整体（せいたい）とは日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また身体を整える施術（せじゅつ）の多くに使用される言葉です。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた用語でアメリカで誕生した療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりのようです。
今現在一般的に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た骨格矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした施術法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう技術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により多種多様の疾病を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技で矯正「アジャスト」することにより、疾病を改善しようとする治療方法。「オステオパシー」は体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）又はオステオパシーの論理・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体にはお決まりの方法は無く、やる人によって理解・解釈は異なる。大正時代に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独自の施術方法などを加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般の医療と共に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は論理・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが、自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっている。
体全体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整などを中心に手を使用した矯正（道具は、補助として使用する）で行う施術である。

整体は、日本語では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、肉体を整える療法全般に対して使われる。
日本語として大正時代に用いられ始めた語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
現在俗に使われる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう施術およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により様々な病気を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」です。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストメントすることによって、身体を自然回復させようとする施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は、体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティックや「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）に定まったやり方はなくやる人によりすることは違います。大正のころ日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの欧米より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を利用した整体、中医学の手技を利用した整体、団体の独自の施術方法など加味した整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般の医療と共に通常の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は理論・術が共通でないため、整体を冠する治療家個人が、自論を語っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっています。
体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランス調整など主に手による技（道具を使用する場合も）で行う施術である。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、1895年アメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」により体系づけられた療法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においておもに筋肉、骨格の障害を取り扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

治療として手による関節アジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし、椎骨のズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な団体や学校によって異なるケースも多い。
痛みの原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技や器具により正すことで疾病を治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと解釈する人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 では筋肉・骨格と神経系疾患に専門化した施術法とされています。
カイロプラクティック治療者は薬剤・外科的手術はせず、カイロプラクティック独特の矯正法を施術の主な方法とし、検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は広範囲の知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も行っている。
カイロプラクティック Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を合わせて造った造語です。
このことは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の歪み）の施術のためにアジャストメントと呼ばれる施術を使用することにあります。
世界保健機関WHOでは、カイロプラクティックを代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が創始された。
疾病は神経の機能障害から発現するという考え方に基づいて、体、主に脊柱の調整で神経の機能回復を目的とした施術法です。
19 世紀末アメリカで生みだされた神経機能の障害に対する施術。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを整え、神経機能を整えさせ、組織や器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含めた手技療法を特色として、主に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に背骨（脊椎）のズレを手技や矯正器具によって矯正することによって神経機能の働きを回復する施術です。
すなわち人間の身体を主にコントロールするのは脳につながる神経系で、その神経線維の伝達がよくなれば自然に肉体は病状の消失とともに健康になると考える訳です。
健康管理システムの中の背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる能力を有する。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法をします。
手技、体操、患者教育などを含み、特に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）ではまず病歴を訊き、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行います。
身体のアンバランスを全体的に判断して施術方法を組立て、様態や体の特徴に対応した手技のテクニックを用います。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは、1895年アメリカ（米国）のD.D.パーマー によって開発された治療です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)において、おもに背骨の障害を取り扱う筋肉骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療法は手による関節矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色とし脊椎の小さな歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な協会や教育機関によって異なっている場合も多い。
病気症状原因が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技・器具によって正しい位置に調整することで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティック(Chiropractic) だと思っている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）は筋・骨格系と神経系疾患に特化した施術とされています。
カイロプラクティック施術者は薬剤、外科手術はすることなく、カイロプラクティック独自の手技による矯正を治療の主な方法とし検査、診断と治療をしている。
カイロプラクターは様々な分野の診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導もしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を一つにして造った造語であります。
これは、上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の施術の為に「アジャスト」と言われる手技治療をすることに由来する。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「パーマー」 が発明された。
疾病は神経系の障害により起きるという哲学に基づいて、肉体、主に椎骨の調整によって神経の機能回復をしようとする施術です。
19 世紀末アメリカにて開発された神経機能の障害に行う治療方法です。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む徒手を特徴として、特に背骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に骨格（背骨）の異常を手技や矯正ベッドによって治すことで神経の機能の働きを治療する治療方法。
すなわち人の身体を制御するのは脳につながる神経線維で、その神経の伝達がよくなれば自然と体は病気の治癒とともに健康的になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理の専門家。
神経系、骨格系の機能、健康そして生活の質を高める機能を有している。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
手技、運動療法、患者教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正法）では既往歴を聞き、姿勢の分析など各種の検査を行います。
身体の歪みを統合的に判断して治療方法を組みたて病状や個人差に適応した治療のテクニックを使用します。

