肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけでなく首もこることが多いようです。「肩が張る」という人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因には諸説あるようです！確実な診断方法や治療法はなく不明な点も多い病気となっています。長い時間、背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方もいろいろです。

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体と言われています！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の手技療法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回体験してみるのをおススメします！

肩凝り。
骨盤。
首。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。首。
猫背。
o脚。
背骨。
肩凝り。

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知ってますか？近頃子供を出産された人で聞いたことの無い方はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになってきました。

出産のとき骨盤は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしない。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく開きます。少し広がった骨盤は産後元の状態になります。

普通、出産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、出産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが持続することがある。出産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で戻らずズレた状態になる場合がある。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もあるが、腰に発症する場合もある。

出産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨めることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」の歪みを分かってなければ正しい状態に治すには、どの方向に力を加えていいかわかりません。自分の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」は「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に整えるように「骨盤」を調整する。骨盤を理想的な状態に治すには、「骨盤」のズレている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を把握していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合ズレがひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で矯正することが一番おすすめです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、「骨盤」のズレがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人々は出産していました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少数ですがいます。多くの方は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした整体は、ズレていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因？このようなことの原因の多くは「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

背中。
ぎっくり腰。
o脚矯正。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。x脚矯正。
骨盤矯正。
慢性疲労。
o脚矯正。
o脚。

「腰痛」とは腰部の炎症や痛みを感じる状態を指します。多くの「腰痛」は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし多くの腰痛は傷めることを繰り返し、その中の何％かは生活に大きな支障をもたらす重い状況になってしまいます。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからすこししか時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰部に続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。一生で80パーセントくらいの人が一度は「腰痛」を発症すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分けられるだけでなく、もちろんのこと原因によっても分類できます。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢の方には普通にみられる「腰痛」で、画像診断をするとおおくの場合高齢の方達に認められますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術によってこれらの原因を取り去っても腰痛が改善しないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な負担が加わることで、筋肉や筋膜が収縮することであらわれる「腰痛」です。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安などが原因の心因性の腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

「腰痛」には、とても重大な病気が潜んでいる場合もあり緊急性があり死ぬ可能性のとても高い疾病もあります。緊急性が高く致死性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病気に対しては要因である病変を治さないかぎり腰痛が治ることはない。「腰痛」以外に症状がある方達は、腰痛以外の疾病があるかどうか確かめてみることが重要になります。ただの「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命にかかわる怖い腰痛もあることを知っておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」にたいしてときどき使われますしかしMRIやレントゲンなどに要因が写らないといって精神的要因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療方法は、さまざまな対処法が用いられる。これは、腰痛の要因が色々あるということだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など体のバランスを整えることで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。カイロプラクティックは腰痛の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛治療は一般にボキッって関節を鳴らすのを想像する方がおおいのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキッっとする施術を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」は、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいしてカイロプラクティックでは、ぼきぼきしない矯正方法で脊椎や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな治療方法が使われます。慢性腰痛に関しては、カイロプラクティックの矯正方法にもよるがボキボキする治療をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やボキッってする方法に関係なく脊椎や骨盤を調整するためすごく効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをおすすめします。

ぎっくり腰。
片頭痛。
片頭痛。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。x脚矯正。
x脚。
猫背。
背骨。
慢性疲労。

日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女子達に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にする方はたくさんいると思いますが、近頃では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の要因になる場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは習慣などで脚がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪くなる事が多く、膝が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の治療方法ですごく有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨、骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の調整の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するなら早く改善しないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの矯正法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

骨盤。
側弯。
猫背矯正。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。骨盤。
猫背。
ぎっくり腰。
頭痛。
猫背。

「側彎症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。背骨は理想の状態であれば正面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐのびている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は苦痛を伴うことはあまり無いので早期発見は困難で、ある程度成長してから気付く場合が多い。気づいた時には、もうすでに大きく歪んできている場合もあり、成長期にはときどき脊椎の湾曲を確認して「側彎症」なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因は？

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。「側彎症」には、以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長期に「側彎症」は発現し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要。だいたい1:7の割合で女子に多く、特に初潮前後の女子に多く発症し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが急速に悪化することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発現します。

