3月 2024のアーカイブ

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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けますか？


産後に行われる、産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された人で知らない方達はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？


出産のとき骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。普段可動しない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最大に開きます。少し広がった骨盤は、出産後元通りになります。

産後に骨盤はズレる？


ふつう、産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発病することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で歪む


日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合


産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる場合があります。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正


昨今では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤の関節の歪みを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように「骨盤」の関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。出産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤のズレを知らなければ、理想的な骨盤の状態に改善するには、どの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状況が分からないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

整体の産後の骨盤矯正


脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体では「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に治すように「骨盤」を治療する。「骨盤」を理想の状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を調べる必要があります。「骨盤」の状態を把握しなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で矯正するのが一番推奨されます。またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要の無い矯正を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？


近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に通うべきです。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした「整体」は、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！


骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？このようなことの原因の大多数は「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。
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肩凝り（かたこり）


「肩凝り」は、症候名の一つです！肩凝りとはいうものの肩だけではなく首もこることが多いみたいです！肩がはると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」の症状


肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因


「肩凝り」の原因には諸説あるようです！確実な診断方法や治療はなく分からない点も多い病気です。長い時間、首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多様です。

肩凝りの治療


肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になります。

「肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

肩凝りの理学療法


鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝りと整体の治療


肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術は骨の歪みを治療し肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体をいちど受診するのをお奨めします。
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腰痛を治す整体の治療


腰痛を治す整体の治療


「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを症ずる状態を言います。大半の「腰痛」はだいたい発現から数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうち何％かは活動に大きな支障をもたらす重篤な症状になります。腰痛は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みが出てあまり時が経過していないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰につづく腰痛で、症状の消失と発病を何回も繰り返し長い間継続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセントほどの人達が一回は「腰痛」を発症すると
いわれている。

腰痛の分け方


「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で区分されるだけではなく、もちろん症状によっても分類される。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、老人には普通にある「腰痛」でレントゲン撮影などすると、多くの場合高齢の方達に認められますが、これらは老人の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術によってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な負担が掛かることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで引き起こされる「腰痛」である。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない腰痛も多く、ストレスや不安などが原因の心理的な腰痛ではないかとも思われる。急性腰痛こじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛


「腰痛」はとても重大な疾病が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く死ぬ可能性の高い病変もある。緊急性があり、致死性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の原因になるこのような病に対しては原因である病気を治さないかぎり腰痛が消失することはない。腰痛以外に症状がある人達は、腰痛以外の病が潜んでいないか調べてみることが必要になる。たんなる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる怖い腰痛もあるということを覚えておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因


精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない腰痛などにたいしてときどき使われますしかしレントゲンやMRIに要因が写らなかったからといって精神的原因というのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛治療とカイロプラクティック


腰痛の治療は色々な対処法が用いられる。これは「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効き目があるといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など身体のバランスを調整することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方


カイロプラクティックの腰痛治療は、一般的にぼきぼき骨を鳴らすのを想像する方達がおおいのではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなぼきぼきする治療をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」には、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」は、ぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の施術を行います。カイロプラクティックにもやさしい施術法があるのです。慢性の腰痛にには、「カイロプラクティック」の矯正にもよるがボキッってする矯正をすることもある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキッっとする治療法に関係なく脊椎や骨盤を治療するためとても効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをおススメします。
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O脚、カイロプラクティック院

O脚矯正（オーキャク矯正）


O脚の矯正


脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性に多いことを知ってましたか？女性でO脚をきにする人は、多いと思いますが、今では男の人もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の要因になっていることもあったりして、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？


O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚が歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になります。

O脚って改善できるの？


昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正


O脚の矯正方法で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、背骨を修正する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう


O脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）しないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの施術で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたら早急に治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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カイロプラクティックと側弯症


側弯症とは？


側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は理想の状態であったら正面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、横に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は苦痛などを伴うことは希で早期診断は困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく場合が多い。気づいた時には、大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みを確認して「側彎症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は？


最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側弯症


特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の通称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めています。成長する時に側弯症は発現し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生が注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女性に多くそのうちでも初経前後の女子に多く発現し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急速に悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）


胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症


脳（のう）や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）


筋肉の異常により理想の姿勢を保持することのできないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）


外傷を負ったために発現します。事故など体に力が加えられたことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」になります。