整体（せいたい）は、日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える療法（りょうほう）全てに用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた用語で、米国で誕生した療法・整骨術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている背骨矯正術（主に背骨）を主目的とした治療法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう技術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により種々の病気を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療法である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手で調整アジャストメントすることで、身体を回復しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は身体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic や「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には定まったやり方は無く、人によってすることは違います。大正時代に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を取り入れた整体、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法などを加えた整体などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般医療と共に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、理論・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランスの調整などを中心に手足を使用した手技(矯正器具を使用する場合も）で行う治療です。

整体（せいたい）は日本語ではふつう手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）について使用される。
日本語として大正時代に用いられ始めた用語で、米国で誕生した療法・整骨術を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在、一般的に使われる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術方法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう施術及びその方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法により色々な病気を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術方法であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で矯正「アジャストメント」することで、肉体を回復させていこうとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、肉体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧といった日本の手技治療に影響をあたえた。

整体（せいたい）では定められた方法はなく施術する人により施術することは異なる。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など欧米伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体、中医学の手技療法を使った整体、各団体の独自の治療法など加味した整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・術共に共通でない為、整体を冠する治療家個人が、自論を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっています。
身体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手による矯正法（道具を使う場合も）でする施術です。

出産後に行く産後の「骨盤矯正」をご存じですか？近頃子供を出産された人で知らない方はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

子供を出産する時骨盤は、子供が通過しやすいように左右に広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し大きく広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く開きます。大きく広がった骨盤は出産後元の場所に戻ります。

一般に出産後骨盤は元の場所に戻ります。だがしかし、出産後元の状態にならず腰痛などを発現することがある。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまうことがあります。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部に出る場合もあります。

産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が長かったりすると、産後「骨盤」が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを調べることはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の状況を分かっていなければ正しい状態に戻すには、どのように力を加えていいか判断できません。自分の状態が分かっていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように「骨盤」を調整する。骨盤を良い状態に整えるには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状態を理解しなければどっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で矯正することが最も推奨されます。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう人達が少ないながらいます。多くの方は、出産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に通いましょう。正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。普通の人達は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいてください。

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因ですか？これらの要因の大多数は「骨盤」ではなく性活環境です。出産して習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

側弯症。
o脚。
猫背。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。片頭痛。
慢性疲労。
背骨。
猫背。
姿勢。

「背骨」の歪みを修正したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が、ズレていると人に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で苦しめられているのは「背骨」のズレが原因の根本ではなのかも？見た目の印象を綺麗に見せたい。たくさんの人達がさまざまな「背骨」の湾曲のことで辛い思いをしています。背骨の湾曲で苦労しているにも関わらず背骨の歪みを治したという方は少数です。ネットや雑誌をみて自分自身で背骨の歪みを改善しようと試したけど治らなかった。ヨガなどに通ったけど「背骨」の曲がりがよくならない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の矯正を試してみても改善しない。「整体」に試しに行っても治らないなど、背骨の歪みを矯正しようとしても改善できる人達が多くないのが事実です。背骨のズレをしっかり治そうと決めたら理想的な方法で「背骨」の曲がりを治療することが必要である。有効な背骨の湾曲の治療方法を知っていることが背骨の湾曲を修正する手始めになる。

「背骨」は首の湾曲が前に湾曲、胸椎が後ろにカーブ、腰の湾曲が前方にカーブになるのが正常で、背骨が背中の方に丸く突出する猫背や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正常な背骨の姿勢にはならない背骨の状態です。背中が丸くなる「猫背」のような背骨の曲がりは見るからに悪い「背骨」の状態だとわかります。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の状態は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えますが、生理学的にはいい背骨のカーブとはならないのです。理想的な湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、「背骨」から出ている神経網にも影響を及ぼします。人間の体は、神経網で操られているので神経機能に影響が起こると関節や靱帯や筋肉など運動能力だけでなく、内臓諸器官にも大きく影響を与え色々な肉体の不調を引き起こします。良くない背骨の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの重大な疾患の要因にもなるので、自分が悪い「脊椎」の状態だと気が付いたら、早急に背骨の湾曲を治療をする必要があります。

脊椎の生理的湾曲に関してくわしい人は数少ないです。良い背骨の状態とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢の状態です。脊椎が良い状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果的です。だから、「脊椎」のカーブしている人達は「背骨」の湾曲のの治療が必要になる。「背骨」のズレは、健康だけでなく、外見にも影響します。理想的な姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「背骨」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほど沢山色々な事に影響をあたえる背骨の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨の歪みを矯正して、いい姿勢を手に入れよう。

「背骨」の曲がりを治療すると外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を調整するやり方には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか有名な治療方法をあげてみます。

柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを「背骨」施術しようとする方法は一番頻繁に使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な手段があるのです。しかし、柔軟性が増したからといっていい「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、柔軟性を増すことによって理想的な脊椎の姿勢をしやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢で身体が固まってしまった場合は、「背骨」をいい状態にもっていくこと自体が大変な事があります。こんなときは、まず一番に理想的な背骨の姿勢になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる一歩です。ですので、身体が固まっていい「背骨」の状態になれない人にとって、正しい背骨の状態に矯正する為の効果的な一歩になるのです。しかし、身体が柔らかいとき、柔軟体操自体は背骨の曲がりの矯正には有効では無い。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングが曲がる言い筋力トレーニングにより「脊椎」の曲がりを治療することを奨めます。筋肉があると正しい背骨の状態を保持しやすくなります。しかしながら、単に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとは限らない。トレーニングで「脊椎」のズレが悪化するときも沢山あります。正常な脊椎の姿勢を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば脊椎を理想的な姿勢の状態に保持するのも簡単になり背骨のカーブが修正されるというのが筋力トレーニングで背骨の曲がりを矯正しようとする方達の考えでる。たしかに、正しい仕方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の曲がりの調整にとても効果があります。だがしかし、筋トレをしている人でも有効な仕方で行わないと「脊椎」のズレが良くなるどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても「脊椎」のカーブをひどくするようなトレーニングでは、背骨の湾曲がよくなるどころかひどくなります。理想的な「脊椎」の湾曲の矯正の筋トレをするようにしよう。

「背骨」を矯正する「整体」など手技療法もある。「整体」の脊椎の歪み調整は、「脊椎」や骨盤を動かしていい背骨の状態にする矯正法です。脊椎をダイレクトに動かすのですごく効果があるやり方ですが、本来整体だけでは正しい「脊椎」の位置にするのは無理があるでしょう。整体で脊椎を正しい場所まで調整できても正常な脊椎の場所のクセが付く訳ではないのです。元々理想の「背骨」の状態の方が何かの要因でで背骨の位置が悪くなった場合、「背骨」にクセが付く前であれば「整体」の「脊椎」の曲がりの調整はとても効果があり一度の治療で正常な背骨の位置に回復できることことも珍しくありません。

脊椎のカーブの治療を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の矯正を合わせてするのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであればトレーニングはする必要はない。整体の「背骨」の湾曲の治療はできることならされてみる方がいいと思います。まず自分の背骨のズレがどんなふうな脊椎の湾曲をしているかを理解する必要があります。どのような「背骨」のカーブなのか分かってなければどのようにして調整したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨の湾曲の矯正は部分的な小さなズレも治すことができる。整体の「脊椎」のカーブの治療を受けることで背骨のズレの施術は、早くスムーズに矯正することができます。しかし、これだけでは最も大切なことが抜けています。「脊椎」の湾曲の治療にすごく大切なものはなんでしょうか？

正しい脊椎の状態を手に入れようとする時に、とっても大切なのはいい脊椎の姿勢を常日頃維持することです。どれだけ筋トレやストレッチ、整体の調整をやってみても日頃から良くない姿勢をしてては、良い脊椎の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要なのは、よくない姿勢の状態でいる時間より理想的な「脊椎」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整を行っても普段からよくない姿勢でいたとしたら、脊椎のカーブのクセが悪化するだけで正しい「背骨」の状態にはなることができません。つまり、背骨の曲がりの治療ですごく効果的なのは常日頃から正しい「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の施術は理想的な「脊椎」の姿勢をキープしやすくする、又は、正しい背骨の姿勢にしようとするための補助的なものです。

正常な「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れよう！「整体」の背骨の歪みの調整は、とてもお奨めです。「整体」は脊椎の曲がりを治すだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で支配されている全身の機能を正常に回復させることができます。このような効用は、整体などの骨格矯正でしかできません。背骨のズレを施術する効果は、いい「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいるのなら脊椎の曲がりの矯正をやってみるといいのではないでしょうか。

頭痛。
o脚。
骨盤。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。猫背。
首。
o脚矯正。
猫背。
猫背矯正。

「肩凝り」は症候名の一つ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首もこることが多いみたいです！「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があります。明確な診断法や治療はなくわからない点もとても多い症状です！長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです！ある疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回経験するのをおすすめします。

背中。
慢性疲労。
姿勢矯正。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。片頭痛。
ヘルニア。
x脚矯正。
猫背。
背骨。

整体は、日本語では普通手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全般にもちいられる。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語で、米国で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、普通にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎）を目的とした施術を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う施術およびその行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により様々な病気を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技で調整「アジャスト」することによって、身体を治す治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造の歪みは体循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーの理論・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体には決められたやり方は無く、治療する人によって治療することは異なる。大正時代に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体、団体の独自の治療法など加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般医療と共に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は理論・術共に統一されていないため、整体を冠する療法家めいめいが、自説を語っています。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
体全体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手足を使った手技で行う施術です。