X脚(エックスキャク)
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。日本の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか?X脚は、足を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と言われています。X脚はルックス的に残念なだけでなく、身体にもかなり悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達は早急に修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが触りやすく膝が絡んで転びやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く事もあります。外見を気にする方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確認してみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因?
X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚が徐々に歪んでしまったものです。座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の脚の骨が伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になります。
X脚って治るの?
昔は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、X脚の大多数は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
X脚と整体
X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を矯正する施術法で当然脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く(若いうちに)しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの治療で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。
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