近頃骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はおこないません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療では骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動域は無いと思っているようです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」のわずかなズレを矯正したのちに患者の症状が良くなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真などの写真で歪みが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあるみたいです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を施術により動かすので、普通大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになる。

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日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。日本人にかなり多いO脚と違いX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚と呼ばれます。X脚はルックス的に変なだけでなく、健康に対してもすごく悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はすぐにでも矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が触りやすく両膝が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気づく事もあります。外見を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活などによって膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚が曲がってきます。成長期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

昔は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、X脚の多くは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を治療する施術法でもちろん脚の骨の調整の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は、技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早く改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。

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