整体（せいたい）とは、日本語では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また身体を整える治療法全てに対して使用される。
日本語として大正時代に使用され始めた用語でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在、世間一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした治療を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う施術及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により様々な疾病を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって矯正「アジャストメント」することにより、体の不調を改善していこうという治療法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的な異常は血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」や「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）に決まったやり方はなく施術する人により行うことは異なる。大正時代日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など欧米より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学など加味した整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされました 。
整体は理論・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自論を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランス調整などを中心に手足による矯正(矯正器具を使う場合も）で行う治療である。

肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝りといっても肩だけでなく首の部分もこることがおおい！「肩が張る」という人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りとは僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あります！確実な診断方法や治療法はなくわからない点も多い症状です！長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因がある！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です。

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効な方法が整体のようです！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術法は骨の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などをいちど経験するのをお薦めします！

側弯症。
背骨。
o脚。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。疲労。
背骨。
猫背矯正。
首。
x脚。

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　最近子供を出産された方達で聞いたことの無い方はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになってきました。

子供を出産するとき「骨盤」は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段ほとんど可動しない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最も広く広がります。大きく広がった骨盤は、産後元の位置になります。

普通、産後骨盤は元通りになります。しかし、産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがあります。産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、ズレた状態になる場合があります。この場合、痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もありますが、腰全体発現する場合もある。

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあります。またネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を動かないように「骨盤」の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状況がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」の歪みを知らなければ、正常な骨盤に改善するには、どちらの方向に力を加えていいか分かりません。自分の状況がわからないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく理想的な場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように「骨盤」を治療する。骨盤を良い状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を理解しなければどっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で矯正することが一番おすすめです。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人達が少ないながらいます。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の人は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいてください。

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの要因の多くは骨盤ではなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

頭痛。
腰痛。
背骨。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。片頭痛。
x脚。
片頭痛。
片頭痛。
x脚矯正。

「背骨」の歪みを治したいと感じたことはありませんか？近頃「背骨」が曲がっていると言われた。肩こり、腰痛で苦労しているのは背骨の湾曲が要因なのかも？外観の印象を良く見せたい。たくさんの方がさまざまな「背骨」の歪みのことで悩んでいます。背骨の歪みで辛い思いをしているにも関わらず背骨の歪みを改善したいという方達は多くありません。自分の力で「背骨」の歪みを調整しようと努力してみたけどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ってみたけど「背骨」のズレが改善できない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨のズレの「背骨」をおこなっても治せない。「整体」に通っても改善しないなど、「背骨」のズレを治療しようとしても治る方がおおくないのが現実です。「背骨」の湾曲を本当に治そうと思ったら正しい矯正法で「背骨」の曲がりを施術することが必要。効果のある「背骨」の湾曲の矯正法を知っていることが背骨の曲がりを改善する初めの一歩になる。

背骨は首の骨が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰の湾曲が前にカーブになるのが理想の状態で「背骨」が後方に丸く出る猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想的な背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背中が丸くなる「猫背」みたいな背骨のカーブは見るからに悪い「背骨」の状態だとわかります。だがしかし、胸を張って「背骨」が伸びた背骨の姿勢は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えますが、人間工学的には理想的な背骨の姿勢とは言えない。正しい背骨の湾曲から逸脱した背骨の歪みは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、背骨から出てくる神経にも悪影響を及ぼします。人体は、神経によって操られているので神経に異常が現れると筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓にも大きく影響し様々な肉体の不調を起こします。よくない「脊椎」の歪みは、印象だけでなく内臓疾患など大変な疾病の原因にもなりうるので、自分自身が悪い背骨の状態だと気付いたら、少しでも早く「背骨」のズレを治療をする必要がある。

「背骨」のカーブについて詳し方は多くありません。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない背骨です。「脊椎」がいい状態であればバランスが良く運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に無理が少なく、内臓機能も正常に動くので健康に対して凄く効果的です。そのため、背骨の湾曲している方は「脊椎」の曲がりのの施術が必要になる。「脊椎」の湾曲は、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想の姿勢の状態は美しく、外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。背骨のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響します。このようにいろいろな事に悪影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の湾曲を修正して、良い背骨を手に入れよう。

