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ぎっくり腰、カイロ



カイロプラクティック


カイロプラクティック（背骨矯正術）とは、1895年アメリカのD.D.パーマー によって開発された施術方法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては、おもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

カイロプラクティックの施術方法


治療法は、手によって行われる関節アジャストあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし背骨の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な団体や学校によって違っている場合も多いようです。
また、苦痛の元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって正しい位置に調整することで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と思っている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋肉系・骨格系と神経系の疾病に専門化した施術法とされています。
カイロプラクターは薬品/外科的手術は行わずに、独自の矯正を治療方法の主な手段とし、検査、診断と施術をしています。
カイロプラクターは体に関する様々な分野の知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導もしている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語になります。
このことは上記の「サブラクセーション」（背骨の小さなズレ）の調整の為にアジャストと言われている手技療法をすることに由来する。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師D.D.パーマー が体系づけられた。
疾患は神経系の障害により発現するという哲学に基づいて、体、主に椎骨の関節の矯正により神経の機能の回復をはかろうとする施術です。
19 世紀末に米国にて開発された神経機能の障害に対する施術です。
背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特徴として、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に骨（脊椎）の歪みを手技や矯正ベッドによって整復することによって神経機能の作用を治療する施術。
ですから人間の人体をコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経組織であり、神経細胞の伝達が良くなれば自然と身体は症状の消失とともに健康になると考える訳です。
健康管理システムの中の脊椎健康管理の専門職です。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を高める機能を備えている。
最近の研究と臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチをします。
手技矯正、体操、患者教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）はまず既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
そして脊椎の歪みを総合的に診断して施術手法を統合病状や体の特徴に対応した手技のカイロ・テクニックを利用します。

骨盤矯正。
猫背。
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背中。
姿勢。
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カイロ

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

カイロプラクティック


カイロプラクティック Chiropractic とは、1895年にアメリカのダニエル・デビッド・パーマーによって開発された治療法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国は主に筋肉骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

カイロプラクティックの施術方法


治療は手技による脊椎矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨の少しの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、様々な協会や学校で違う時も多い。
中には痛みの要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具で正すことで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと考えている人がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 では骨格と神経系疾患に専門化した医療であると定められている。
カイロプラクターは薬物・外科的手術はしなくて、独特のテクニックを施術方法の主な手段として検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅の広い知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導もしている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を組み合わせた造語です。
このことは、前述の「サブラクセーション」（脊椎のズレ）の調整のに「アジャストメント」と言われている手技療法を用いることに由来する。
世界保健機関 は、カイロプラクティックを代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家「パーマー」(1845～1913) が創られた。
疾病は神経の機能障害で起きるという哲学に基づいて、肉体、特に脊柱の矯正によって神経系の機能の回復をしようとする治療法です。
19 世紀にアメリカで開発された神経機能の障害に行う施術。
脊椎の歪（ズレ）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や器官の異常を改善する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特徴として、特に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に骨格（脊椎）の異常を手技によって改善することで神経の機能の作用を改善する治療法。
ですから人間の肉体を主にコントロールするのは脳につながる神経で、その神経線維の働きが良くなれば自ら人間は痛み・痺れの改善とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケアの専門家です。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有する。
最近のリサーチと臨床に基づき、特に背骨と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画を行う。
手技、運動療法、患者教育などを含み、主に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、まず病歴を取り、姿勢分析など各種検査を行います。
そして骨格のバランスを統合的に判断して治療の順番を統合して様態や個人差に適合した施術のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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腰痛、整体


整体


整体は、日本語では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また身体を整える施術法の多くに対してもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に使われ始めた用語で米国で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
現在、普通に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療方法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう施術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法によりいろいろな病気を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」である。治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法によって調整「アジャストメント」することで、疾病を治す療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の異常な構造は体の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

