カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、1895年にアメリカのパーマーによって創られた施術。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においては、おもに筋肉系、骨格系の障害を扱う骨格ヘルスケアの専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療方法は、手技によって行われる背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色として特に背骨のズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック Chiropractic の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違う場合も多い。
また、病気症状元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって矯正することで痛み・痺れを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) という考えを持っている人もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは背骨と神経系の疾病に専門化した施術と定められている。
カイロプラクターは薬剤治療/手術はすることなしに、独特の手による矯正を施術方法の主な方法として検査、診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティック Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語であります。
これは前述のサブラクセーション（椎骨のわずかなズレ）の調整のために「アジャスト」と呼ばれる施術方法を使用することにあります。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家「D.D.パーマー 」 が発明された。
疾患は神経系の機能障害によって発現するとの考えに基づき、身体、特に背骨の関節の指圧により神経の機能の回復を目的とした治療なのです。
19 世紀末米国にて創始した神経機能に行う施術法。
骨格の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を治す。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特徴とし、特に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に骨格（脊椎）の歪みを手によって調整することで神経機能の作用を改善する治療方法。
人の人体を主にコントロールするのは脳に繋がっている神経線維で、その神経の働きが良くなれば自ら人体は病気の軽快とともに健康的になると考える訳です。
健康管理の中の骨格健康管理の専門家です。
神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を有している。
最新の研究と臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
徒手矯正、エクササイズ、患者の教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」ではまず既往歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各種の検査をします。
そして背骨のアンバランスを総合的に診断して治療手順を組み立て、病状や個人差に適応した矯正のカイロ・テクニックを用います。

「背骨」の湾曲を治したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」が、歪んでいると言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で悩まされるのは、背骨の湾曲が根本要因なのではないか？外観の印象を良くしたい。たくさんの方達がいろいろな背骨の湾曲のことで辛い思いをしています。「背骨」の曲がりで悩まされているにも関わらず、「背骨」のズレを矯正したいという方は多くありません。ネットや雑誌をみて自分自身で背骨の歪みを修正しようとやってみたけれど良くならなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ったけど背骨の湾曲がよくならない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの矯正をしても治せない。「整体」にいってもよくならないなど、背骨の湾曲を修正しようとしても改善できる方達が少ないのが現実です。「背骨」の湾曲を真剣に修正しようと思ったら効果的なやり方で「背骨」の歪みを矯正することが必要。効果的な「背骨」の湾曲の治療法を理解していることが「背骨」の曲がりを修正する手始めになる。

「背骨」は首の湾曲が前湾、胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前方にカーブになっているのが正常で、「背骨」が後方に丸く出る猫背や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、理想の背骨の姿勢にはならない「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のカーブは一目見てよくない背骨の姿勢だと分かります。しかし、体を反らして「背骨」が伸びた背骨の状態は、なんとなくいい背骨の歪みのように見えますが、生理学的には理想の「背骨」の湾曲とはなりません。生理的な背骨の湾曲から外れた「背骨」の湾曲は、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、背骨より出ている神経網にも変化を与えます。人体は、神経の伝達で操られているので神経に影響が起こると筋肉や靱帯など運動能力だけではなく、内臓諸器官にも大きく影響しいろいろな身体の不調をまねきます。よくない背骨の歪みは、外見だけでなく内臓の病気など大変な病気の要因にもなる為、自らが悪い脊椎の歪みだと気が付いたら、なるべく早く「背骨」のズレを治療をする必要がある。

背骨のカーブに関してくわしい方達は多くいません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い脊椎です。背骨が良い状態であればバランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。ですので、「脊椎」のカーブしている方は「脊椎」のカーブのの矯正が必要になる。背骨のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。このようにいろいろな事に悪影響をあたえる「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」のズレを調整して、良い背骨を手に入れよう。

「脊椎」の曲がりを矯正すると外見も良くなり健康的になりいい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を調整する方法には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか知られている修正方法をあげてみる。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを背骨治療しようとするやり方は一番多く使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な方法があるようです。しかしながら、柔軟性が増したからといっていい背骨の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって良い「脊椎」の姿勢を維持しやすくすることです。「脊椎」がズレた状態で身体が固まってしまった場合、背骨をいい状態にもっていくこと自体が困難な場合があるのです。このような場合は、まず一番に正しい「脊椎」の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。だから、身体が硬く理想的な背骨の姿勢の状態になれない人達にとって、理想的な背骨の状態に矯正するための大切な第一歩になる。だがしかし、身体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の矯正には意味が無い。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