脊椎のズレを調整できれば外見の印象も良くなり健康的になり良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正の方法には、どのようなやり方があるのか？何個か有名な改善方法を上げてみる。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のカーブを背骨矯正しようとする方法は最も沢山使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な方法があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといっていい背骨の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、柔軟性を高めることによって理想的な「脊椎」の位置を維持しやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢にすること自体が難しい場合がある。こんなときは、まず一番に理想の「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる一歩です。だから、体が固まって正常な背骨の状態になれない人にとって、正常な「背骨」の状態に治療する為の重要な第一歩になります。だがしかし、身体が柔らかい時、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの施術には役に立たない。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むと解説し、筋トレにより「背骨」の歪みを矯正することをお奨めします。筋肉があったら理想的な脊椎の姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、単純に筋肉があれば理想的な「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレにより背骨の曲がりがひどくなる場合もたくさんあります。いい背骨の状態を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ脊椎を正常な状態に保持するのも簡単になり脊椎の曲がりが治るというのがトレーニングで背骨の歪みを調整しようとする人達の理屈です。確かに、効果のある仕方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」の曲がりの治療とっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人達でも効果的なやり方で行わないと背骨のズレが治るどころかひどくなることもあるのです。どのような時でしょうか？それは、トレーニングをしても脊椎のズレを強化するような筋トレでは、背骨の湾曲が治るどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」の歪みの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

「背骨」を矯正する整体などの治療法もある。整体の「背骨」の曲がりの治療は脊椎や骨盤（こつばん）を直接矯正して正常な背骨の状態にする調整法です。「脊椎」をダイレクトに動かすのでとっても有効なやり方ですが、本来整体だけでは正しい「脊椎」の状態にするのは困難でしょう。整体で背骨を良い所まで修正できても、理想の「背骨」の位置の癖が付く訳ではありません。元々理想的な脊椎の状態の方が何かのきっかけでで脊椎の状態が悪くなった場合は、脊椎にクセが付く前でなければ、「整体」の「背骨」の曲がりの治療はすごく効果がありたった一度の治療で理想の「脊椎」の状態に回復できることこともある。

背骨の曲がりの矯正を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の治療を一緒に合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは必要ないのです。「整体」の背骨の歪み治療はなるべくやってみる方がいいでしょう。まず自分自身の背骨の曲がりがどんな「背骨」のカーブをしているかを分かる必要があります。どのような「背骨」の湾曲なのかを理解してなければどんなふうにして治療したらいいか計画を立てれません。また整体の「背骨」の曲がりの矯正は部分的な湾曲も治療することができるのです。整体の背骨のズレの修正をすることで「背骨」の歪みの治療は、スムーズに早く修正することがでいるのです。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けてしまっている。背骨の曲がりの修正に一番大切なものは何だろう？

理想的な背骨の状態を手に入れようとするときに、最も大事なのは理想の「脊椎」の状態を毎日保こと。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、「整体」の治療をしてみても普段からよくない座り方や立ち方をしていては、理想の背骨の姿勢の状態の癖はつかない。最低必要とされるのは、良くない姿勢でいる時間より良い「脊椎」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整をおこなっても日頃から悪い座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」の歪みのクセがひどくなるだけで正しい「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、脊椎のズレの施術で一番重要なのは常日頃から正常な「背骨」の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の修正はいい「脊椎」の姿勢を保ちやすくする、あるいは、理想的な脊椎の状態にする為の補助的なものです。

正常な「背骨」の姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れる。整体の「背骨」の曲がりの修正はとてもおススメです。「整体」は、「脊椎」の曲がりを修正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるため、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常に戻すことができます。これらの効果は、整体みたいな骨格矯正でしかできない。「背骨」のズレを矯正する時の効果は、良い「脊椎」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるのなら脊椎の曲がりの修正をするといいですよ。

姿勢矯正。
猫背。
片頭痛。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。腰痛。
骨盤矯正。
頭痛。
頭痛。
x脚。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は1895年米国の「パーマー」によって開発された療法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国において主に筋・骨格系の障害を扱う筋肉・骨格健康管理の専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療は、手技によって行われる脊椎矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴として背骨のわずかの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな団体や学校によって異なっているケースも多いようです。
また、中には疾病の原因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手で調整することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と思っている人々がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック Chiropractic では、筋肉系・骨格系と神経系疾患に特化した医術と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬物治療・手術はせず、独自の矯正を施術法の主な手段として検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅広い診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を一つにして造った造語であります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の少しのズレ）の調整のにアジャストメントと言われている手技療法を用いることに由来する。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家パーマー が生みだされた。
病変は神経系の機能障害によって発現するという考えに基づき、身体、主に椎骨の矯正により神経系の機能回復をしようとする施術法です。
19 世紀末米国（アメリカ）にて創られた神経機能の障害に対して行う施術方法。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーションを含む手技を特徴として、主に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に椎骨（背骨）のズレを手技や特殊な矯正ベッドによって整復することで神経の働きを治療する施術法です。
ですから人間の人体をコントロールするのは脳に繋がる神経線維であり、その神経線維の伝達がよくなれば自然と肉体は痛みの減少とともに健康になると考えているわけです。
健康管理システムの中における骨格健康管理のプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を高める機能を有する。
最近の研究と臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
徒手矯正、エクササイズ、患者の教育などを含み、特にアジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）はまず既往歴を取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。
背骨のバランスを全体的に判断して施術順番を組立病態や体の特徴に適応した手技のテクニックを利用します。

