9月 2023のアーカイブ

カイロプラクティック、O脚

O脚矯正（オーキャク矯正）


O脚矯正


日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女性に多くいることを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにしている人達は、多いと思うのですが、今では男の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの要因になっている事もあって、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因は？


O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

O脚って改善できるの？


以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚


O脚の矯正方法で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、脊椎を修正する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって治療します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券すすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう


O脚は将来脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

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腰痛の治療と整体


腰痛と整体


「腰痛」は腰の痛みや炎症などを感じる状況をいいます。大部分の「腰痛」はたいてい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの「腰痛」は再発を何度も繰り返し、そのうちの何％かは活動に重大な支障をきたす重い状況になります。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てからあまり時が経ってないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰に続く腰痛で、痛みの消失と発症を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もある。一生のうちで80％以上の方が、一度は「腰痛」を経験すると
いわれている。

腰痛の種類


腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で区分されるだけではなく、当然原因によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には珍しくない「腰痛」で、MRI撮影などするとおおくの場合高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な負荷が加わることで、筋肉や筋膜が収縮することによってあらわれる「腰痛」です。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」も沢山あってストレスや不安が原因の心因性の腰痛ではないかと思われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

その他の腰痛


腰痛は、大変な病気が潜んでいることもあり緊急性があり死亡率のすごく高い病変もある。緊急性があり、致死性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意を要する腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病に対しては要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」以外に症状がある人は、他の病気があるかどうか確かめてみることが必要になります。只の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命取りになる恐ろしい腰痛もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因


精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」などにたいしてときどき使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからと言って精神的要因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック


「腰痛」の治療法には色々な方法が用いられる。これは「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果的だといわれているのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの骨格を整えることで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法


「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ボキボキ音を矯正するのをイメージする方がおおいのではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなぼきぼきする方法を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」は注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してカイロプラクティックでは、ぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の修正をします。カイロプラクティックにもやわらかい治療法があるのです。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の施術にもよるがぼきぼきする施術をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキッってするやり方やボキッってする施術法に関わらず脊椎や骨盤を調整する為すごく効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一回「カイロプラクティック」の修正を試してみることをおすすめします。
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側弯症とカイロプラクティックの施術


側弯症って何？


側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、理想的な状態であれば正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐにのびている。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は、苦痛を伴うことはあまりないため発症早期の診断は難しく、ある程度成長してしまってから気づく事が多い。気付いた時には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときは時々脊椎の湾曲をチェックして「側弯症」になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因


今は、「側弯症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には以下のような種類がある。

特発性側彎症


特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は出現し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要。だいたい1対7の割合で女に多く特に初潮前後の女性に多く出現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが急速にひどくなることは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）


胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症


脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症


筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）


外傷を負ったために発症する。交通事故など背骨に大きな力がかかったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側彎症」になります。

姿勢による側弯症


毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがある。この側弯症は、背骨の骨の変形は少数みたいです。長期間に渡る悪い姿勢では、肋骨や背骨が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の治療や姿勢を正していることで治すことができるのです。

側弯症が身体に及ぼす影響


背骨が大きく湾曲する側弯症は、全身に多種多様な悪影響を及ぼします。外観の問題、代謝機能の影響、肩凝りや腰痛などのような不快な症状や痛み。

見た目


背骨が側方に彎曲するだけでなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。このような身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与えることもあります。ひどい側弯症では、その子の子供にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の妨げになる場合もあります。

体への側弯症の影響


肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側湾による痛みや凝り


腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の症状など様々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは少数で、多くの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが大きくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の検査


日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されておらず早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療の方法は発見されていない。

側弯症の治療法


一般の病院で行う側弯症の治療法は、装具による治療と手術をする治療法にわけられます。

装具による側弯症の治療


25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定法が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で歪みが完全になくなる（完治する）ことはないが、装具はある程度側弯症の悪化を遅くする為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう人も多く、実際には、その効果を感じる方は少数です。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療方法はすごく根気がいるものになる。

手術による治療法


50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正するする外科手術が行われますあ。この場合も完治することは無い。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の可動性は減ってしまいます。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう人達もいるようです。