怪我をしたことによって発現します。交通事故などで脊椎に大きな力が加えられたことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が湾曲し側弯症になります。

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側弯症」は背骨の骨の変形をともなうことは少ない。長時間の悪い姿勢では、背骨や肋骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で発生する「側彎症」は、整体の矯正や姿勢を正すことで治していくことが可能です。

脊椎が曲がる側弯症は、体に多種多様な影響をおよぼします。見た目上の問題、身体活動への影響、肩こりや腰痛などみたいな痛みや不快な症状。

背骨が横方向に彎曲するだけではなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。これらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に影響を与える事もあるようです。重度の「側弯症」の場合には、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の壁になる事もあります。

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では、痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは湾曲がひどくなった重度の「側彎症」になってからのようです。

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防や治療は確立されていません。

病院で行われる側弯症の治療法は、装具などによる治療と手術をする治療法に分けられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定が行われることが多いようです。装具で湾曲が完治することはありませんが、装具はある程度悪化を遅らせるため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう方も少なくなく、現実には、その効果を感じる人達は少数です。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療法はとても根気がいるものになる。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正するする手術をおこなう。このような場合も完治することはない。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動域は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう人もいらっしゃいます。

背骨、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側彎症」の患者が多く来られます。カイロプラクティックは古くから「側弯症」の治療を経験してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に有効な治療方法は発見されていないのが現実です。しかし、ある一部の「側彎症」に限ってはすごく効果的で改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺整体院かも！カイロプラクティックの治療で良くなる「側弯症」は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。「側弯症」が良くなるなどと気軽に言う整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの治療を受けてみるのは良いことだと思います。

肩凝り。
ぎっくり腰。
o脚。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。姿勢。
首。
猫背。
疲労。
片頭痛。

「腰痛」は、腰部の痛みや炎症などを発する状況を指します。大半の腰痛はおおよそ発現から数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの「腰痛」は傷めることを繰り返し、その中の何割かは運動に重大な支障をもたらす重篤な状態になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出てたいして時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な症状が腰につづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。一生のうちで80パーセント以上の方が、一回は、「腰痛」を発症するといわれています。

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で分けられるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分けられます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の方達には普通にみられる「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をするとほとんどの老人に見られますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な負担が加えられることによって筋膜や筋肉が収縮することによってあらわれる腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。要因がはっきりしない腰痛もたくさんありストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかと思われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

「腰痛」にはとても大変な病が隠れている場合もあり緊急性が高く死亡率のある病変もあります。緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこのような疾病に関しては、要因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」以外に症状がある人は、他の病変が隠れているか検査してみることが必要になります。たんなる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る怖い腰痛もあることをわかっておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」に対してときどき使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らないといって精神的要因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできません。

腰痛の治療法には、様々な治療法が使われる。これは、「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果があると言われるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など骨を調整することで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療はふつうぼきぼき骨を鳴らすのを想像する方がおおいのではないですか？基本的には急性腰痛には、このようなボキボキする施術を「整体」ですることはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体は、ボキボキしない施術法で背骨や骨盤の施術をします。「整体」にもソフトな治療方法があります。慢性腰痛にたいしては「整体」の治療にもよりますがぼきぼきする矯正をする場合もある。「整体」は、ボキッってするやり方やボキボキしない矯正法に関わらず背骨や骨盤を矯正する為とても効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回「整体」の調整を試してみることをお奨めします。

ぎっくり腰。
o脚。
o脚矯正。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。背骨。
疲労。
o脚矯正。
x脚矯正。
腰痛。

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われています。背骨は、理想の状態であったら正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐのびています。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は痛みを伴うことはあまり無いので早期での発見はすごく困難で、ある程度大きくなってから気がつくことが多いようです。気が付いた時には、もうすでに大きく曲がってきている場合もあり、成長期にはときどき脊椎の曲がりを確認して「側彎症」になっていないかを確認することが必要です。

最近では、「側弯症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には、下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めている。成長期に「側弯症」は発現し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が注意が必要です。およそ1対7の割合で女子に多く、とくに初潮前後の女子に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが急に進行することは無くなる。

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋肉の異常により正常な姿勢を保持できないことによって発症します。