「背骨」のズレを矯正したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が、歪んでいると言われた。腰痛、肩凝りで辛い思いをしているのは「背骨」の湾曲が原因の根本では可能性も。外見を改善したい。沢山の方がさまざまな「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。背骨の歪みで苦労しているにも関わらず「背骨」の歪みを治したという人は少数です。自分の力で「背骨」の曲がりを矯正しようと頑張ってみたけど改善されなかった。ストレッチなどにかよったけど「背骨」の湾曲が治らない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の矯正を試しても良くならない。「整体」に試しに通院しても良くならないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても成功する方達がおおくないのが事実です。背骨のズレを真面目に矯正しようと考えたら理想的な方法で背骨の湾曲を施術する必要があります。効果のある「背骨」の歪みの矯正方法をわかっていることが背骨の曲がりを修正する一歩になります。

「背骨」は頸椎が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後湾、腰の部分が前方にカーブになっているのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、良い「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の湾曲は一目見て悪い背骨の姿勢だと分かる。しかし、胸を張った背骨が伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い「背骨」の歪みのように見えますが、人体の構造的には良い「背骨」の歪みとはなりません。理想の背骨の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、「脊椎」より出ている神経系にも変化を与えます。肉体は、脳でコントロールされるので、神経に影響が起きると靱帯や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓機能にも大きく影響を及ぼし色々な身体の不調をまねきます。良くない脊椎の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な病気の原因にもなりうるので、自らが悪い脊椎の曲がりだと気が付いたら、早めに背骨のカーブを矯正をする必要がある。

「脊椎」の湾曲に関してくわしい方はたくさんいません。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない脊椎です。背骨がいい状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく効果的です。だから、「脊椎」の湾曲している方は背骨の湾曲のの治療が必要です。「背骨」の歪みは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想的な姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響します。これほど沢山いろいろなことに悪影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨のズレを矯正して、いい姿勢を手に入れましょう。

「背骨」のカーブを修正すると見た目の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを修正のやり方には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか知られている改善法を並べてみます。

身体の柔軟性を増すことによって脊椎の湾曲を「脊椎」修正しようとする方法は一番沢山用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな方法があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい背骨の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想の「背骨」の姿勢を維持しやすくすることです。背骨がズレた状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢の状態にもっていくことじたいが困難なことがあります。このようなときは、まず最初に正常な「脊椎」の状態になることができることが、いい背骨の状態になる第一歩です。だから、肉体が固まって良い「背骨」の状態になれない方達にとって、正常な背骨の位置に治療するための効果的な一歩になります。しかし、肉体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」の歪みの施術には意味が無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが曲がるいい筋トレで背骨のカーブを治療するべきとススメます。筋肉があると正しい「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくなる。しかし、単に筋力があれば正常な脊椎の状態になるとは限りません。筋トレにより脊椎の歪みが悪化する時もあります。いい「背骨」の姿勢の状態を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ背骨を良い姿勢の状態にキープするのも簡単になり背骨の歪みが改善するというのが筋力トレーニングで「背骨」の湾曲を施術しようとする方の理論です。たしかに、効果のある方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」のズレの矯正すごく効果があります。しかし、筋力トレーニングをおこなう方でも理想的な仕方でやらないと「脊椎」のカーブが良くなるどころか悪化することもある。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレをしても脊椎の湾曲を悪化させるような筋トレでは、脊椎のズレがよくなるどころかひどくなります。効果のある脊椎の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

「背骨」を調整する「カイロプラクティック」などの手技療法もあります。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの治療は脊椎や骨盤を直接矯正して理想的な脊椎の状態にする矯正法です。「背骨」を直に矯正するのですごく効果的な方法ですが、本来これだけでは良い「背骨」の状態になるのは大変でしょう。カイロプラクティックの治療で「背骨」を正常な場所までなおせても、理想的な「脊椎」の位置のクセが付く訳ではない。元々良い脊椎の位置の方が何らかの要因でで「背骨」の位置がズレた場合、脊椎に悪い癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの背骨のズレの調整は凄く効果があり一回の修正でいい「背骨」の状態に戻すこともある。

