「カイロプラクティック」は、1895年米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創始された療法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）は、主に筋骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義では「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療法としては、手によって行われるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし椎骨の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティックの定義は、いろいろな協会や教育機関によって違っている場合も多くみられます。
疾病症状要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技や矯正器具で正しい位置に調整することで病気を治療するうことがカイロプラクティック(Chiropractic) だと解釈する方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic では、筋肉骨格系と神経系の疾患に特化した医療であると定義されている。
カイロプラクターは医薬品・外科手術はせず、カイロプラクティック独特の手技療法を施術法の主な手段とし、検査、診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する様々な分野の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導もしている。
カイロプラクティックの名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を組み合わせた造語である。
このことは、上記のサブラクセーション（背骨のわずかの歪み）の矯正のに「アジャスト」と言われる施術を用いることにあります。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師「D.D.パーマー 」 が生み出された。
病変は神経系の機能の障害で発現するという理論に基づき、肉体、主に椎骨の矯正により神経の機能回復を目的とした治療なのです。
19 世紀に米国（アメリカ）で創られた神経機能の障害に対する施術。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を改善させ、各組織や器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック Chiropractic は背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特徴として、特に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に背骨（脊椎）の異常を手や特殊な矯正ベッドによって調整することで神経機能の作用を治す療法です。
ですから人の身体を主に制御するのは脳に繋がっている神経系で、神経細胞の働きが良くなれば自然と体は痛み・痺れの軽快とともに健康になる訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を高める能力を有している。
最近の研究と臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技療法、体操、患者の教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、既往歴を訊き、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行います。
そして背骨の不整列を統合的に診断して治療方法を組立て、様態や個人差に応じた矯正のカイロプラクティック・テクニックを使います。

背骨の曲がりを調整したいと考えたことはないですか？近頃背骨がズレていると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で悩まされるのは、背骨の曲がりが原因の根本ではなのかも？ルックスを綺麗に見せたい。たくさんの人が色々な背骨の曲がりのことで悩んでいます。背骨のズレで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の湾曲を改善したいという人達は多くありません。ネットや雑誌をみて自分自身で背骨のズレを矯正しようと試したけど改善しなかった。真向法やヨガなどに行ってみたけど背骨の歪みが修正できない。ジムででトレーニングしながら背骨の湾曲の背骨を行ってもよくならない。整体に試しに通院しても改善しないなど、背骨の歪みを修正しようとしても改善できる人が少ないのが事実です。「背骨」の歪みを真面目に治そうと決めたら効果的な手段で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。正しい「背骨」の歪みの調整方法をわかっていることが背骨の曲がりを修正する第一歩になります。

背骨は頸椎が前方に湾曲、胸椎が後湾、腰の骨が前方にカーブになっているのが正常で、「背骨」が背中の方に丸く出る猫背や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正常な背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背中が丸くなる「猫背」のような「背骨」の湾曲は明らかに良くない背骨の状態だとわかる。だがしかし、体を反らして背骨が伸びた「背骨」の姿勢は、一見良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、生理学的には正常な「背骨」の歪みとはいえません。生理的な背中の湾曲から外れた「背骨」の歪みは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、「脊椎」から出てくる神経組織にも変化を与えます。肉体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に異常が起こると靱帯や筋肉など運動系だけでなく、内臓の機能にもすごく影響を与えいろいろな身体の不調をまねきます。悪い「背骨」の湾曲は、外見だけでなく内臓疾患など深刻な疾患の原因にもなるため、自分が良くない「背骨」の湾曲だとわかったら、なるべく早く背骨のズレを施術をする必要がある。

「背骨」の状態に関して詳し人は数少ない。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない背骨です。脊椎がいい状態であればバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く有効です。その為、「脊椎」のカーブしている方達は脊椎のズレのの修正が必要。背骨の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。正しい姿勢の状態は、美しく外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これだけ色々な事に悪影響を与える背骨のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨のズレを調整して、正常な姿勢の状態を手にしよう。

「脊椎」の曲がりを矯正できれば見た目の印象も良くなり健康になって、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを矯正の手段には、どのようなやり方があるのか？いくつか有名な改善法を上げてみます。

