調を改善しようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、体の異常な構造は体の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック又は「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）では決まった手順はなく、やる人によって治療する事は違います。大正のころに伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」など西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中医学の施術を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学など加味した整体などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に病院で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされた 。
整体は、論理・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家個人が自説を語っています。
「カイロプラクティック」のような科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっている。
身体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整など主に手による手技（矯正器具を使用することも）でする治療である。

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃出産された人達で知らない方はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、今のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになりました。

子供を出産するとき骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。普段可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後もっとも広く開きます。広がった骨盤は、産後元通りになります。

通常、産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、出産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にもその歪みが続くことがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる事があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰部に出る場合もある。

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあります。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で「骨盤」のズレを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを検査することはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を知っていなければ、正常な骨盤の状態に調整するには、どの方向に動かしていいか分かりません。自分自身の状態がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」では「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に整えるように「骨盤」を矯正する。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を調べることが大切です。骨盤の状態を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態が悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で治療することがもっとも推奨されます。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安にさせ不必要な治療を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人々は子供を産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう人が少数ですがいます。多くの方は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に通うべきです。正直な「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。多くの人は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいてください。

「骨盤」の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？これらの要因の多くは「骨盤」ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

頭痛。
姿勢。
猫背。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。ぎっくり腰。
片頭痛。
o脚矯正。
背骨。
x脚矯正。

肩凝り（かたこり）は症候名の一つ。肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多い。肩がはるという人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあるのです。明確な診断法や治療法はなくわからない点も多い病気なんです！長い時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。ある疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな原因があるようです。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療としてとても有効な方法が整体です。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術方法は背骨の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一度受診してみるのをお薦めします。

x脚。
片頭痛。
背中。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。疲労。
骨盤。
ぎっくり腰。
首。
肩凝り。