カイロプラクティック（背骨矯正術）は1895年に米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」により生み出された治療方法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)では、おもに背骨の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療方法としては、手技によるアジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特色として特に椎骨のわずかなズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな団体や教育機関で違っている時も多い。
中には痛みの元が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技で正しい位置に矯正することで苦痛を施術することが「カイロプラクティック」だと思っている人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」では筋骨格系と神経系疾患に特化した治療法とされている。
カイロプラクティック治療者は薬・手術はせず、オリジナルの手技による矯正方法を治療の主な方法とし検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅の広い診断知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を一つにした造語である。
これは上記の「サブラクセーション」（椎骨の小さな歪み）の矯正の為に「アジャストメント」という手技をすることに由来する。
世界保健機関WHO はカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家D.D.パーマー (1845～1913) が生み出された。
病態は神経系の機能の障害により発生するとの理論に基づき、身体、主に脊柱の矯正により神経系の機能回復を目的とした治療方法です。
19 世紀末にアメリカにて生み出された神経機能障害に対する施術方法。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを整え、神経機能を改善させ、組織や各器官の不具合を改善する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特徴として、特に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に背骨の異常を手技や器具によって改善することによって神経の機能の働きを改善する施術です。
すなわち人の体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経で、神経細胞の伝達がよくなれば自ら人間は痛みの改善とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中における脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経系、骨格系の機能、健康そして生活の質を高める能力を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチをします。
手技、体操、患者教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティックは、まず既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。
身体の歪みを統合的に診断して施術の手法を組みたてて症状や体の特徴に応じた施術のテクニックを利用します。

「背骨」の湾曲を修正したいと考えたことはありますか？近頃「背骨」が、歪んでいると言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで苦労しているのは、背骨の湾曲が根本要因の可能性もあるのでは？ルックスを綺麗に見せたい。たくさんの方達が様々な背骨の湾曲のことで悩まされています。背骨の湾曲で悩まされているにも関わらず、背骨のズレを修正したいという方達はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分の努力で「背骨」の湾曲を修正しようとやってみたけど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよったけど「背骨」の歪みが治らない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの矯正を試しても改善されない。「整体」に試しにかよってもよくならないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても修正できる方が多くないのが事実です。背骨の湾曲をしっかり矯正しようと思ったら有効な方法で背骨のズレを施術する必要があります。正しい背骨のズレの調整法をわかっていることが背骨の湾曲を修正する初めの一歩になります。

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前にカーブになるのが普通で、背骨が後ろに丸く突出する猫背や体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の湾曲は、理想的な「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の歪みは一目見て良くない「背骨」の状態だと分かる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の状態は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えますが、人間工学的には正しい「背骨」の湾曲とはならないのです。正しい脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、脊椎から出てくる神経にも影響を与えます。人間の体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に異常が出ると関節や筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にも大きく影響を及ぼしいろいろな肉体の異常を起こします。よくない「脊椎」の曲がりは、外見だけでなく内臓疾患などの大きな病気の原因にもなるため、自分自身がよくない背骨の歪みだと気が付いたら、少しでも早く脊椎の曲がりを矯正をする必要があります。

「背骨」の生理的湾曲に関してくわしい方達は多くありません。良い背骨のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢です。「背骨」が正しい状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してとても効果的です。だから、「脊椎」の歪んでいる人は背骨の歪みの治療が必要です。「脊椎」の歪みは、健康だけでなく、見た目にも影響します。正常な姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これだけ色々なことに悪影響を与える背骨の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」のカーブを治療して、正しい脊椎を手にしよう。