姿勢による側弯症


毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は背骨の骨の変形は少数みたいです。長時間の歪んだ姿勢では、肋骨や脊椎が変形する事もありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が要因で発症する「側彎症」は、整体の矯正や日常の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能です。

体に影響する側弯症


背骨が歪む「側弯症」は、身体に色々な影響を及ぼします。見た目上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状。

見た目の問題


背骨が側方に曲がるだけじゃなく、椎体自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が現れる。これらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に影響を与える事もある重度の「側彎症」の場合、子供に受け継がれるかもしれないと考え結婚の障害になる場合もあるみたいです。

体への側弯症の影響


胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側湾による痛みや凝り


腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の症状など様々な凝りや痛みの原因になりますが、「側彎症」のなりはじめや軽い「側彎症」では凝りや痛みが出ることは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりがひどくなったひどい「側弯症」になってからです。

側弯症の検査


日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療法


医療で行う側弯症の治療法は、コルセットによる治療法と手術による治療にわけられます。

装具などによる側弯症の治療


25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる維持療法が行われることが多い。コルセットのような装具で歪みが完治することは無いが、装具は少しは側弯症の悪化を遅くするため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう方も数多く、実際には、その効果を実感する人は少数です。また長期的に装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療法はすごく根気がいるものになる。

手術


50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し脊椎を治療するする手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはない。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動域は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるので、体への負担を心配し手術をためらう方達もいます。

カイロプラクティックの側弯症の矯正


背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の方達が数多く来院します。カイロプラクティックでは昔から「側彎症」の施術を研究してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に効果的な治療法は確立されていない。しかし、一部の側弯症に関してはすごく効果的で改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺みたいな治療院かも！カイロプラクティックの矯正で良くなる「側彎症」は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみなんです。側弯症が改善するなどと簡単に言う整体に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの施術をを受けてみるのは良いことだと思います。
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腰痛を治す整体


腰痛を改善する整体


「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを症ずることをいいます。ほとんどの「腰痛」はだいたい発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、そのうち何割かは生活に重大な支障をきたす重大な症状になる可能性があります。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みが出てあんまり時が経過していないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もある。一生の中で80パーセントくらいの方達が一回は、「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛のタイプ


腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で分類されるだけではなく、当然のこと原因によっても分けられる。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人達にはよくある腰痛でレントゲンなどの画像診断をするとほとんどの高齢の方に見られますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な負担が加えられることによって筋膜や筋肉などが過度に緊張することであらわれる「腰痛」です。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」もおおくストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも言われている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

その他の腰痛


腰痛にはとても大きな病が隠れているばあいもあり緊急性が高く、致死性のすごく高い疾患もあります。緊急性があり、致死性のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病変に関しては、要因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」以外に症状がある場合は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。単なる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命に係る恐い「腰痛」もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因


精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因がつかめない「腰痛」などにたいしておおく使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因が写らないといって精神的要因だというのは違います。MRIやレントゲンに全部の要因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

整体と腰痛の施術


腰痛の治療は様々な対処法が使われる。これは腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果があると言われるのが整体のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など骨格を改善することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛の施術方


整体の腰痛治療は、一般にぼきぼき音を矯正するのを想像する方が多いのではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなぼきぼきする方法を整体で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」はぼきぼきしない施術方法で背骨や骨盤の矯正を行います。「整体」にも柔らかい施術方法があるのです。慢性腰痛にたいしては整体の治療にもよりますがボキッっとする修正をすることもあります。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキボキしない治療に関係なく背骨や骨盤を治療する為とても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の治療を試してみることをおススメします。

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腰痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック


カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、1895年に米国のD.D.パーマー によって創られた施術法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国では主に筋肉・骨格の障害を扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では「筋骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

