カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生みだされた手技療法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においておもに筋肉系、骨格系の障害を扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療として手技によって行われる脊椎矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴として、脊椎の亜脱臼に注目している」。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なるケースも多く見られます。
中には苦痛症状要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手・矯正器具により調整することで痛みを施術することがカイロプラクティックだと考える人々がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）とは背骨・骨盤と神経系の病気に特化した治療法とされている。
カイロプラクターは薬物治療、手術はしなくて、独自の手技による矯正方法を治療の主な手段とし、検査、診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅広い診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導もしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を組み合わせた造語です。
このことは上記のサブラクセーション（背骨の歪み）の施術のにアジャストと言われる矯正法をすることに由来する。
(WHO)世界保健機関では、「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「パーマー」(1845～1913) が創始した。
病態は神経の機能障害で発現するとの考えに基づいて、体、主に背骨の指圧によって神経系の機能の回復を目的とした施術方法なのです。
19 世紀にアメリカで創始された神経機能障害に行う治療方法。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を改善させ、組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた徒手を特色として、主に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に背骨の歪みを手や矯正器具によって調整することで神経機能の作用を治療する施術です。
人間の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経組織で、その神経線維の伝達が良くなれば自然に人間は病状の消失とともに健康になるということです。
健康管理の中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有する。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。
手技療法、運動、患者教育などを含みながら、特にアジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティックはまず病歴を取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
そして体の不整列を全体的に判断して治療方法を構成して、病状や体の特徴に合わせた施術のカイロプラクティック・テクニックを用います。

整体は日本ではふつう手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また体を整える療法（りょうほう）について使われる言葉です。
日本語としては大正時代に用いられるようになった言葉で、アメリカ（米国）で誕生した療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在、俗に使用される意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎）を目的とした療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う治療及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により多種多様の疾病を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック・「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した治療法であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で調整「アジャストメント」することで、体を自然回復させようとするものです。「オステオパシー」は肉体の骨格の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 や「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体に決まった方法はなく、行う人によって治療することは違う。大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独自の施術方法など加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされています 。
整体は論理・術が共通でない為、整体を冠する療法家個人が、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっている。
肉体の骨の関節（脊椎・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整など主に手を使った技術で行う施術である。

整体（せいたい）は、日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、体を整える療法全般にもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使用され始めた用語でアメリカで生まれた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在世間一般に用いられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た骨格矯正術（主に脊椎）を目的とした治療を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具で行う技術及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により色々な疾病を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技によって矯正（アジャストメント）することで、身体を回復させていこうとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、身体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

背骨のズレを矯正したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が、曲がっていると言われた。肩こりや腰痛で苦しめられているのは背骨のズレが根本原因なのかも？外観の印象を改善したい。多くの人達が様々な「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。背骨のズレで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の歪みを治したという方は少数です。ネットや雑誌をみて自分の努力で「背骨」の湾曲を治療しようと試してみたけれど良くならなかった。ヨガや真向法などに通ってみたけど「背骨」のズレが修正できない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の湾曲の背骨を試してもよくならない。「整体」に通院しても良くならないなど、背骨の曲がりを矯正しようとしても成功する人達がおおくないのが事実です。背骨のズレをしっかり矯正しようと考えたら効果的な方法で「背骨」の曲がりを施術することが必要。正しい「背骨」の曲がりの矯正法を知っていることが「背骨」のズレを修正する手始めになります。

背骨は首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰椎が前に湾曲になるのが普通で、背骨が後方に丸く突出する猫背や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の状態は、理想の背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のカーブは明らかに悪い「背骨」の歪みだと分かります。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなくいい背骨の湾曲のように見られがちですが、人体の構造的には正常な背骨のカーブとは言えない。正しい背中の湾曲から逸脱した背骨の歪みは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、脊椎から出てくる神経組織にも悪影響を与えます。人体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に異常が起こると筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓にもとても影響を与えいろいろな疾病を起こします。悪い脊椎のカーブは、外見だけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の原因にもなるので、自分がよくない「背骨」の湾曲だと気付いたら、少しでも早く脊椎の曲がりを施術をする必要がある。

「背骨」の事についてくわしい人は多くいません。良い背骨の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に曲がってない姿勢の状態です。背骨が正しい状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果的です。その為、背骨の湾曲している方は脊椎の歪みの矯正が必要になる。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。理想の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響をあたえる「脊椎」の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨のズレを修正して、理想的な姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の湾曲を調整すると外見の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを矯正する手段には、どのような方法があるか知っていますか？いくつか代表的な修正方法をあげてみる。

