整体では決まったやり方はなく、施術する人によりすることは違う。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの欧米伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独特の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は、理論・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっている。
体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整など中心に手を使用した矯正法(矯正器具を使う場合も）でする治療です。

「腰痛」とは腰の部分の痛みや炎症などを発する状態を指します。大半の腰痛は、だいたい発現から数週間以内に治ります。しかしほとんどの「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは日常生活に重大な支障をきたす重大な状態になってしまいます。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてすこししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な症状が腰部に続く「腰痛」で、症状の軽減と発症を繰り返しながら長い期間持続する場合もある。一生で80％以上の方達が一度は、腰痛を体験すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で分類されるだけでなくもちろんのこと要因によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方達にはよくある「腰痛」でMRI撮影などすると、多くの場合老人に認められますが、これらの病変は老人の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大な負担が加えられることによって筋膜や筋肉が収縮することであらわれる腰痛です。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因が分からない腰痛も沢山ありストレスや不安などが原因の心因性の腰痛ではないかと考えられる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

腰痛には、とても大変な病が潜んでいることもあり、緊急性が高く、死亡率のある病気もあります。緊急性があり、致死性のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の原因になるこのような病気に対しては要因である疾病を治療しないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛症状の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病気が潜んでいないか検査してみることが重要になります。単なる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命を脅かす恐い「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因が解らない腰痛に関しておおく使われますしかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないといって精神的要因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできない。

「腰痛」の治療法はいろいろな方法が用いられます。これは、「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果があると言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など骨を改善することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にぼきぼき関節を鳴らすのを想像する場合がほとんどではないですか？基本的には、急性腰痛などには、このようなぼきぼきする矯正をカイロプラクティックですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」は、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛にたいしてカイロプラクティックではぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の矯正を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい施術方法が使用されます。慢性腰痛にには、カイロプラクティックの施術方法にもよりますがボキッってする修正をすることもある。カイロプラクティックは、ぼきぼきするやり方やボキッってする治療に関係なく脊椎や骨盤を治療するためとっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の治療を試してみることをお奨めします。

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女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に特に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にする人達は、たくさんいると思われますが今では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨が少しずつ歪んできたものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法ですごく有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を治療する治療法で、もちろん脚の調整のプロです。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。危険なのが最初から回数券すすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く治療しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療方法で改善できると言っても、膝や股関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚になったら早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。

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「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは1895年米国の「パーマー」により生みだされた手技療法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においては主に筋・骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療法は手技によって行われる関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色として特に背骨の小さなズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や教育機関で違う時も多くみられます。
痛み症状元が背骨などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手や器具によって正す位置に矯正することで痛み・痺れを施術することが「カイロプラクティック」と考える人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、背骨・骨盤と神経系疾患に専門化した治療法とされている。
カイロプラクターは薬剤治療・外科手術はせず、カイロプラクティック独特の矯正法を施術の主な方法とし、検査と診断と治療をしています。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を合わせて造った造語です。
このことは、上記のサブラクセーション（椎骨の少しの歪み）の矯正のに「アジャストメント」と言われる矯正法を用いることに由来する。
世界保健機関WHOでは、「カイロプラクティック」を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が体系づけられた。
病気は神経系の機能の障害から発生するとの考え方に基づいて、身体、特に脊柱の調整により神経系の機能回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）にて生みだされた神経機能の障害に対する施術方法。
骨格の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の異常を改善する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技を特徴とし、主に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に骨のズレを手によって調整することで神経機能の作用を治す治療法です。
すなわち人間の肉体を主に制御するのは脳につながっている神経線維であり、その神経線維の伝達がよくなれば自然に身体は痛み・シビレの減少とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理の中における脊椎健康管理の専門家。
神経系、骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を高める能力を有する。
最近のリサーチと臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技矯正、体操、患者の教育など含みながら、特にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）では既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各種検査を行います。
身体の不整列を全体的に判断して治療方法を統合して症状や体の特徴に適合した施術のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

整体（せいたい）は、日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、体を整える施術法（せじゅつほう）について用いられる言葉。
日本語として、大正時代に使用され始めた言葉で、アメリカ（米国）で生まれた手技療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりのようです。
今、一般に用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている脊椎矯矯正術（主に脊椎）を目的とした施術法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具で行う治療およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により種々の病態を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた治療方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で矯正「アジャスト」して、体を自然回復させようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体に定まった方法はなく施術する人によってする事は違う。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体、中国医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の施術法などを加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は論理・術共に共通でないため、整体を冠する治療家個人が自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっている。
体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整など中心に手による矯正法（道具を使用する場合も）で行う治療である。

女性の脚の悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性達に特に多いことを知ってますか？女の方でO脚をきにする人達は多いと思われますが今では男性の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっていることもあって、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣によって脚がすこしずつ歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の治療ですごく有効なのが整体なんです。整体は脊椎、骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家です。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治療しないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをおすすめします。

腰痛。
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姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。側弯症。
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背中。
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