施術


整体（せいたい）に定められた方法は無く人により行う事は違います。大正時代伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) など欧米伝来の徒手療法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の施術を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法など加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、理論・術が共通でないため、整体を冠する治療家それぞれが自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっています。
肉体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正などを中心に手足を使った技（道具は、補助として使用する）で行う施術です。


側弯。
ぎっくり腰。
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片頭痛、整体

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整体


整体（せいたい）とは日本語では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）に対して使用される。
日本語として大正時代に用いられるようになった用語で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、一般に使われる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た骨格の矯正（主に背骨）を目的とした施術方法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う技術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により種々の疾病を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した治療法である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストすることによって、疾病を回復しようとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは、身体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又は「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

施術


整体（せいたい）ではお決まりのやり方は無く行う人により理解・解釈は違います。大正の頃伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中国医学の徒手矯正を使った整体、団体の独特の治療法などを加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、一般の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は論理・技術が共通でない為、整体を冠する療法家個人が独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」の様な科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっています。
肉体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正などを主に手足による矯正法(矯正器具を使うことも）で行う施術である。

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整体


整体


整体とは日本ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また肉体を整える施術法（せじゅつほう）全般に対して用いられる言葉です。
日本語として大正時代に利用されるようになった言葉で、米国で体系づけられた手技療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
現在一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている骨格矯正術（主に脊椎）を主目的とした療法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う施術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により種々の病気を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術法である。カイロプラクティックは椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって調整（アジャストメント）することによって、身体を治す治療方法。「オステオパシー」は体の構造の歪みは体の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体の治療方法


整体（せいたい）に決められた方法は無く施術する人によって治療することは違います。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中国医学の手技療法を使った整体、団体の独自の理論や哲学など加味した整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般の医療と共に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は論理・技術共に共通でない為、整体を冠する治療家個人が、自論を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっています。
体全体の骨格の関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整など主に手による矯正（道具を使う場合も）で行う治療です。


ぎっくり腰。
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側弯。
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整体

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整体


整体は日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また身体を整える施術についてもちいられる言葉です。
日本語として大正時代にもちいられるようになった言葉で、アメリカで生まれた療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと言われています。
今、世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている骨格矯正法（主に背骨）を主目的とした施術を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う技術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により種々の病状を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストすることで、体の不調を改善していこうという療法。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは体の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック・「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧などの日本の手技治療に影響をあたえた。

整体の施術方法


整体（せいたい）では決められた方法は無く、人によって施術することは違う。大正の頃に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など西洋伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体、団体の独特の治療法などを加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般の医療と一緒に一般の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は論理・術が共通でないため、整体を冠する療法家個人が自説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっている。
体全体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手足を使用した技術(矯正器具を使う場合も）で行う治療です。

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謨ｴ菴薙→閭碁ｪｨ縺ｮ豐ｻ逋・ 謨ｴ菴薙→閭碁ｪｨ縺ｮ豐ｻ縺玲婿

背骨の矯正と整体


背骨の矯正


背骨の歪みを矯正したいと感じたことはありますか？最近「背骨」が、歪んでいると言われた。肩凝り、腰痛で辛いのは「背骨」の湾曲が根本原因なのかもしれない。外観の印象を改善したい。多くの人達が様々な「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。背骨の湾曲で苦労しているにも関わらず、「背骨」のズレを治したという人達はあまりいません。ネットを見て自分の力で背骨の歪みを治そうと試してみたけれど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ってみたけど「背骨」の曲がりが良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨のズレの「背骨」をおこなっても改善されない。「整体」に試しにいってもよくならないなど、「背骨」の歪みを治療しようとしても改善できる人達がおおくないのが事実です。背骨の歪みを真面目に修正しようと思ったら正しい調整法で「背骨」の曲がりを施術することが必要である。正しい「背骨」の歪みの調整方法を分かっていることが背骨の歪みを修正する一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは？