ジムでは筋力の低下により筋力トレーニングがズレる解説し、筋力トレーニングで「背骨」のカーブを治療することをススメます。筋肉があったらいい「脊椎」の位置を保持しやすくなる。しかし、簡単に筋肉があればいい背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって「脊椎」の湾曲がひどくなる場合もあります。理想的な「背骨」の状態を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を正常な姿勢の状態に保持するのも楽になり「背骨」の歪みが修正されるというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを矯正しようとする人達の考えでる。確かに、理想的な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨のズレの治療とっても効果があります。しかし、トレーニングをしている人でも効果のある方法で行わないと背骨のズレがよくなるどころか悪くなることもあるのです。どのような時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」のカーブを強化するような筋トレでは、背骨のズレが治るどころかひどくなります。効果的な背骨の歪みの矯正の筋トレを行うようにしよう。

背骨を修正する「カイロプラクティック」など治療法もある。「カイロプラクティック」の背骨の歪み修正は「背骨」や骨盤（こつばん）を直接調整して正しい背骨の位置にする修正法です。「脊椎」を直接調整するのでとっても効果がある方法ですが、基本的にこれだけではいい「背骨」の位置にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックの治療で背骨をいいところまで治しても、いい「背骨」の位置の癖が付く訳ではありません。元々いい背骨の状態の方達が何らかの要因でで「背骨」の状態が悪くなった場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならば「カイロプラクティック」の背骨のズレの矯正はすごく有効で一回の矯正で正しい背骨の状態に元通りに戻すこともあります。

背骨の湾曲の施術を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは必要ありません。「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの調整は、できるだけしてみる方がいい。まずは自分の脊椎の湾曲がどのような「脊椎」の湾曲をしているのかを知る必要がある。どんな「脊椎」の歪みなのか分かっていなければどんなふうに治したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの矯正は部分的な小さなズレも調整することができるのです。カイロプラクティックの背骨の湾曲の矯正をやることで背骨のズレの修正は、短時間で治すことがでいるのです。しかし、これだけではすごく大切なことが抜けてしまっています。「脊椎」のズレの調整にとっても大切な物は何だろう？

理想の脊椎の状態を手に入れようとするとき、とても大切なのは理想的な「脊椎」の状態を毎日維持することです。どれだけトレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの治療をしても常日頃から良くない座り方や立ち方をしてては、いい「脊椎」の姿勢のクセはつかない。少なくとも必要とするのは、よくない姿勢でいる時間より理想の「背骨」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を受けても日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば背骨の歪みのクセが悪くなるだけで正しい背骨の姿勢にはなることができない。つまり、「背骨」の歪み矯正でとても重要なのは日頃から理想の「脊椎」の姿勢を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の調整は良い「背骨」の姿勢を維持しやすくする、又は、理想の「脊椎」の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

いい「脊椎」の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れる。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の調整はとてもおススメです。カイロプラクティックは脊椎の曲がりを調整するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるので、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正常な状態に戻すことができる。このような効果は、カイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできません。「背骨」の歪みを施術するときの効果は、正しい脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」がカーブしていると悩んでいるなら脊椎の歪みの修正をうけてみるといいと思います。

猫背。
猫背。
腰痛。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。片頭痛。
首。
首。
猫背。
側弯症。

出産後に受ける産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　近頃出産された方で聞いたことの無い人達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。広がった骨盤は、出産後元通りになります。

一般に出産後「骨盤」は元の場所になります。だがしかし、出産後元の場所に戻らず腰痛などを発現することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で戻らずズレた状態になってしまう場合があります。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に発現する場合もあります。

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを確かめることはありません。産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤の歪みを知っていなければ、理想的な状態に戻すには、どの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状態が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックは「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に正すように骨盤を矯正します。骨盤を良い状態に戻すには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べることが大切です。「骨盤」の状態を把握しなければ、どのように骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術するのがいちばん推奨されます。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ不必要な調整を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく皆さん出産していました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう方が少なからずいます。大多数の人達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。まともなカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の方達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいて下さい。

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因？このようなことの原因の大多数は「骨盤」じゃなく習慣です。出産して習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

片頭痛。
x脚。
姿勢。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。背中。
慢性疲労。
背骨。
腰痛。
姿勢矯正。

肩凝りは症候名のひとつです！肩凝りといっても肩だけではなく首も凝ることが多い！肩が張ると言う人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因の説には諸説あるようです！確実な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い病気なんです！長い時間背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も色々です。

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療としてとても効果的なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの治療は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを試しにいちど受診してみるのをおススメします！

姿勢矯正。
姿勢。
腰痛。
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腰痛。
背骨。
頭痛。
側弯症。

