整体（せいたい）は日本ではふつう手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、身体を整える療法全般に対してもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた言葉で、米国で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
今現在俗にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格の矯正（主に脊椎）を主目的とした療法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う施術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により多種多様の疾病を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により矯正「アジャストメント」することにより、肉体を改善させようとする施術方法。オステオパシーは体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）や「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体にはお決まりのやり方は無く治療する人により行う事は違います。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体、中国医学の施術を利用した整体、団体の独特の治療法など加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっています。
肉体の骨格の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手を使用した矯正法（道具は、補助として使用する）でする施術である。

整体（せいたい）とは、日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また、肉体を整える治療方法全てについて使用される言葉。
日本語として、大正時代に利用され始めた言葉で米国で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
現在、俗に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た骨格矯正術（主に背骨）を主目的とした施術法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助器具で行う技術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により種々の病状を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストして、体の不調を改善していこうという施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、身体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又は「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体では定められた方法は無く治療する人によって施術することは異なります。大正の頃日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を利用した整体、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学などを加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に一般の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっている。
体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手を使用した技でする治療です。

カイロプラクティック Chiropractic は1895年に米国のD.D.パーマー により創始された施術法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国ではおもに背骨の障害を扱う骨格健康管理の専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療方法としては、手によって行われるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色として特に背骨のズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なっている時も多くみられます。
また、中には痛み症状要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具で調整することで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正術）だと思っている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では骨格と神経系の疾病に特化した療法と定められています。
カイロプラクターは薬剤治療・手術はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの手技テクニックを治療の主な方法として、検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する広範囲の知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスもしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を合わせた造語になります。
これは上記の「サブラクセーション」（脊椎のわずかの歪み）の矯正の為に「アジャスト」と言われている手技治療を行うことに由来する。
WHO世界保健機関では、「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師「パーマー」 が生みだされた。
病気は神経系の機能障害によって発生するとの考えに基づいて、身体、主に脊柱の矯正によって神経系の機能の回復をはかろうとする治療法なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）にて生み出された神経機能に対する施術。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を正常化させ、組織や器官の異常を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特色とし、特に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に背骨（脊椎）のズレを手技や器具によって調整することによって神経の働きを改善する治療法。
すなわち人間の身体を主に制御するのは脳に繋がる神経で、その神経系の伝達がよくなれば自然に身体は痛み・痺れの改善とともに健康的になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中の骨格健康管理の専門職。
神経筋骨格系の機能、健康そして生活の質をより高める能力を有している。
最近の研究および臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をする。
手技療法、運動療法、患者の教育などを含み、特に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では既往歴を訊き取り、姿勢の分析など各種の検査を行います。
脊椎の歪みを統合的に診断して施術順番を組みたてて症状や個人差に適応した手技のテクニックを使用します。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）は1895年に米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」により生みだされた施術法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)は主に骨格の障害を扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義は「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

治療方法は、手によって行われる関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に椎骨の小さなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な団体や教育機関で異なっているケースも多いようです。
また、中には痛み症状要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技や器具によって調整することで痛みを治療するうことがカイロプラクティック(Chiropractic) という考えを持っている人々もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 では、筋・骨格系と神経系疾患に専門化した療法と定められています。
カイロプラクターは薬物治療/外科的手術はすることなく、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正方法を施術法の主な手段として、検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクターは広範囲の知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を合わせた造語である。
これは、前述のサブラクセーション（椎骨の歪み）の治療のに「アジャストメント」と呼ばれる手技を使用することにあります。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が生みだされた。
疾患は神経の障害により発生するとの哲学に基づいて、肉体、特に背骨の指圧によって神経の機能の回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）で発明された神経機能の障害に対する施術です。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不調を改善する。
カイロプラクティック Chiropractic は骨格の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特徴とし、主に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に背骨（脊椎）の不整列を手によって治すことで神経の機能の働きを治す治療法。
すなわち人間の体をコントロールするのは脳に繋がる神経線維で、その神経の働きが良くなれば自ら肉体は疾病の軽快とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理・システムの中の背骨ヘルスケアの専門職です。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。
最近の研究および臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、運動、患者教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）ではまず既往歴を訊き、姿勢の分析など各種検査を行います。
そして脊椎のバランスを全体的に判断して施術の順番を組み立てて病状や体の特徴に対応した治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

整体（せいたい）は日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を示す言葉。
また肉体を整える治療方法全般に対して使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に使われ始めた用語でアメリカで誕生した手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今普通に使われる意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た骨格矯正（主に脊椎）を目的とした施術を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う技術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法によりいろいろな疾病を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストし、身体の不調を改善させようとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は、肉体の骨格のアンバランスは体の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響をあたえた。