背骨のカーブの調整を効率よく効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の調整を一緒に合わせてするのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったらトレーニングはする必要はないのです。カイロプラクティックの背骨の曲がりの治療はできることであればしてみる方がいい。まず自らの背骨のカーブがどんなふうな背骨の曲がりをしているのかを理解する必要がある。どのような脊椎の湾曲なのかを知らなければ、どんなふうにして改善したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの脊椎の曲がりの治療は小さなカーブも矯正することができます。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの矯正を受けることによって「脊椎」の湾曲の矯正は、早く改善することができます。しかし、これだけではとても大切な事が抜けています。「脊椎」の湾曲の施術にとっても大切なものはなんでしょうか？

いい脊椎の姿勢を身に着けようとする場合に、すごく重要なのは理想の脊椎の姿勢を常日頃維持することです。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、「カイロプラクティック」の矯正をやってみても普段から良くない姿勢をされてたのでは、正常な背骨の姿勢の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、よくない姿勢の状態でいる時間より理想的な「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正をおこなっても常日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、「脊椎」の歪みの癖がひどくなるだけで良い背骨の姿勢にはなりません。つまり、背骨の歪み修正で一番大切なのは毎日正しい脊椎の姿勢を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療はいい「背骨」の状態を保持しやすくする、又は、理想の「背骨」の状態にしようとする為の補助的な方法です。

理想的な「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの修正はとてもおすすめです。カイロプラクティックは脊椎のズレを治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常に戻すことができます。これらの効用は、カイロプラクティックみたいな背骨の矯正でしかできない。脊椎のカーブを矯正する効果は、理想の背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるのなら脊椎のズレの治療をやってみるといいですよ。

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肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです！肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおいようです！「肩が張る」という人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りとは僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるのです！確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい症状となっています。長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な要因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もいろいろです。

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのがカイロプラクティックです！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの施術方法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを試しにいちど経験するのをおすすめします！

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産後に行く産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？最近、出産された人で知らない方はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産が少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最大に広がります。大きく広がった「骨盤」は出産後元の状態になります。

普通、出産後骨盤は元通りになります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にその歪みが続くことがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰全体出る場合もあります。

出産後暫くは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤のズレを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように「骨盤」の関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを確かめることはありません。産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の状況を知らなければ、理想的な骨盤の状態に治すには、どのように力を加えていいか判断できません。自分の状況がわからないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもあります。カイロプラクティックは骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを良い状態に治すように骨盤を調整していきます。骨盤を理想的な状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を知っていなければ、どのように骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで矯正することがもっともお奨めです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがなくても大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしてもするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人がわずかながらいます。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。しっかりしたカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックは、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？これらの要因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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整体（せいたい）は日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える施術の多くについてもちいられる。
日本語として、大正時代に利用され始めた用語で、米国で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
現在世間一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正術（主に背骨）を主目的とした施術法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう技術及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により多種多様の症状を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」とオステオパシーである。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって矯正「アジャストメント」することによって、肉体を改善させようとする施術方法。「オステオパシー」は身体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には定められた方法はなくやる人によって行う事は異なる。大正のころに日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic など欧米伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を用いた整体、中国医学の手技療法を用いた整体、団体の独特の治療方法などを加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、一般医療と一緒に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は理論・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっています。
身体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整など主に手足を使った矯正（道具は、補助として使用する）で行う治療である。

一般には、この状態はすなわち、大きな荷物などを運ぼうとした時などに激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、時々スプラング・バックでも同様の病態を発する。発生要因もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰のように損傷事由を特定できることは多くない。また最近では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

予防対策としては、重量物など持つ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そのような労働環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法になります。できれば常日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効である。

一般に行われる病院の検査は、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と判断されることが多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになります。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

突然発症するぎっくり腰の初期の対応は、安静にして冷やすことです。ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪くなる場合が多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても疼痛が極度に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。

疼痛が強い場合、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いがしばしば事故も起こっています。

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはとても効果的な対処の一つになります。腰に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減する。

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。整体のぎっくり腰の矯正とは、どのようなものでしょうか？整体は骨をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般に関節の歪みを調整して体を治す治療法です。「整体で施術を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療はしません。優しく歪んだ骨盤や背骨を施術します。わずかな背骨の歪みでも腰部に痛みを発症することがあるようです。これらの場合には整体は凄く効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを矯正することによって、激痛があっという間に良くなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような強烈な修正をする整体にいくのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な治療を受けて悪くなる事があるみたいです。いい整体では、急性腰痛に対してどんなときも過激な施術をおこなうことはありえません。

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