カイロプラクティックの側弯症の治療


背骨、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の方達が数多く診察に来ます。カイロプラクティックは昔から「側弯症」の矯正を研究してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に効果的な治療方法は見つかっていません。だが、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善が見られる事があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの治療院かも！カイロプラクティックの治療で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみ。側弯症が治るなどと気軽に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。
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整体と側弯症


側弯症（そくわんしょう）って何？


側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。背骨は理想的な状態であれば前面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐ伸びています。しかし、側方に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は、苦痛を伴うことはあまりないので発症早期の発見はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気付く場合が多い。気づいた頃には、大きく曲がってきていることもあり、成長期にはときどき背骨の湾曲を確認して側弯症になっていないかを確認することが必要です。

側弯症になる原因は？


今は、側弯症を原因別に分けるようになっています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側彎症


特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は発現し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいがとくに注意が必要とされます。おおよそ一対七の割合で女性に多くその中でも初経前後の女性に多く出現し、細身の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急にひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）


胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）


脳（のう）や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）


筋肉などのの異常により正常な姿勢を保てないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）


ケガをした為に発症します。事故などで背骨に力がかかったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が曲がり「側弯症」になったりします。

姿勢が原因の側弯症


日常の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあったりします。この「側弯症」は背骨の脊椎の変形をともなうことは少数です。長期に渡る良くない姿勢は、脊椎や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で発生する「側彎症」は、整体の治療や日常の姿勢を正していることで治していくことができます。

体に及ぼす影響


背骨が曲がる側弯症は、健康にいろいろな影響をあたえます。外見上の問題、身体機能への影響、腰痛や肩こりなどみたいな不快な症状や痛み。

容姿の問題


脊椎が側方に曲がるだけではなく、骨自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。このような背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与えることもあります。ひどい「側弯症」では、子供にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の障害になる事もある。

身体機能への側弯症の影響


肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫し悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側弯症による痛みや凝り


腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの原因になりますが、「側彎症」のなり初めや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出ることは少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは歪みがひどくなったひどい「側彎症」になってからです。

側弯症の検査


日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法はわかっておらず、早期の発見に非観血的治療を行うことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療は発見されていない。

側弯症の治療法


一般の病院でされる「側彎症」の治療法は、コルセットによる治療方法と手術による治療にわけられます。

装具による側弯症の治療


25度以上と診断されると、専用の装具による固定療法がおこなわれることが多い。コルセットで歪みが完治することはありませんが、装具はある程度側弯症が進むのを遅らせる為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう人達も数多く、現実には、その効果を感じる方達は多くありません。また長い間装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療方法


50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する外科手術が行われる。このような場合も完治することはない。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動性は減ってしまいます。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるので、体への影響を心配し外科手術をためらう人達もいます。

整体の治療


背骨の矯正を専門とする整体は「側弯症」の患者がたくさん診察に来ます。整体では昔から側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての側弯症に有効な治療は発見されていません。しかし、ある一部の「側彎症」に対してはすごく効果的で改善が見られる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺みたいな治療院かも！整体の治療法で治る「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が合った側弯症のみ。側弯症が改善するなどと簡単に言う整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

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整体院とO脚矯正

O脚矯正


O脚矯正


脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にする方達はたくさんいると思いますが、今では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の原因になっている事もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？


O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣によって脚の関節が少しずつ歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？


以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体


O脚の矯正方法で最も効果的なのが整体です。整体は、関節を修正する治療法で、当然脚の治療の専門家です。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう


O脚は歳をとると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の矯正方法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおすすめします。

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腰痛を改善する整体の治療


腰痛を治す整体の治療


「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを症ずる状況を言います。ほとんどの「腰痛」はおおよそ発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし、多くの腰痛は、再発を何度も繰り返し、その中の何パーセントかは運動に重大な支障をもたらす重い状況になる可能性があります。腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてからすこししか時が経過していないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で痛みの消失と発症を何回も繰り返し長い間続く場合もあります。一生で80％ほどの人達が、一度は、腰痛を発症すると言われています。