整体では定められた手順はなく、行う人によって理解・解釈は違います。大正時代日本に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米より伝来の治療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学など加味した整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常医療と一緒に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は理論・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正など主に手を使った矯正方法(矯正器具を使うことも）でする施術である。

整体（せいたい）とは、日本語では普通手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また肉体を整える治療法（ちりょうほう）に対して使われる言葉。
日本語として大正時代にもちいられるようになった語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、世間一般に使用される意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う技術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療法により色々な疾病を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた療法（りょうほう）であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって調整アジャストし、身体機能を回復しようとする施術法。「オステオパシー」は肉体の異常な構造は体の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）又は「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体では決まった方法は無く人により理解・解釈は異なる。大正の頃伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の施術を用いた整体（せいたい）、団体の独自の施術法など加味した整体などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は、理論・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっている。
体の各関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正などを中心に手を使った矯正法（道具を使用する場合も）でする施術です。

出産後にされる産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？近頃、子供を出産された人で見聞きしたことのない人達はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりしない。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く開きます。広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。

通常、出産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、出産後元の位置にならず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にその歪みが続くことがある。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰全体発現する場合もある。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにススメることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の歪みを整える骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを調べることはありません。産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤のズレを知らなければ、正しい状態に修正するには、どの方向に力を加えていいかわかりません。自分自身の状況がわからないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体では骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に正すように「骨盤」を矯正します。「骨盤」を理想的な状態に戻すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要があります。骨盤の状態を理解していなければ、どのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態が悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正することがもっとも推奨されます。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に「骨盤」が歪んでしまう方がわずかながらいます。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因でしょうか？これらの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく習慣です。子供ができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

疲労。
ぎっくり腰。
腰痛。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。骨盤矯正。
慢性疲労。
o脚矯正。
背中。
肩凝り。

背骨の湾曲を調整したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が、曲がっていると指摘された。腰痛、肩こりで苦しめられているのは、背骨の曲がりが根本要因なのかもしれない。外見を改善したい。沢山の方が様々な背骨の曲がりのことで悩まされています。「背骨」の歪みで苦しんでいるにも関わらず、背骨の湾曲を改善したいという人は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で背骨の曲がりを治療しようと試してみたけれど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいったけど背骨の曲がりが改善できない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの背骨をしてもよくならない。整体に通院しても良くならないなど、「背骨」の湾曲を治療しようとしても治る方達がおおくないのが事実です。「背骨」の湾曲を真剣に修正しようと決めたら効果のある治療法で背骨の曲がりを矯正する必要がある。正しい背骨の歪みの修正方法を理解していることが背骨の曲がりを矯正する一歩になるのです。

「背骨」は首の部分が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前湾になっているのが普通で、背骨が背中の方に丸く突出する「猫背」や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の歪みは、正常な「背骨」の歪みにはならない「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の曲がりは明らかによくない「背骨」の姿勢だとわかります。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた背骨の状態は、一見良い「背骨」のカーブのように見えますが、人体の構造的には理想的な「背骨」の湾曲とはならないのです。生理的な湾曲から外れた脊椎の歪みは、人体や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経系にも影響を与えます。人体は、神経系でコントロールされるので、神経機能に異常が起きると筋肉や靱帯など運動機能だけでなく、内臓の機能にもすごく影響しさまざまな体の異常を起こします。悪い脊椎の歪みは、外見だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の要因にもなるため、自らがよくない「背骨」の湾曲だとわかったら、なるべく早く脊椎の曲がりを治療をする必要がある。

脊椎の湾曲について詳し人は沢山いません。良い背骨のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がってない状態です。脊椎がいい状態であればバランスがとれて運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対して凄く効果的です。そのため、脊椎の湾曲している方達は「背骨」のズレのの治療が必要です。脊椎の曲がりは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正常な姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響します。これほどたくさんいろいろなことに悪影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」のカーブを治療して、いい姿勢を手に入れましょう。

背骨の曲がりを矯正すると外見の印象も良くなり健康的になっていい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を修正の方法には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か有名な方法をあげてみよう。