体の柔軟性を高めることによって「背骨」の歪みを「脊椎」矯正しようとする方法は一番多く使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な種類があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではありません。柔軟の効果は、肉体の柔軟性を増すことによって正しい「脊椎」の姿勢を取りやすくすることです。脊椎がズレた状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正しい姿勢にすることじたいが困難なことがあります。そのようなときは、まず最初に正常な「背骨」の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる一歩です。ですから、肉体が固まって理想の「背骨」の姿勢になれない人達にとっては、正しい背骨の状態に治療する為の大切な第一歩になるのです。だがしかし、肉体が柔らかいとき、柔軟体操自体は背骨の歪みの矯正には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを増すような体操はする必要はない。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングが歪むと解説し、筋トレによって「背骨」の歪みを矯正することを奨めます。筋肉があればいい「脊椎」の姿勢を保持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋肉があれば良い「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより脊椎の歪みが悪くなる場合もたくさんあります。正常な背骨の状態を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「脊椎」を正常な姿勢に維持するのも楽になり「背骨」の曲がりが治るというのが筋トレで背骨のカーブを矯正しようとする人の理論です。たしかに、理想的な仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」のズレの矯正とっても効果があります。しかしながら、トレーニングをしている人達でも効果的なやり方でおこなわないと「脊椎」の湾曲が改善するどころか悪くなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレをしても「背骨」の湾曲をひどくするような筋力トレーニングでは、背骨のカーブが治るどころか悪化してしまいます。効果のある「脊椎」の曲がりの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨を矯正するカイロプラクティックなどの方法もあります。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の修正は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接調整して良い「背骨」の位置にする調整法です。「背骨」を直接矯正するのでとても効果があるやり方ですが、本来これだけではいい「背骨」の状態にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の矯正で背骨を理想の場所までなおせても、理想的な「背骨」の状態の癖が付く訳ではないのです。元々いい「背骨」の位置の人達が何らかの原因で脊椎の状態がズレた場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であればカイロプラクティックの「背骨」のズレの矯正はすごく効果的で一回の治療で良い「脊椎」の位置に戻すこともある。

「背骨」の湾曲の矯正を効率よく効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの調整を一緒に行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであれば筋力トレーニングはする必要はないのです。カイロプラクティックの背骨のカーブの治療はできることであればしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの脊椎の曲がりがどのような脊椎の歪みをしているのか知る必要があります。どんなふうな背骨の歪みなのかをわかっていなければどんなふうに調整したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの背骨の曲がりの矯正は部分的な小さな歪みも修正することができるのです。カイロプラクティックの背骨のズレの調整を受けることによって背骨の曲がりの治療は、早く調整することができます。しかし、これだけではとっても大切な物が抜けてしまっている。脊椎の曲がりの矯正にとても大切なことはなんでしょうか？

いい「脊椎」の状態を身に着けようとする時、とっても大切なのは理想的な「脊椎」の姿勢を常日頃から維持することです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療をされてみても日頃からよくない姿勢をされてたのでは、正常な「背骨」の姿勢の癖は付きません。最低必要とされるのは、よくない姿勢でいる時間より理想の背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正をしても常日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、脊椎のカーブの癖が悪化するだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「背骨」の湾曲の矯正で最も重要なのは毎日いい脊椎の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正はいい「背骨」の状態を保ちやすくする、あるいは、いい脊椎の姿勢に早く近付ける為の補助的な治療です。

正常な「背骨」の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの背骨の歪みの修正は、すごくおすすめです。「カイロプラクティック」は「脊椎」のズレを矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で支配されている体の機能を正常にすることができます。これらの効用は、「カイロプラクティック」など背骨の矯正でしかできません。脊椎の曲がりを治療するときの効果は、いい「背骨」の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」がカーブしていると悩んでいるなら脊椎のズレの治療をやってみるといいでしょう。

背中。
背骨。
首。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。o脚矯正。
o脚。
疲労。
ヘルニア。
疲労。

産後に行われる、産後の骨盤矯正を知ってますか？近頃、子供を出産された方達で知らない方はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時、骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時もっとも大きく開きます。少し広がった骨盤は産後元通りになります。

一般に産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、出産後元の位置にならず腰痛などを発現することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが持続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう事があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もあるが、腰全体発症する場合もあります。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の歪みを整える骨盤体操なども流布されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状況がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、理想的な状態に戻すには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状況が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に正すように「骨盤」を矯正する。「骨盤」を良い状態に正すには、骨盤のズレている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を理解しなければどっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで治療するのが最も推奨されます。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく皆さん出産していました。産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が歪んでしまう人達が少ないながらいます。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。まともなカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、ズレていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておきましょう。

骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。出産して習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

骨盤矯正。
ぎっくり腰。
o脚。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。頭痛。
o脚矯正。
姿勢矯正。
背中。
疲労。

