昨今では骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になることはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックでは骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと思っています。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを修正したことで症状が無くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの画像診断でひずみがみられなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もあるみたいです。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に施術をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを矯正によって可動させるので通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても有効な手助けになる。

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女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は外見的に悪いだけではなく、健康にもすごく影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の脚が当たりやすく、両脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく事もあります。外見を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって股関節や膝関節がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になる。

昔は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を調整する施術法でもちろん脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは1895年アメリカのD.D.パーマー によって発明された施術。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国において主に筋骨格系の障害を取り扱う背骨健康管理の専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療は手によって行われる関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴として特に背骨の亜脱臼に注目している」。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や学校によって違う時も多く見られます。
痛みの要因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手技・器具によって調整することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック(Chiropractic) という考えを持っている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック Chiropractic とは、筋肉、骨格と神経系疾患に専門化した療法と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療、外科的手術はせずに、独自の手による矯正方法を施術方法の主な手段とし、検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も日常行っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を合わせて造った造語になります。
このことは前述のサブラクセーション（背骨の歪み）の施術のにアジャストメントという施術を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家パーマー が創始した。
病気は神経の機能障害から起るとの考えに基づき、肉体、主に背骨の関節の調整により神経系の機能回復を目的とした施術法です。
19 世紀に米国にて生み出された神経機能に対する治療。
脊椎の歪（ズレ）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や各器官の異常を治す。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の障害とそれが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた手技を特色として、主に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に骨格の不整列を手技によって治すことによって神経機能の働きを回復する治療法。
人の体を主に制御するのは脳に繋がっている神経で、その神経線維の伝達がよくなれば自然に身体は痛みやシビレの改善とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理の中の脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める機能を持っている。
最新の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画を行います。
手技、運動療法、患者教育などを含み、特に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティックは、まず既往歴を訊き取り、姿勢チェックなど各検査をします。
そして背骨のバランスを統合的に判断して施術の手順を組立て、病状や体の特徴に適合した治療のテクニックを用います。

頭痛（ずつう）とは、頭部に感じる痛みの中で表面で発生するものではない症状のことです。様々な種類の症状を含んだ幅広い症状の概念なのです。ありふれた痛みである他方これらを主症状とする致命的な病気もあり、他方で原因が分からない場合も多いようです！原因は色々といわれますが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われています。男性より女性の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛がが現れる要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高い。片頭痛は激しい運動後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆がみられる！片頭痛の発生メカニズムについては、解らない所もありますが可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです！それ以外にも、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の症状で、若い女性に多く発生し、しばしば家族性だと言うことです。

発症原因については、未だ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いようです！

基本的には頭痛の治療は薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです！なた頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することもすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬物による治療法が普通だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお勧めです！

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「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。脊椎は正常な状態であったら正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐにのびている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、痛みを伴うことはあまりないため発症早期の発見はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気づくことが多いようです。気づいた頃には、もうすでに大きく曲がってきていることもあり、成長期にはときどき背骨の歪みを確認して「側弯症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

最近では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。「側彎症」には、以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側弯症」の通称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長する時に「側弯症」は出現し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要です。だいたい1対7の割合で女性に多く特に初経前後の女性に多く発現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。脊椎の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急に進むことはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

脳（のう）や脊髄の異常によって発現する。

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保つことのできないことによって発現する。

怪我をしたことによって発現します。事故など背骨に力がかかったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が湾曲し側弯症に発展します。

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この側弯症は脊椎の骨の変形をともなうことは少数のようです。長時間の良くない姿勢は背骨や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が要因で発生する「側弯症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正すことで治すことが可能になります。

背骨が歪む側弯症は、身体にさまざまな悪影響をあたえます。外見上の問題、内臓機能への悪影響、肩こりや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど…。

背骨が横方向に曲がるだけでなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響が出る。それらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与えることもあるようです。重度の「側彎症」では、子孫にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の妨げになる場合もあります。

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」の初期や軽い「側彎症」では凝りや痛みが出現することは少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは湾曲がひどくなった重度の側弯症になってからのようです。

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かってなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防法や治療法は確立されていないようです。

医療で行われる側弯症の治療方法は、装具などによる治療法と手術をする治療方法に分けられます。

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなることは無いが、装具は確実に側弯症の進行を遅くする為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中で辞めてしまう人達も数多く、現実的には、効果を実感する人達はごく少数です。また長期間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって「側弯症」の装具での治療はすごく忍耐がいるものになる。

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正するする外科手術が行われる。この場合も完治することはない。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の稼働できる角度は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるので、体への影響を心配し外科手術をためらう方もいらっしゃいます。

背骨・骨盤の矯正を専門とする整体は側弯症の人達がたくさん来院します。整体では昔から側弯症の施術を経験してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療方法は発見されていない。しかし、一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善がみられる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの治療院かもしれません。整体の調整で治る側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみです。側弯症が良くなるなどと気軽に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えた上であれば整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。

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「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを症ずることをいいます。多くの腰痛は、たいてい傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、おおくの「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しそのうちの何％かは運動に重大な支障をきたす重大な状況になる可能性があります。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てあまり時が経過していないものです。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発現を繰り返しながら長い期間継続する場合もあるのです。一生のうちで80％以上の方が一度は、腰痛を経験すると言われている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で分けられるだけでなく、当然のこと要因によっても分類できます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の人にはよくある「腰痛」で、レントゲン撮影などすると多くの場合高齢の人に見られますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは、手術によってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大なストレスが掛かることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで現れる腰痛になります。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが要因の心理的な腰痛ではないかとも考えられている。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

腰痛は危険な疾病が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く死亡率のとても高い疾患もある。緊急性が高く、致死性のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病気に関しては原因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。腰痛症状以外に症状がある人は、他の病気があるかどうか調べてみることが必要になる。普通の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない腰痛にたいしてよく使われますしかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因というのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療法は色々な治療法が使われます。これは「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果的だといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など骨格を整えることにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療は一般的にボキッって音を鳴らすのをイメージする人達が多いのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする矯正を「整体」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」はボキボキしない矯正で背骨や骨盤の矯正を行います。「整体」にも柔らかい施術法があるのです。慢性の腰痛に対しては「整体」の矯正法にもよるがボキボキする施術をする場合もある。「整体」は、ボキボキする方法やボキボキしない矯正に関わらず背骨や骨盤を調整する為とても効き目が高いので、腰痛で困っているなら一度「整体」の治療を受けてみることをおススメします。

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脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにしている人はたくさんいると思われますが最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の原因になっている事もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、膝が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の調整法で有効なのが整体です。整体は、脊椎を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロです。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに矯正しないとO脚の修正ができなくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからでは何もできません。O脚になったら早く改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

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疲労。
頭痛。
姿勢。
姿勢矯正。

整体は日本語ではふつう手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また体を整える治療法（ちりょうほう）全般に対して使用される言葉。
日本語として、大正時代に用いられるようになった言葉で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
現在、一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た背骨矯正療法（主に背骨）を主目的とした療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う施術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により色々な病態を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した治療法です。「カイロプラクティック」は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法で矯正「アジャストメント」することにより、肉体を回復させていこうとする施術。「オステオパシー」は、体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）やオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。