「背骨」は頸椎が前にカーブ、胸椎が後方にカーブ、腰椎が前に湾曲になっているのが普通で、背骨が背中側に丸く出っ張る猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、よい「背骨」の状態にはならない背骨の歪みです。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の曲がりは一目見て悪い背骨の姿勢だとわかります。だがしかし、身体を反らして背骨が伸びた背骨の歪みは、一見良い背骨の湾曲のように見えますが、生理学的には理想的な「背骨」の状態とは言えません。理想的な背中の湾曲から外れた「背骨」の湾曲は、人体や筋肉に負荷をかけるだけではなく、脊椎から出てくる神経にも悪影響を及ぼします。体は、神経伝達で操られているので神経の伝達に悪影響が現れると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓諸器官にもすごく影響を及ぼしさまざまな肉体の異常を起こします。よくない背骨のズレは、印象だけでなく内臓の疾患など重大な病気の要因にもなるので、自らが悪い「背骨」の歪みだと分かったら、なるべく早く脊椎の曲がりを矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？


「脊椎」の歪みに関してくわしい方は多くいません。良い背骨のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢です。「背骨」が正しい状態ならバランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対してもとても効果があります。ですので、脊椎の歪んでいる人は「脊椎」のカーブのの治療が必要になる。「脊椎」のカーブは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正常な姿勢の状態は綺麗で外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山いろいろな事に悪影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」の湾曲を治療して、理想の背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう！


脊椎の歪みを治療できれば見た目も良くなり健康的になって良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを施術するやり方には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か知られている改善法をあげてみる。

ストレッチなどの柔軟


体の柔軟性を高めることによって背骨の湾曲を「脊椎」矯正しようとする手段は最も頻繁に使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な手段がある。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い「背骨」の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔らかさを高めることによって正常な「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で身体が固まってしまった場合、背骨を良い状態にすることじたいが困難なことがあるのです。このような時は、まず初めにいい脊椎の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、身体が固まって正しい「背骨」の状態になれない人達にとっては、正しい「背骨」の状態に治療する大切な第一歩になるのです。しかし、体が柔らかい場合、柔軟自体は「背骨」の曲がりの矯正には無意味です。正しい背骨の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を高めるような訓練はする必要はありません。

筋力トレーニング


ジムでは筋力の低下により筋トレがズレる言い筋トレにより背骨のズレを治療するべきとおススメます。筋肉があると正常な「背骨」の状態を保持しやすくなります。しかしながら、単純に筋肉があれば正しい脊椎の状態になるとは限りません。筋トレで「背骨」の歪みが悪化するときもあります。正常な「背骨」の位置を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ脊椎を正しい姿勢の状態にキープするのも楽になり「背骨」のズレが修正されるというのがトレーニングで背骨のズレを矯正しようとする方達の考えでる。確かに、理想的な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の歪みの治療とっても効果があります。しかし、トレーニングをおこなう人達でも有効なやり方でやらないと「脊椎」の湾曲が良くなるどころかひどくなることもある。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても背骨の歪みをひどくするような筋力トレーニングでは、「脊椎」のズレがよくなるどころか悪くなります。正しい背骨の湾曲の矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

整体


「背骨」を矯正する「整体」などの治療法もあります。「整体」の「脊椎」のズレの矯正は、背骨や骨盤を動かして正しい脊椎の状態にする治療法です。「背骨」を直に矯正するのでとっても効果的な方法ですが、本来整体だけでは正しい「背骨」の状態になるのは困難でしょう。整体の矯正で「背骨」をいい所までなおせても、良い脊椎の場所の癖が付く訳ではありません。元々正しい「背骨」の位置の方達が何らかの原因で「脊椎」の状態が歪んだ場合は、背骨に癖が付く前であれば整体の「背骨」のカーブの施術は凄く効果的で一回の矯正で正しい背骨の位置に元通りに戻すこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正