「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝りといっても肩だけでなく首の部分もこることが多いようです！「肩がはる」と言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるのです。確実な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い疾患となっています！長時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法がカイロプラクティックです！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している場合が多くカイロプラクティックの施術方法は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを一回経験してみるのをおススメします。

姿勢矯正。
首。
腰痛。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。背中。
猫背矯正。
疲労。
x脚矯正。
片頭痛。

背骨のズレを調整したいと考えたことはありませんか？近頃背骨がズレていると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩凝りで悩まされるのは、「背骨」のズレが要因なのかもしれない。見た目の印象をよくしたい。おおくの人達がさまざまな「背骨」の曲がりのことで苦労しています。「背骨」の歪みで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の湾曲を治療したいという人達は多くありません。ネットを参考にして自分の努力で背骨の歪みを調整しようと頑張ったけど良くならなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいったけど「背骨」のズレが改善されない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの背骨を行っても治らない。「整体」に通っても改善されないなど、背骨のズレを改善しようとしても治る方がおおくないのが事実です。「背骨」のズレを真剣に治療しようと考えたら有効な矯正法で背骨の歪みを施術することが必要である。効果的な「背骨」の湾曲の修正方法をわかっていることが「背骨」の湾曲を改善する手始めになるのです。

背骨は首の湾曲が前方にカーブ、胸椎が背中側に湾曲、腰の湾曲が前にカーブになっているのが正常で、背骨が後方に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、良い背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の湾曲は一目見て悪い「背骨」の姿勢だとわかります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、一見良い「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、生理学的には正常な背骨のカーブとはならない。理想的な湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経系にも変化を及ぼします。人体は、脳で操られているので神経機能に影響が起きると靱帯や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にも大きく影響しいろいろな病気をまねきます。良くない背骨のズレは、ルックスだけでなく内臓の病気など重大な疾患の原因にもなる為、自分が良くない「脊椎」の湾曲だとわかったら、早めに背骨のズレを矯正をする必要があります。

「脊椎」の湾曲について詳し方達は数少ないです。良い「背骨」の湾曲とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢です。「脊椎」がいい状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してすごく有効です。だから、脊椎の曲がっている方達は「脊椎」の歪みの施術が必要。背骨のカーブは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。良い状態の姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響します。これほどたくさんいろいろな事に悪影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」のカーブを施術して、いい姿勢の状態を手に入れよう。

「背骨」の曲がりを施術できれば見た目も良くなり健康的になっていい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを矯正の手段には、どんなやり方があると思いますか？何個か知られている改善法をあげてみます。

柔軟性を増すことによって「背骨」の湾曲を「背骨」施術する手段は一番頻繁に用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな種類がある。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって正しい背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。柔軟の効果は、肉体の柔らかさを高めることによって理想的な「背骨」の姿勢の状態をしやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢の状態にもっていくことじたいが苦労することがあります。そのような場合は、まず一番に正しい背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。なので、肉体が硬く正しい背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、理想的な「背骨」の位置に治療するための重要な第一歩になります。しかし、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の湾曲の施術には役立たない。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

ジムでは筋力の低下によりトレーニングが歪むと説明し、筋トレにより「脊椎」の歪みを矯正するべきとススメます。筋肉があったら理想的な背骨の状態を保持しやすくなるのです。しかし、簡単に筋力があれば理想的な「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングによって脊椎のカーブがひどくなることもたくさんあります。理想的な脊椎の位置を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば脊椎を良い状態に保つのも楽になり脊椎の歪みが改善するというのがトレーニングで「背骨」の湾曲を治療する人の理屈です。たしかに、効果的な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の歪みの修正とっても効果があります。だがしかし、筋トレをおこなう方でも効果のあるやり方でおこなわないと「背骨」の湾曲がよくなるどころかひどくなることもある。どのような時でしょうか？それは、筋トレをおこなっても背骨のカーブをひどくするようなトレーニングでは、背骨の歪みが治るどころか悪くなります。効果的な背骨の歪みの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

「背骨」を修正する「整体」など手技療法もあります。整体の脊椎の湾曲の修正は脊椎や骨盤を調整して理想の「背骨」の姿勢にする療法です。脊椎を直に調整するのでとても効果的な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い「背骨」の位置にするのは大変でしょう。整体で背骨を理想の所までなおせても、いい「背骨」の状態のクセが付く訳ではありません。元々良い「背骨」の位置の方が何らかの原因で脊椎の状態が悪くなった場合は、脊椎にクセが付く前であったならば整体の脊椎のズレの矯正はすごく有効でたった一度の治療で理想的な背骨の位置に元通りに戻すこともある。