「背骨」のズレを修正したいと感じたことはないですか？最近背骨が、曲がっていると言われた。腰痛や肩こりで悩まされるのは背骨のズレが要因なのではないか？外見の印象を良くしたい。多くの方が色々な背骨の湾曲のことで苦労しています。「背骨」の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを治療したいという方達は多くありません。ネットや雑誌をみて自分の力で背骨の曲がりを修正しようと頑張ったけど良くならなかった。ストレッチやヨガなどに通ったけど背骨の曲がりが治らない。ジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の「背骨」を行っても改善しない。「整体」にいっても改善しないなど、背骨のズレを修正しようとしても成功する人達が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりを本当に治そうと思い立ったら効果のある方法で背骨の曲がりを治療する必要があります。効果的な背骨の歪みの治療法を理解していることが背骨の湾曲を治療する第一歩になる。

「背骨」は首が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前方にカーブになるのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く突出する「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、理想の背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背筋が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のズレは見るからによくない「背骨」の歪みだと分かる。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見えるのですが、生理学的には良い「背骨」の歪みとはなりません。正しい湾曲から逸脱した「背骨」のカーブは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、背骨から出ている神経にも変化を及ぼします。人間の体は、神経網で操られているので神経機能に悪影響が起きると靱帯や筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓の機能にも凄く影響し様々な身体の不調をまねきます。悪い脊椎のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の原因にもなる為、自らが悪い背骨の歪みだと気が付いたら、少しでも早く脊椎のズレを矯正をする必要があります。

脊椎のカーブに関して詳し人達は数少ないです。良い背骨の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢の状態です。「脊椎」が正しい状態ならバランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果的です。だから、「脊椎」のズレている方達は背骨のズレのの施術が必要になる。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。理想的な状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほど沢山様々なことに悪影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の曲がりを施術して、正しい背骨を手に入れよう。

脊椎の湾曲を施術すると外見も良くなり健康的になって良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを修正する手段には、どのような方法があるのでしょうか？何個か知られている改善方法をあげてみよう。

肉体の柔軟性を増すことによって脊椎の曲がりを「背骨」施術しようとする方法は最も沢山用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな種類があるのです。しかしながら、柔軟性が増したからといって正常な背骨の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔らかさを高めることによって正常な背骨の状態を保ちやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい状態にもっていくことじたいが大変な場合があります。このような場合は、まず最初に良い「脊椎」の姿勢になることができることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですので、肉体が固まって理想の背骨の姿勢の状態になれない人にとっては、正しい背骨の位置に治療するための有効な一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの矯正には意味がない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするを言い筋トレによって「脊椎」の湾曲を矯正することをススメます。筋肉があると正常な「背骨」の姿勢を維持しやすくなります。しかしながら、単に筋肉があれば良い「脊椎」の状態になるとは限りません。筋トレで「背骨」の湾曲が悪くなる事もあります。理想の脊椎の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば脊椎を正常な状態に保つのも楽になり背骨のカーブが良くなるというのが筋力トレーニングで「背骨」の湾曲を治療しようとする人達の理論です。確かに、効果のあるやり方で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の湾曲の改善にとても有効です。しかし、筋トレをおこなう人達でも正しい方法でしないと背骨のカーブが改善するどころか悪化することもあるのです。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレをおこなっても「背骨」の曲がりをひどくするようなトレーニングでは、脊椎の湾曲が治るどころか悪化してしまいます。理想的な「背骨」のズレの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

脊椎を調整する「整体」など方法もあります。「整体」の「背骨」のカーブの治療は「背骨」や骨盤を修正して良い背骨の位置にする治療です。脊椎を直接修正するのでとっても効果的なやり方ですが、基本的にこれだけでは正常な「脊椎」の状態にするのは無理があるでしょう。「整体」の治療で脊椎をいいところまでなおせても、理想の脊椎の位置の癖が付く訳ではないのです。元々正しい「脊椎」の状態の方達が何らかのきっかけでで「脊椎」の位置が歪んだ場合、背骨に悪いクセが付く前であったならば整体の「背骨」の曲がりの治療はすごく効果的でたった一回の修正で正しい「背骨」の状態に戻すこともあります。

脊椎の湾曲の調整を最も効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を合わせて行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はない。「整体」の「背骨」のカーブの修正は、できるだけしてみる方がいいと思います。まずは自分の「脊椎」のズレがどんなふうな脊椎のズレをしているかを理解する必要があります。どんな「背骨」の歪みなのか理解してなければどんなふうにして改善したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨の湾曲の施術は小さなカーブも治すことができるのです。「整体」の脊椎の曲がりの矯正をやることで背骨の曲がりの修正は、短期で治すことができます。しかし、これだけではとても大切な物が抜けてしまっています。「脊椎」の歪みの調整に最も大切なことは何？