「脊椎」のカーブの矯正を最も効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、整体の調整を合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はありません。「整体」の「背骨」の湾曲の調整は、できることであればされてみる方がいい。まず自らの「脊椎」のカーブがどんな脊椎のカーブをしているのかを分かる必要がある。どんな「背骨」のカーブなのかを分かってなければどのようにして治療したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」の曲がりの治療は小さな湾曲も矯正することができる。整体の背骨の湾曲の調整をすることで脊椎のカーブの矯正はスムーズに早く改善することができます。だが、これだけでは一番大切なものが抜けています。「背骨」のカーブの矯正にすごく大切なものは何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？


良い「脊椎」の姿勢を身に着けようとする時に、とっても大切なのはいい背骨の姿勢の状態を毎日保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや「整体」の調整を受けても、常日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、理想的な「脊椎」の状態の癖はつかない。最低限必要なのは、悪い姿勢の状態でいる期間より正しい脊椎の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を行っても常日頃からよくない姿勢でいたのであれば背骨のカーブのクセが悪化するだけで良い背骨の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」の歪み矯正でとても大切なのは毎日いい「脊椎」の姿勢を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正は理想の「脊椎」の状態をキープしやすくする、又は、いい脊椎の姿勢にする為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に


正しい脊椎の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。「整体」の脊椎の湾曲の治療は、すごくおススメです。「整体」は「背骨」のズレを修正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている全身の機能を正しい状態にすることができる。このような効果は、整体のような背骨の矯正でしかできない。「脊椎」のカーブを調整する時の効果は、理想の「脊椎」の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響するので背骨がズレていると悩んでいるのなら「背骨」のズレの矯正を受けてみるといいのではないでしょうか。
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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？


産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？最近子供を出産された方達で知らない人達はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？


出産時「骨盤」は、子供が通りやすいように広がります。普段可動できない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく広がります。少し広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

骨盤は産後に歪む？


ふつう、産後「骨盤」は元の状態に戻ります。だが、出産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発症することがある。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む


日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが持続することがある。産後骨盤は出産前の元の状態に戻るが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合


出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう事がある。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もありますが、腰回り全体に発症する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合


産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

一般的な骨盤矯正


昨今では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の関節の歪みを正す骨盤矯正体操も流布されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を動かないように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。出産後「骨盤」がズレていることを前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状況を分かっていなければ正常な骨盤の状態に調整するには、どのように矯正を加えていいかわかりません。自分の状況が理解できていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

産後の整体の骨盤矯正


背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもある。整体では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に正すように「骨盤」を調整していきます。骨盤を理想的な状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を調べることが大切です。骨盤の状況を把握しなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるかわからない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で調整することがもっともお奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ不必要な施術を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？


近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく皆さん出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう方がわずかながらいます。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行くべきです。正直な「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな整体では、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。普通の人達は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいてください。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！


骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も平行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。
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腰痛、整体


整体


整体は、日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、体を整える治療法全てに使用される。
日本語として大正時代に使われ始めた語句で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在普通にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格の矯正（主に背骨）を目的とした施術方法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう技術及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により種々の病気を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティックは脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって矯正アジャストすることにより、体を治そうとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は体の異常な構造は血液やリンパ液の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）又は「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

治療


整体（せいたい）にはお決まりの方法はなく、行う人によって施術する事は異なる。大正のころに日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティックなどの西洋伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法など加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、通常医療と一緒に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされた 。
整体は、理論・技術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっています。
身体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの調整などを主に手による技術（道具を使用する場合も）でする施術です。


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肩凝り（かたこり）


肩凝りは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首も凝ることが多いみたいです。肩がはると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りの症状


肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因


肩凝りの原因には様々な説があるのです。確定的な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状です！長い時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因があります。

肩凝りの症状


肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も様々です！

「肩凝り」の治療


肩凝り（かたこり）の治療は通常理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝り（かたこり）の薬物療法


肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法


鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます！

整体と肩凝り


肩凝りの治療としてすごく有効なのが整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを治します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を一回経験してみるのをおススメします！
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