脊椎のカーブを矯正すれば見た目の印象も良くなり健康的になって良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正の手段には、どんな方法があるか知っていますか？何個か代表的な矯正方法を並べてみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」の曲がりを脊椎治療するやり方は最も沢山使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって良い背骨の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、身体の柔軟性を増すことによって理想的な「背骨」の状態を保持しやすくすることです。「背骨」がズレた状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正しい姿勢にすることじたいが難しいことがあります。そのような場合は、まず理想的な背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる一歩です。なので、身体が固まって正常な背骨の状態になれない人にとっては、理想的な背骨の状態に治療する為の大切な第一歩になります。しかし、体が柔らかいとき、柔軟自体は「背骨」の湾曲の矯正には意味が無いのです。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はありません。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレが曲がる説明し、トレーニングで脊椎の歪みを治療することをお奨めします。筋力があれば理想の「脊椎」の姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば理想の「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋トレによって「背骨」のカーブが悪化する事もたくさんあります。理想的な脊椎の状態を保とうとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「脊椎」を理想の姿勢にキープするのも楽になり「背骨」の湾曲がよくなるというのがトレーニングで「背骨」の歪みを治療しようとする人達の考えでる。確かに、正しい仕方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の湾曲の修正すごく効果があります。だがしかし、トレーニングをおこなう人でも理想的な仕方でおこなわないと「脊椎」の湾曲が治るどころかひどくなることもありえます。どのようなときでしょうか？それらは、トレーニングを行っても「脊椎」の曲がりを強化するような筋トレでは、脊椎の湾曲が改善するどころかひどくなります。効果のある「背骨」のカーブの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

「脊椎」を調整する「カイロプラクティック」などの手技療法もある。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの調整は、背骨や骨盤（こつばん）を直接動かして正しい「脊椎」の状態にする調整法です。背骨を直に調整するのでとても効果があるやり方ですが、本来整体だけでは理想的な脊椎の位置にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の治療で背骨を理想的な位置まで治しても、理想的な背骨の位置のクセが付く訳ではありません。元々理想的な脊椎の位置の人達が何かのきっかけでで「脊椎」の位置が歪んだ場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならば「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの治療はすごく効果的で一回の調整で理想的な脊椎の位置に回復できることこともあります。

「脊椎」のズレの修正を効率よく効果的に行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を一緒に行うのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉があったら筋トレは必要ありません。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの矯正は、できることであればされてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の「脊椎」の歪みがどのような「脊椎」のズレをしているのかを知る必要がある。どんなふうな脊椎のカーブなのかを分かっていなければどんなふうにして修正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「脊椎」のズレの治療は小さな湾曲も調整することができる。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの治療をやることで脊椎のズレの治療は、早く矯正することができます。しかし、これだけではとても大切な物が抜けている。「背骨」のズレの調整に最も大切なものは何だろう？

良い脊椎の姿勢の状態を手に入れようとするとき、最も大切なのは良い背骨の姿勢の状態をいつでも保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の矯正を受けてみても常日頃からよくない座り方や立ち方をしてては、理想的な「脊椎」の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要なのは、悪い姿勢の状態でいる時間より良い脊椎の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の治療を行っても普段からよくない座り方やたい方をしていたのであれば脊椎の歪みの癖が強くなるだけで理想的な背骨の姿勢にはなることができません。つまり、脊椎の湾曲の施術でとっても必要なのは日頃から理想の「背骨」の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は正しい脊椎の姿勢の状態を維持しやすくする、又は、正常な「背骨」の姿勢の状態にする為の補助的な方法です。

理想の「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの治療は、とてもおすすめです。「カイロプラクティック」は「脊椎」の湾曲を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができる為、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常に戻すことができる。こんな効果は、「カイロプラクティック」などの骨格矯正でしかできない。「脊椎」の曲がりを施術する時の効果は、理想の「脊椎」の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの施術をするといいですよ。

側弯症。
腰痛。
猫背。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。x脚矯正。
ぎっくり腰。
首。
疲労。
猫背。

「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです。肩がはるという方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです。確定的な診断方法や治療はなく分からない点も多い症状となっています！長時間首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な原因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの施術方法は骨の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックをいちど受診してみるのをお薦めします！

背中。
肩凝り。
猫背矯正。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。猫背。
頭痛。
猫背。
肩凝り。
慢性疲労。

産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃、出産された方達で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように普通には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

出産時骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普段可動しない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時もっとも大きく広がります。少し広がった骨盤は、産後元の場所になります。

普通、産後骨盤は元通りに戻ります。だがしかし、出産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨の場合もあるが、腰部に出る場合もある。

出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でも徐々にズレてしまう。

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように「骨盤」の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを調べることはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状況がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤のズレを分かっていなければ正常な状態に調整するには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状況が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に戻すように「骨盤」を治療します。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状況を知っていなければ、どのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態が悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのがいちばん推奨されます。またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ必要の無い矯正を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く人々は出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう方達が少ないながらいます。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。まともなカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの方達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを調整するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

x脚。
x脚。
頭痛。
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背骨。
ヘルニア。
頭痛。
猫背。