腰痛の分類


「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で分類されるだけでなく、もちろん症状によっても分類できます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、老人にはよくある「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢者に認められますが、これらの病変は老人の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは手術などによってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することによって現れる「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」もおおく不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

他の腰痛


腰痛には、危険な疾病が隠れているばあいもあり緊急性が高く、致死性のすごく高い病変もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の原因になるこのような病変に関しては要因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病変が隠れているか検査してみることが重要になります。単なる腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる怖い腰痛もあるということを解っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因


精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない腰痛に関して時々用いられます。しかしレントゲンやMRIに原因が写らなかったからと言って精神的な要因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療と整体


「腰痛」の治療方法には、さまざまな治療法が使われます。これは腰痛の原因が様々あるというだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果があると言われるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの身体のバランスを整えることで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方法


「整体」の腰痛治療は、普通ボキッって骨を矯正するのを想像することがほとんどではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、そのようなボキッてする治療を整体ですることはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体には、注意した方がいいでしょう。急性腰痛にたいして「整体」ではぼきぼきしない治療方法で背骨や骨盤の修正を行います。「整体」にもやわらかい治療方法があるのです。慢性の腰痛にには、整体の施術方法にもよるがボキッっとする施術をする場合もあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やぼきぼきしない方法に関係なく背骨や骨盤を調整するためとっても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一度整体の調整を試してみることをお奨めします。

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カイロプラクティック、X脚矯正

X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体


X脚矯正


女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両足を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、見た目が悪いだけではなく、身体にもとっても悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしがぶつかりやすく脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気づくことも多いようです。外見を気にする人達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？


X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚が徐々に歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長する時期の脚の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？


以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚と整体


X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を矯正する施術法で当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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頭痛を治すカイロプラクティック

頭痛（ずつう）


頭痛は、頭に感じる痛みの中で表面的ではない痛みです！色々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念です。ありふれた痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあり、他方で原因が解明できないことも多い。原因はいろいろと言われますが基本的には、すべての頭の痛みの原因は一つとと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」です。男より女の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛（ずつう）の分類


頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛


緊張型頭痛がが発病する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）


「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝から痛みを感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛の人の1割前後で前兆現象がみられるようです。片頭痛の発症メカニズムについては、いまだに分からないところもありますが、可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2つがあるがみたいです！それ以外にも遺伝的な関係もあるのではと考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発症し、時々家族性です！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）


発症メカニズムについては、まだわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いとのことです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです！

カイロプラクティックと頭痛


一般に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬物による治療法が一般的だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです！カイロプラクティックでは頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！カイロプラクティックの治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお薦めです。
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カイロプラクティックの骨盤矯正


骨盤矯正


最近では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！


「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正はなされません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自にしている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？


病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院では？


整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと考えらているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正


カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを調整することで患者の痛みがなくなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい


ズレた「骨盤」は、様々な不調などを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫


背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良


肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正


民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もある。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を矯正により可動させるので基本的に強い力を使用することはない。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実


骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？


例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！


「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても効果的な手助けになります。

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整体で改善する頭痛

頭痛（ずつう）


頭痛とは、頭部にでる痛みのうち、表面で発生するものではないものです！いろいろな種類の痛みを含んだ幅広い症状概念です！珍しくない症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあって他方で明確な原因が解明できないことも多くあります！原因はさまざまと言われるが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようですi男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛（ずつう）の分類


頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛


「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて痛みが発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすい。また片頭痛の約1割で前兆現象がみられる！片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについてはいまだ分からない部分もあるが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあります！また遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられている！「片頭痛」は血管による拍動性の症状で若い女の子に多く、時々家族性のようです。

群発頭痛


発症する仕組みについては、未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いみたいです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと考えられているみたいです！頭痛を大多数は、脳の血管の拡張が関係している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

頭痛の治療と整体


一般に頭痛の治療というと普通薬物による治療法が普通だと思いますが薬物以外にも整体などの治療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！整体では頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでも整体の矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお薦めです。
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