柔軟性を増すことによって背骨の歪みを「背骨」施術しようとする手段は一番多く使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な種類がある。しかし、柔軟性が増したからといって正常な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって理想的な背骨の姿勢の状態を維持しやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で体が固まってしまった場合、背骨をいい姿勢にもっていくことじたいが困難な場合があります。こんなときは、まず一番にいい脊椎の姿勢になることができることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。ですから、身体が固まって理想の背骨の状態になれない方達にとって、理想的な背骨の状態に治療するための効果的な第一歩になります。しかしながら、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」のズレの治療には役立たない。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はありません。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレが湾曲する説明し、トレーニングで「背骨」の湾曲を治療することをススメます。筋力があれば正しい「脊椎」の位置を保持しやすくなります。だがしかし、単に筋肉があればいい脊椎の状態になるとは限りません。トレーニングで背骨のカーブが悪くなるときもあります。理想の「脊椎」の状態を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「脊椎」を正常な姿勢に維持するのも簡単になり脊椎のカーブが修正されるというのが筋トレで脊椎の曲がりを施術する人の理屈です。確かに、有効な方法で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の湾曲の矯正とっても効果的です。しかし、筋トレをおこなう人達でも効果的なやり方でやらないと「脊椎」のカーブが良くなるどころか悪くなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても背骨の歪みをひどくするような筋力トレーニングでは、背骨の湾曲が治るどころか悪くなります。効果のある「背骨」の歪みの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

脊椎を調整する整体などの方法もあります。「整体」の「脊椎」の歪みの治療は、「背骨」や骨盤を直接調整して理想的な背骨の位置にする治療です。「背骨」をダイレクトに矯正するのでとても効果的な方法ですが、本来これだけでは正しい「背骨」の状態になるのは難しいでしょう。整体の矯正で脊椎をいいところまでなおせても、理想的な「脊椎」の位置の癖が付く訳ではないのです。元々いい背骨の位置の方が何らかのきっかけでで「背骨」の位置が悪くなった場合、脊椎に悪い癖が付く前でなければ、整体の背骨のカーブの矯正はとっても効果的で一度の矯正で良い脊椎の状態に戻すことも珍しくありません。

脊椎の湾曲の修正を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を一緒に組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があればトレーニングは、する必要はない。「整体」の「背骨」の曲がりの調整は、できることであればしてみる方がいいと思います。まずは自分の「背骨」のカーブがどんな脊椎のカーブをしているのかを知っている必要がある。どんなふうな「背骨」の歪みなのかを理解していなければどんなふうに治したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」のカーブの調整は部分的な小さなカーブも治すことができるのです。「整体」の「背骨」の曲がりの調整を受けることで背骨のカーブの治療は、短い期間で改善することができる。だが、これだけではとっても大切なものが抜けています。「脊椎」のカーブの施術にとても大切な物は何？

いい「脊椎」の状態を身に着けようとするときに、すごく大事なのはいい脊椎の姿勢を毎日保つことです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、整体の修正をしてみても日頃からよくない座り方や立ち方をしていては、いい「脊椎」の状態のクセはつかない。最低必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる時間よりいい脊椎の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「整体」の施術をしても普段からよくない座り方やたい方をしていたのであれば背骨のカーブの癖がひどくなるだけで良い背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、背骨の曲がりの修正で一番効果的なのは毎日正しい脊椎の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正は良い脊椎の状態を維持しやすくする、または、理想的な「脊椎」の姿勢の状態にしようとするための補助的な方法です。

正しい脊椎の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。整体の「背骨」の歪みの修正はとってもおすすめです。「整体」は背骨のカーブを修正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができる為、脳でコントロールされている全身の機能を正常な状態に戻すことができます。こんな効用は、「整体」など骨格矯正でしかできません。背骨の湾曲を治療する時の効果は、良い背骨の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいるなら「背骨」の歪みの治療をしてみるといいと思います。

猫背。
o脚矯正。
疲労。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。側弯症。
x脚。
猫背。
背中。
o脚。

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知ってますか？最近出産された方達で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

子供を出産する時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最大に開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元の位置になります。

普通、出産後「骨盤」は元の状態に戻ります。しかし、出産後元通りに戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もありますが、腰回り全体に発症する場合もあります。

出産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットで自分自身で「骨盤」の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように骨盤の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」のズレを分かってなければ正しい状態に戻すには、どのように移動させていいか判断できません。自分の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体では「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に整えるように「骨盤」を治療します。骨盤を理想的な状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を調べる必要がある。骨盤の状態を理解しなければどのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤のズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で施術するのが最もお奨めです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安にさせ不必要な治療を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく人間は子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう方達が少なからずいます。多くの方は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。多くの方達は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？これらの原因のほとんどは骨盤じゃなく生活習慣です。子供ができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方達は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

疲労。
側弯。
背中。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。x脚矯正。
ヘルニア。
疲労。
背中。
猫背矯正。

肩凝りは、症候名の一つ！肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。「肩が張る」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あります！確実な診断法や治療はなく解らない点も多い症状です！長時間首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も多種多様です。

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療方法として最も効果的なのが整体と言われています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の手技療法は背骨の歪みを整え肩凝りを改善します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度受診してみるのをお奨めします。

ぎっくり腰。
骨盤矯正。
肩凝り。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。姿勢。
片頭痛。
猫背。
姿勢。
ぎっくり腰。

整体とは日本語ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、肉体を整える施術法全般に使用される。
日本語としては大正時代に利用されるようになった言葉で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、一般的に使用される意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う技術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法により多種多様の病状を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーである。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技で調整アジャストメントして、体の不調を治癒させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、肉体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体では決まったやり方はなく治療する人によりすることは異なる。大正の頃に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学など加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般の医療と共に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、理論・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
肉体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手足を使用した矯正（道具は、補助として使用する）で行う治療である。