「背骨」の曲がりを治したいと思ったことはないですか？最近背骨が、歪んでいると家族に言われた。腰痛や肩こりで辛い思いをしているのは、「背骨」の湾曲が原因の根本ではなのかも？外観の印象を良くしたい。沢山の方が色々な「背骨」の曲がりのことで悩んでいます。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず、「背骨」のズレを改善したいという方達はあまりいません。自分自身で「背骨」の歪みを修正しようと努力してみたけどよくなたなかった。ヨガや真向法などに行ったけど背骨の湾曲が修正できない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」をしても良くならない。整体に試しに通っても治らないなど、背骨の歪みを治そうとしてもできる方達がおおくないのが事実です。「背骨」の湾曲を真面目に改善しようと思ったら正しい調整法で背骨の湾曲を治療することが必要である。有効な「背骨」の曲がりの調整法をわかっていることが背骨の曲がりを改善する手始めになるのです。

「背骨」は首の部分が前方に湾曲、胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前方にカーブになっているのが普通で、背骨が後ろに丸く突出する「猫背」や胸を張って背骨を伸ばした「背骨」の状態は、理想の背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背骨が丸くなる猫背みたいな「背骨」の湾曲は見るからによくない背骨の状態だと分かる。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、なんとなく良い背骨のカーブのように見えてしまいますが、構造的には正常な「背骨」の湾曲とは言えない。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨の状態は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、背骨より出てくる神経網にも悪影響を与えます。人間の体は、神経の伝達で操られているので神経に異常が起きると筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓機能にも大きく影響し様々な体の異常をまねきます。悪い背骨の湾曲は、外見だけでなく内臓の病気など深刻な病気の要因にもなりうるので、自分がよくない背骨の湾曲だと気が付いたら、早急に「背骨」のカーブを矯正をする必要がある。

「脊椎」の生理的湾曲についてくわしい方は数少ない。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がってない脊椎です。背骨が正しい状態であればバランスが良く運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。その為、背骨の湾曲している方達は脊椎のズレのの矯正が必要になります。「脊椎」の曲がりは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。正常な姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほど沢山いろいろな事に影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」のズレを治療して、正しい姿勢を手に入れよう。

「背骨」の歪みを治療できればルックスも良くなり健康になって、いい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを修正する手段には、どのような方法があるか知っていますか？何個か知られている矯正方法を上げてみます。

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを「脊椎」矯正するやり方は一番多く用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な方法があるようです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい背骨のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって正しい脊椎の姿勢を保持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨を正常な姿勢にもっていくこと自体が苦労することがあるのです。こんな場合は、まず一番に良い「背骨」の姿勢になることができることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が硬く良い背骨の状態になれない方にとって、理想的な「背骨」の位置に治療する大切な第一歩になる。だがしかし、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の歪みの施術には無意味です。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力増強がズレるいいトレーニングで脊椎のズレを治療することをススメます。筋力があったら理想の「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくなります。しかしながら、簡単に筋力があれば正常な脊椎の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで「脊椎」の歪みが悪化することもあります。理想的な背骨の姿勢の状態を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ背骨をいい姿勢に維持するのも楽になり背骨の湾曲が治るというのが筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりを治療する方の理屈です。たしかに、効果的な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の湾曲の調整にとても有効です。だがしかし、トレーニングをしている人でも理想的な仕方でおこなわないと脊椎のカーブが良くなるどころか悪くなることもありえます。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても「背骨」の歪みを悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」のズレがよくなるどころかひどくなります。効果のある「背骨」の湾曲の矯正の筋トレを行うようにしましょう。

脊椎を治療する整体など手技療法もある。整体の脊椎のズレの治療は背骨や骨盤を直接動かして正常な「背骨」の状態にする療法です。背骨を直に矯正するのでとっても効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは正常な「背骨」の位置にするのは無理があるでしょう。整体の治療で「脊椎」を正常な位置まで修正できても、良い「脊椎」の状態のクセが付く訳ではありません。元々理想の脊椎の位置の方が何かの要因でで背骨の位置がズレた場合は、背骨にクセが付く前でなければ、「整体」の「背骨」のカーブの施術はとても効果がありたった一回の調整で正しい脊椎の状態に戻すこともあります。