カイロプラクティックの治療


治療方法としては、手技によるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色として、脊椎の歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や学校で異なる場合も多いようです。
また、痛み症状要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技や矯正器具で矯正することで痛みや痺れを治すことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と解釈する人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋肉・骨格と神経系の病気に特化した治療法とされている。
カイロプラクティック治療者は医薬品、外科的手術はすることなしに、オリジナルの手による矯正法を治療法の主な手段とし検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクターは様々な分野の知識を持ち、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにした造語になります。
このことは上記のサブラクセーション（脊椎の小さな歪み）の治療の為に「アジャスト」と呼ばれている矯正法をすることにあります。
世界保健機関 はカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が創始した。
病気は神経系の機能障害から発現するという哲学に基づいて、身体、主に椎骨の関節の指圧によって神経の機能回復をしようとする治療なのです。
19 世紀末にアメリカで発明された神経機能に行う施術法です。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを改善、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特色とし、特に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に背骨の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって調整することで神経の機能の働きを回復する施術方法です。
すなわち人の身体を主に制御するのは脳につながる神経系であり、神経細胞の働きがよくなれば自然に人は痛み・シビレの軽減とともに健康になると考えるわけです。
健康管理の中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を高める機能を有する。
最近の研究と臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチをします。
徒手矯正、体操療法、患者の教育などを含み、主に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、まず既往歴を取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。
骨格のズレを全体的に診断して治療の順序を組み立て病態や個人差に合わせた施術のカイロ・テクニックを利用します。

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整体の施術と側弯症


側弯症ってなに？


「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。背骨は正常な状態であったならば正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、側方に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、苦痛を伴うことはあまり無いので発症初期における診断はとても難しく、ある程度成長してから気づく場合が多いようです。気付いた時には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、時々背骨の湾曲を確認して側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？


最近では、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)


特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいがとくに注意が必要です。およそ1:7の割合で女子に多く、その中でも初潮前後の女に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。脊椎の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長する時間が長いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが早く進行することは無くなるようです。

胸郭不全症候群


胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症


脳（のう）や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）


筋肉の異常により正しい姿勢を保持することができないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）


怪我をしたことによって発現します。事故など体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になります。

姿勢が原因の側弯症


生活習慣姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側彎症」は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数です。長期間にわたる悪い姿勢では肋骨や背骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で出現する「側弯症」は、整体の治療や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

側弯症の影響


脊椎が大きく湾曲する側弯症は、健康に多種多様な影響を及ぼす。見た目上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状など。

見た目の問題


脊椎が横方向に曲がるだけでなく、椎体自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外観に影響が出てくる。それらの脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える事もあります。重度の側弯症の場合には、子供に遺伝するかもしれないと疑い結婚の障害になる場合もあるようです。

身体機能への側弯症の影響


胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し様々な影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

凝りや痛み


腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症の初期や軽い「側彎症」では凝りや痛みが出ることは少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは歪みが悪化した重度の「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検診


日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されておらず早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療


医療で行う側弯症の治療方法は、装具による治療方法と手術による治療にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定療法がおこなわれることが多いようです。コルセットで湾曲が消えることは無いが、コルセットなどの装具はある程度側弯症の進行を遅くするため、手術となったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう人達も数多く、現実的には、その効果を実感する人はわずかです。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はとても根気が必要なものになります。

手術による治療方法


50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正する外科手術をおこなう。このような場合も完全に治ることは無い。外科の手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の稼働できる範囲は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体による治療


背骨・骨盤の矯正を主とする整体には「側彎症」の方達が沢山来院します。整体では古くから側弯症の調整を考えてきた歴史があります。しかし、今現在全ての側弯症に特に効果的な治療法は発見されていない。しかし、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺整体院かもしれません。整体の調整で治る「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみ。側弯症が完治するなどと気軽に言う整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考えた上であれば整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

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O脚矯正と整体院

O脚矯正（オオキャク矯正）


O脚矯正


日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女の子達に特に多いことを知っている人は少ない女性でO脚をきにしている方は多いと思われますが近頃では男の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっていることもあって、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因？


O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚が歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？


昔は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とO脚矯正


O脚の治療法ですごく有効なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の調整のプロです。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は将来膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにしても若いうちに治療しないとO脚の矯正が困難になります。整体の施術法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

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整体



整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、体を整える施術（せじゅつ）全般について使われる言葉。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった語句でアメリカで誕生した療法・オステオパシーを整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
今現在普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨）を目的とした施術法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう施術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法により種々の病態を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた療法である。カイロプラクティックは背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により矯正アジャストメントし、病気を治そうとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は、体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」又はオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体の施術


整体（せいたい）では定められた方法は無く行う人によって施術する事は異なります。大正の頃に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体、団体の独自の施術法など加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常医療と同時に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一つとされました 。
整体は論理・術が統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが、自説を展開しています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっている。
肉体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整など中心に手による手技（道具を使用する場合も）でする治療である。

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