脊椎の湾曲の修正を効率よく効果のある方法でおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったらトレーニングはする必要はないのです。整体の「脊椎」のズレの治療はできるだけされてみる方がいい。まずは自分自身の「背骨」の湾曲がどのような「脊椎」の歪みをしているのかを理解する必要がある。どんな背骨のカーブなのか理解してなければどんなふうにして修正したらいいかわかりません。また整体の脊椎の曲がりの矯正は小さな歪みも治療することができるのです。整体の脊椎の曲がりの治療を受けることによって「脊椎」の湾曲の矯正は、早く改善することがでいるのです。しかし、これだけではとっても大切な事が抜けてしまっています。背骨の湾曲の治療にとっても大切な事はなんでしょうか？

理想的な「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする時に、とても大切なのは理想の「背骨」の姿勢の状態を常日頃から維持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、整体の治療を受けても、普段から悪い座り方や立ち方をしてては、いい脊椎の姿勢のクセはつかない。最低限必要とされるのは、悪い姿勢でいる時間より理想の「背骨」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「整体」の施術を行っても普段から良くない姿勢でいたのであれば背骨の曲がりのクセが悪化するだけで良い「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、「背骨」の歪み矯正でとっても大切なのは日頃から理想の「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正は正しい背骨の姿勢をキープしやすくする、又は、正しい脊椎の姿勢に早く近付けるための補助的な方法です。

正しい「脊椎」の状態を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れる。整体の背骨の歪みの調整は、とてもおススメです。「整体」は、背骨の湾曲を矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、神経でコントロールされている身体の機能を正しい状態に回復させることができる。このような効用は、「整体」みたいな骨格矯正でしかできない。背骨のカーブを治療するときの効果は、理想の脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるなら脊椎の湾曲の施術をうけてみるといいと思います。

背骨。
姿勢矯正。
慢性疲労。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。猫背矯正。
背中。
o脚矯正。
姿勢矯正。
骨盤。

出産後に行く産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃子供を出産された人達で聞いたことの無い方達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産時骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動しない骨盤の仙腸関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も大きく広がります。広がった「骨盤」は、出産後元の位置に戻ります。

通常、産後骨盤は元通りになります。だが、産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にその歪みが持続することがある。産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に出る場合もある。

出産後暫くは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でも少しずつズレてしまう。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨めることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の関節のズレを整える骨盤矯正体操も流布されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを確かめることはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状況を分かっていなければ理想的な骨盤の状態に戻すには、どのように移動させていいか分かりません。自分の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように骨盤を治療する。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめることが大切です。「骨盤」の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で治療することがもっとも推奨されます。また、エステのような所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく皆さん出産していました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に骨盤がズレてしまう人が少数ですがいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因でしょうか？これらの原因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

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側弯。

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首もこることが多い！「肩が張る」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因の説には色々なあるのです！確実な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い症状なんです。長い時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと脊椎の歪みと関係している事が多く整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを治します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一度受診するのをお薦めします！

o脚矯正。
骨盤。
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疲労。
頭痛。
ヘルニア。
骨盤。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、1895年米国（アメリカ）の「パーマー」により体系づけられた治療方法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国において、主に筋肉、骨格の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療は、手技によって行われる関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴とし、特に背骨の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな団体や学校によって違っている場合も多いようです。
また、中には疾病症状要因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手により矯正することで病気を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと思っている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）は骨格と神経系疾患に専門化した医療であると定められています。
カイロプラクターは薬剤治療/手術は行わず、カイロプラクティック独自の矯正方法を治療法の主な方法とし検査、診断と治療を行っています。
カイロプラクターは広範囲の知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を合わせて造った造語であります。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎のわずかなズレ）の調整のにアジャストメントと呼ばれる手技治療を行うことに由来する。
WHOでは、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が開発された。
疾病は神経の機能障害から発症するという哲学に基づき、肉体、特に椎骨の関節の指圧によって神経の機能回復を目指した施術方法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）で創られた神経機能の障害に行う治療です。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを整え、神経機能を改善させ、各組織や器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む手技を特色として、特に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨格の歪みを手や矯正ベッドによって治すことで神経機能の作用を治療する施術です。
ですから人間の肉体をコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経線維であり、神経細胞の伝達が良くなれば自然と体は痛み・痺れの消失とともに健康的になると考える訳です。
健康管理の中の骨格健康管理のプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最近の研究および臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。
手技、運動療法、患者教育など含み、特に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティックは、まず既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
身体のアンバランスを統合的に診断して治療の手順を統合様態や体の特徴に適合した治療のカイロ・テクニックを使用します。