いい「背骨」の状態を手に入れようとする時、とても大切なのはいい背骨の姿勢を常日頃保こと。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、整体の調整をされても日頃から良くない姿勢をされていたのでは、正常な「脊椎」の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる期間より理想的な脊椎の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を受けても日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、「脊椎」の曲がりのクセがひどくなるだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、脊椎の歪み治療ですごく大切なのは毎日いい脊椎の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正は正常な背骨の姿勢の状態を保ちやすくする、または、理想の「背骨」の姿勢の状態にしようとするための補助的な行為です。

理想の「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「整体」の「背骨」のカーブの修正はとてもおススメです。「整体」は背骨のズレを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常な状態にすることができる。このような効用は、整体などの脊椎矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を修正する時の効果は、正しい背骨の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「背骨」がズレていると悩んでいるのなら「背骨」の湾曲の修正をしてみるといいのではないでしょうか。

側弯。
猫背。
o脚。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。腰痛。
猫背矯正。
疲労。
片頭痛。
o脚。

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い方はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

出産の時、骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最も大きく広がります。広がった骨盤は、出産後元通りになります。

通常、出産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが持続することがあります。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう場合がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨の場合もありますが、腰全体出る場合もあります。

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状態を知らなければ、理想的な骨盤に改善するには、どのように動かしていいかわかりません。自分の状況がわからないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。整体では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に戻すように「骨盤」を施術する。骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。骨盤の状態を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態が悪くなることもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で調整することがいちばんお奨めです。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な治療を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく皆さん出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤が歪んでしまう方が少ないながらいます。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な整体では、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいてください。

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因ですか？このようなことの要因の大多数は「骨盤」ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

腰痛。
猫背矯正。
頭痛。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。o脚。
肩凝り。
腰痛。
骨盤。
片頭痛。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」によって開発された施術方法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)において、主に骨格の障害を扱う骨格の専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

治療法として手技による関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴として、椎骨の歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なっている時も多くみられます。
中には痛み症状元が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技・器具により正すことで痛みを治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと考えている人々もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉、骨格と神経系の病気に特化した療法とされています。
カイロプラクターは薬剤治療/外科的手術はせずに、独自の矯正方法を施術の主な方法として検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い診断知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語である。
これは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の亜脱臼）の施術の為に「アジャストメント」と呼ばれている施術をすることにあります。
世界保健機関では、「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「パーマー」(1845～1913) が生みだされた。
疾病は神経の障害から起きるという哲学に基づいて、体、特に背骨の関節の調整によって神経の機能回復をしようとする治療なのです。
19 世紀末にアメリカで開発された神経機能障害に対して行う治療です。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを整え、神経機能を改善させ、組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーションを含む手技を特色として、特に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に骨（背骨）の不整列を手によって整復することによって神経の機能の働きを改善する療法です。
すなわち人間の人体を主にコントロールするのは脳につながっている神経系であり、その神経線維の働きがよくなれば自然と人体は痛み・痺れの減少とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理の中の脊椎ヘルスケアの専門家。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を持っている。
最新の研究および臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をします。
徒手矯正、体操療法、患者の教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 はまず既往歴を聞き取り、姿勢チェックなど各種の検査を行います。
そして脊椎のアンバランスを全体的に判断して治療の手順を構成、様態や個人差に対応した手技のテクニックを使います。

肩凝りは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおいようです。肩が張ると言う人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるようです！確実な診断法や治療はなくわからない点もとても多い疾患なんです。長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多種多様です。

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体です。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを治します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体を一回体験してみるのをおすすめします。

背中。
姿勢矯正。
o脚。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。肩凝り。
姿勢。
ぎっくり腰。
疲労。
猫背矯正。

整体は、日本語では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える治療法に使用される言葉です。
日本語として、大正時代に用いられ始めた用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在普通に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療方法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療法により種々の病気を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーです。治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した療法です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により調整アジャストメントし、疾病を治そうとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響をあたえた。

整体（せいたい）では決まったやり方はなく行う人により施術する事は異なる。大正時代伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の手技を使った整体、団体の独特の治療方法など加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般医療と同時に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、論理・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家が、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっています。
身体の骨格の関節（脊椎・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手足による技術(矯正器具を使う場合も）でする施術である。

整体は、日本語では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える施術方法全てについて用いられる言葉です。
日本語としては大正時代に使用されるようになった言葉で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりのようです。
今現在、一般に使用される意味では「カイロプラクティック」に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう治療及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により多種多様の症状を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術方法です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技により矯正アジャストし、病態を改善していこうという施術。「オステオパシー」は体の異常な構造は血液やリンパ液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）又は「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）では定められたやり方はなく、人により施術する事は異なる。大正時代に日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」などの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独特の理論や哲学など加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、論理・技術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっている。
体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手足を使った技（道具を使うことも）でする施術である。