柔軟性を高めることによって背骨の湾曲を「脊椎」矯正しようとする方法は最も多く用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な手段があるのです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な背骨の状態の癖が付くわけではない。柔軟の効果は、身体の柔らかさを高めることによって理想の脊椎の姿勢の状態を保持しやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を理想的な姿勢の状態にもっていくこと自体が難しい事がある。そのような場合は、まず理想の背骨の姿勢になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、体が固まって正しい「背骨」の姿勢になれない方にとって、良い「背骨」の位置に施術する為の大切な一歩になります。しかし、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の曲がりの治療には有効ではない。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングが歪むと説明し、筋トレによって「脊椎」の湾曲を修正することをお奨めします。筋力があったらいい「背骨」の位置を保ちやすくなります。しかし、簡単に筋肉があれば良い「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「背骨」の湾曲が悪くなる事も沢山あります。正しい脊椎の位置を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ背骨を正常な姿勢に保つのも簡単になり「背骨」の曲がりが良くなるというのが筋力トレーニングで脊椎の曲がりを調整しようとする方の考えでる。たしかに、理想的な仕方で正しい筋力の付け方をすれば背骨のズレの矯正すごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも有効な仕方で行わないと「背骨」のカーブが治るどころか悪化することもあります。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても「脊椎」のズレをひどくするようなトレーニングでは、背骨の湾曲が治るどころかひどくなります。効果的な脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

「脊椎」を施術する整体など方法もある。整体の「背骨」の湾曲の矯正は「脊椎」や骨盤を直接修正して理想の「背骨」の位置にする修正法です。「脊椎」を直に調整するのですごく効果的なやり方ですが、基本的にこれだけでは良い「背骨」の状態にするのは大変でしょう。「整体」の施術で「脊椎」を正常なところまで修正できても、理想の「背骨」の状態の癖が付く訳ではない。元々いい「脊椎」の状態の人が何らかのきっかけでで「背骨」の位置がズレた場合、背骨に悪い癖が付く前であれば「整体」の脊椎のカーブの調整はとても有効でたった一度の矯正で良い脊椎の位置に元通りに戻すこともあります。

「脊椎」の湾曲の修正を最も効果的にしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋肉があればトレーニングは必要ないです。「整体」の「脊椎」のカーブの調整は、できればしてみる方がいい。まず自らの「背骨」の湾曲がどんなふうな「脊椎」のカーブをしているかを理解している必要があります。どんなふうな「脊椎」のカーブなのか分かってなければどのようにして調整したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」の歪みの矯正は小さなカーブも修正することができます。整体の背骨のカーブの治療をすることで「背骨」のカーブの治療は、早くスムーズに改善することができます。だがしかし、これだけではとても大切なことが抜けてしまっています。「背骨」のズレの調整にすごく大切なものはなんでしょうか？

いい「背骨」の姿勢を身に着けようとするときに、凄く大事なのは理想的な「脊椎」の状態を毎日維持することです。どれだけストレッチやトレーニング、整体の矯正をしても日頃から良くない姿勢をされていたのでは、いい「脊椎」の姿勢の状態のクセは付きません。最低限必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる期間よりいい背骨の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の治療をしても常日頃からよくない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」の湾曲のクセがひどくなるだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、「背骨」の歪み治療でとっても効果的なのは常日頃から良い「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は正常な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくする、または、正常な「脊椎」の姿勢の状態に近付けるための補助的な方法です。

良い脊椎の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れる。整体の背骨の歪みの治療は、とってもおすすめです。整体は脊椎のカーブを治療するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるので、神経で支配されている体の機能を正しい状態に回復させることができる。このような効果は、整体などの背骨の矯正でしかできません。「背骨」のカーブを治療する時の効果は、理想的な背骨の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」がカーブしていると悩んでいるなら背骨の曲がりの治療を受けてみるといいですよ。

骨盤。
姿勢。
片頭痛。
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骨盤。
ぎっくり腰。
猫背。
ヘルニア。

肩凝りは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首も凝ることがおおい！肩がはると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあるようです。明確な診断方法や治療はなく分からない点もとてもおおい疾患となっています！長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方もいろいろです！

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体です。肩凝りと頸椎の歪みは関係している事がおおく整体の手技療法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を治します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体を試しに一回受診するのをお薦めします！

頭痛。
x脚。
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ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。首。
背中。
片頭痛。
骨盤矯正。
姿勢矯正。

整体とは日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）全般に用いられる言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった語句で米国で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今世間一般に使用される意味では「カイロプラクティック」に似ている背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により多種多様の病態を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）であります。「カイロプラクティック」は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法により調整アジャストすることにより、身体機能を改善しようとする療法。「オステオパシー」は身体の構造の歪みは体循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体には決まったやり方は無く、やる人によって施術する事は違う。大正のころに日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独自の治療法など加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般医療と同時に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、論理・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家が、自論を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランス調整など主に手足を使用した矯正方法（道具を使用する場合も）でする治療である。