背骨のズレの修正を最も効果のある方法で行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があったらトレーニングは、必要ありません。整体の脊椎の歪み治療はできるだけ受けてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの背骨の曲がりがどのような背骨の歪みをしているのかを知る必要がある。どんなふうな背骨のズレなのかをわかってなければどんなふうにして修正したらいいか計画を立てれません。また整体の「背骨」の曲がりの矯正は部分的な小さな湾曲も修正することができるのです。「整体」の「脊椎」のズレの矯正をすることで「背骨」の曲がりの矯正は、短時間で治すことがでいるのです。しかし、これだけではすごく大切なことが抜けてしまっています。背骨のカーブの矯正にとても大切なものは何？

いい脊椎の姿勢を身に着けようとする場合に、すごく重要なのは正常な「背骨」の姿勢の状態をいつも保こと。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「整体」の矯正をしてみても普段から悪い座り方や立ち方をされてたのでは、理想的な「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、よくない姿勢の状態でいる期間より正しい脊椎の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の施術をおこなっても日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、「脊椎」のカーブのクセが強くなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、脊椎のズレの施術でとっても効果的なのは日頃から理想的な「背骨」の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は理想の背骨の状態を保持しやすくする、または、理想的な背骨の姿勢に近付けるための補助的なものです。

正常な脊椎の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」のズレの修正はとってもおすすめです。整体は脊椎のズレを矯正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常な状態に戻すことができる。こんな効用は、「整体」などの脊椎矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を施術する効果は、正しい「背骨」の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので「背骨」が湾曲してると悩んでいるのなら脊椎の歪みの矯正をしてみるといいですよ。

猫背。
肩凝り。
背骨。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。骨盤矯正。
疲労。
o脚。
首。
腰痛。

出産後に受ける産後の骨盤矯正をしたことはありますか？近頃子供を出産された人達で見聞きしたことのない人はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになりました。

出産のとき、骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えてわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最も広く広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元通りになります。

一般に産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だが、産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが継続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で戻らず歪んだ状態になる事がある。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺発症する場合もある。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつズレてしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメることもあります。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の歪みを分かっていなければ正常な骨盤に改善するには、どのように移動させていいか分かりません。自分自身の状態がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いているうちに運よく理想の場所になるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に正すように「骨盤」を施術していきます。「骨盤」を正しい状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を調べる必要がある。骨盤の状態を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で矯正することがもっともおすすめです。またエステの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく人々は出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達が少なからずいます。大多数の方は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした「整体」では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておきましょう。

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

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肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです。肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいようです！「肩が張る」と言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があります。明確な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い病気となっています。長い時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります！ある疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多様です。

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りの治療方法として最も有効なのが整体と言われています！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術方法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一回体験してみるのをお奨めします。

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カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは1895年アメリカ（米国）の「パーマー」によって生み出された手技療法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）では主に筋骨格系の障害を取り扱う骨格の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療は、手によって行われる背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴として背骨のわずかの歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な団体や学校によって異なっている時も多いようです。
病気の原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技・器具により調整することで痛み・シビレを治すことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と解釈する人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティックは骨格と神経系の疾病に特化した医療であると定められています。
カイロプラクティック治療者は薬剤、手術療法はせず、独自の矯正法を施術の主な方法とし検査と診断と治療をしています。
カイロプラクターは様々な分野の知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を組み合わせた造語になります。
このことは前述のサブラクセーション（脊椎の少しの歪み）の施術の為に「アジャスト」と言われる施術を用いることに由来する。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家D.D.パーマー が生みだされた。
疾病は神経の機能の障害から発症するとの考えに基づいて、体、特に背骨の矯正により神経系の機能回復を目指した施術です。
19 世紀アメリカ（米国）で開発された神経機能に対して行う治療方法。
背骨の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を治療する。
カイロプラクティックは、筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特徴として、主に椎骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に脊椎（背骨）の歪みを手や特殊な矯正ベッドによって調整することで神経の機能の作用を治療する施術法です。
人の身体を主にコントロールするのは脳につながる神経系で、その伝達がよくなれば自ら体は病気の治癒とともに健康になる訳です。
健康管理の中における脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を有する。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画を行います。
手技療法、運動療法、患者教育などを含み、特に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、まず既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
そして脊椎の歪みを総合的に診断して施術方法を組立て、症状や個人差に適応した治療のテクニックを使います。