肩凝り
肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝りといっても肩だけでなく首の部分もこることがおおい！「肩が張る」という人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！
肩凝りの症状
肩凝りとは僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。
肩凝り（かたこり）の原因
「肩凝り」の原因の説には諸説あります！確実な診断方法や治療法はなくわからない点も多い症状です！長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因がある！
肩凝りの症状
肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です。
肩凝り（かたこり）の治療
「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法になります。
肩凝り（かたこり）の薬物療法
肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！
肩凝り（かたこり）の理学療法
鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。
「肩凝り」と「整体」
肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効な方法が整体のようです！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術法は骨の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などをいちど経験するのをお薦めします！
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