外傷を負った為に発現する。事故などで背骨に力がかかったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み「側弯症」になっていきます。

日常の生活で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあったりします。この側弯症は、背骨の変形を伴うことが少数のようです。長期間に渡る良くない姿勢は、肋骨や背骨が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢を正すことで治すことが可能です。

背骨が大きく曲がる側弯症は、全身にいろいろな影響を及ぼします。見た目上の問題、身体機能への悪影響、肩こりや腰痛などのような不快な症状や痛みなど。

背骨が側方に曲がるだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。これらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える事もあるひどい「側彎症」の場合には、その子の子供にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の壁になる場合もあるようです。

胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどのさまざまな痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症の初期や軽い「側彎症」では痛みや凝りが出現することは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が悪化したひどい「側彎症」になってからなんです。

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかっておらず、早期発見によって保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防法や治療法は確立されていない。

医療で行われる側弯症の治療は、装具による治療方法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることが多い。コルセットで歪みが完全に完治することはありませんが、コルセットなどの装具はある程度進行を遅くする為、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう人達も数多く、実際には、その効果を感じる方達は多くありません。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療法はとても忍耐がいるものになります。

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する手術をおこなう。この場合も完治することはない。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大変な手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう方もいるようです。

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の人達が多数来院します。整体では古くから「側弯症」の調整を考えてきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての「側弯症」に効果的な治療は発見されていないみたいです。だが、ある一部の「側彎症」に関してはとても効果的で改善が見られることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺のような治療院かもしれません。整体の矯正で治る「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみなんです。「側彎症」が完治するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであれば整体の手技をを試してみるのはいいと思います。

x脚。
骨盤矯正。
ヘルニア。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。背骨。
姿勢矯正。
側弯症。
ぎっくり腰。
o脚矯正。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は1895年に米国のパーマーによって開発された施術。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国では、主に背骨の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療方法は手技によって行われる関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特色とし特に背骨の少しの歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな協会や学校で違っている時も多く見られます。
また、中には病気の原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手や矯正器具で調整することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と考える人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正療法）とは脊椎と神経系の疾患に特化した施術と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬物・外科的手術は行わず、独自のテクニックを施術の主な方法として検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する広範囲の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を一つにして造った造語になります。
このことは前述の「サブラクセーション」（椎骨の少しの歪み）の調整の為に「アジャストメント」と呼ばれる手技療法を使うことに由来する。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が創られた。
病気は神経の障害により発現するという考え方に基づいて、肉体、主に椎骨の調整により神経系の機能回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀に米国にて創始された神経機能に行う治療法です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を治療する。
カイロプラクティックは筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特色として、特に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に骨格（背骨）の異常を手や特殊な矯正ベッドによって改善することで神経機能の作用を改善する施術です。
すなわち人の身体をコントロールするのは脳と脊髄つながる神経組織であり、その神経の働きが良くなれば自然に人間は痛みの減少とともに健康的になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最新のリサーチと臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をします。
手技、エクササイズ、患者の教育など含みながら、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック Chiropractic はまず既往歴を取り、姿勢の分析など各種検査を行っていきます。
脊椎のズレを統合的に判断して施術方法を組立、様態や個人差に適合した手技のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女性達に多くいることを知ってますか？女の方でO脚が気になっている人達は、多いと思われますが最近では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっている事もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚が徐々に歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の調整方法で効果的なのが整体なんです。整体は、関節を修正する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かも…。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても若いうちにしないとO脚の修正ができなくなります。整体の矯正法で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

o脚。
慢性疲労。
骨盤。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。ヘルニア。
o脚。
背骨。
骨盤。
背中。

整体は、日本では主に手技を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える施術法全般に対してもちいられる言葉。
日本語として大正時代にもちいられ始めた言葉で米国で誕生した療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
今現在、ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法によりいろいろな病状を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティックとオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手により調整アジャストすることにより、体を治す治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は、肉体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）に決められた方法は無くやる人によって行う事は違う。大正の頃日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の治療法などを加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常医療と同時に一般の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、論理・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自説を語っている。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
体全体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランスの調整など主に手足による技（道具を使う場合も）でする施術である。