カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年に米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により開発された療法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)は、主に筋・骨格系の障害を扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療方法としては、手技によって行われる背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴とし特に背骨のわずかの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な協会や教育機関で異なるケースも多く見られます。
また、中には痛みの要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技・矯正器具により正しい位置に矯正することで苦痛を施術することがカイロプラクティック Chiropractic と思っている人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) は、骨格と神経系の疾患に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬/手術療法はせず、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正を施術の主な方法として、検査・診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅の広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を合わせた造語になります。
これは上記の「サブラクセーション」（椎骨の少しのズレ）の施術の為に「アジャスト」と呼ばれる手技を用いることに由来する。
世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創られた。
病変は神経の機能障害により発現するという哲学に基づき、体、特に椎骨の指圧で神経の機能の回復をはかろうとする治療法なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）で創始した神経機能障害に行う施術方法。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを改善、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特徴とし、特にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に骨格の歪みを手や矯正ベッドによって治すことで神経の機能の作用を改善する治療方法。
すなわち人間の人体を制御するのは脳と脊髄つながる神経組織であり、その神経の伝達が良くなれば自然と人体は疾病の回復とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理システムの中の脊椎ヘルスケアの専門職。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を高める機能を有する。
最近のリサーチと臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
徒手矯正、エクササイズ、患者の教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では、まず既往歴を聞き、姿勢チェックなど各種の検査を行います。
そして身体のズレを総合的に診断して治療手法を組み立てて、病態や個人差に適合した治療のテクニックを使います。

背骨の曲がりを調整したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が歪んでいると家族に言われた。腰痛や肩凝りで苦労しているのは、背骨の歪みが原因なのかも？見た目の印象を良くしたい。沢山の人が色々な「背骨」の歪みのことで辛い思いをしています。背骨のズレで辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」の湾曲を治したという方達は数少ない。自分自身で「背骨」の歪みを改善しようと努力したけど改善しなかった。ヨガや真向法などにかよってみたけど「背骨」の曲がりが改善しない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎のズレの矯正を試してみても良くならない。整体に通院しても治らないなど、「背骨」の歪みを治療しようとしても成功する方が多くないのが現実です。「背骨」の歪みを本当に治療しようと思ったら有効な治療法で「背骨」のズレを施術する必要があります。効果的な背骨の湾曲の調整方法をわかっていることが背骨の歪みを修正する一歩になる。

「背骨」は首が前方にカーブ、胸椎が後ろにカーブ、腰の骨が前方にカーブになるのが正常な状態で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正常な「背骨」の状態にはならない「背骨」の歪みです。背中が丸くなる猫背のような「背骨」の湾曲は明らかにいけない「背骨」の状態だと分かります。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、生理学的には理想的な「背骨」のカーブとはならない。生理的な背骨の湾曲から逸脱した脊椎の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、脊椎より出てくる神経組織にも影響を与えます。人間の体は、神経系で操られているので神経に異常が出ると関節や筋肉や靱帯など運動系だけではなく、内臓機能にも大きく影響しさまざまな体の不調を引き起こします。よくない「脊椎」のカーブは、印象だけでなく内臓の病気など深刻な疾病の要因にもなりうるので、自らが悪い背骨の状態だと気付いたら、少しでも早く「脊椎」の曲がりを矯正をする必要がある。

「背骨」のことについて詳し人達はたくさんいません。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。脊椎が理想的な状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してすごく効果があります。ですので、脊椎のカーブしている方は脊椎の曲がりのの治療が必要。脊椎のカーブは、健康だけでなく、見た目にも影響します。理想の姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。背骨の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これほどたくさん様々なことに影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨の曲がりを矯正して、理想の背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを矯正すれば外見の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療の手段には、どんな方法があると思いますか？何個か知られている修正方法を上げてみます。

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎の湾曲を「背骨」治療する方法は最も頻繁に用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な種類があります。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想的な背骨の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増すことによって理想の「背骨」の姿勢をしやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で体が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢にすることじたいができない事があるのです。そのような場合は、まず一番に良い「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。なので、体が硬く理想的な背骨の姿勢になれない方達にとっては、良い「背骨」の状態に治療する為の重要な一歩になる。しかし、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の歪みの治療には役に立たない。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はありません。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレが曲がるいいトレーニングにより脊椎の歪みを修正するべきとおススメます。筋力があったら正しい脊椎の姿勢を保持しやすくなる。しかしながら、簡単に筋肉があれば良い「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋トレにより脊椎の歪みが悪化するときもたくさんあります。いい背骨の状態を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ脊椎を良い状態に保持するのも楽になり「背骨」の曲がりがよくなるというのがトレーニングで「背骨」の曲がりを施術しようとする方の理論です。確かに、正しい仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨の曲がりの調整すごく効果的です。しかしながら、筋トレをしている人でも理想的なやり方でやらないと背骨のズレがよくなるどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか？それらは、筋トレを行っても「脊椎」の歪みを強化するような筋力トレーニングでは、「脊椎」の湾曲が改善するどころか悪化してしまいます。効果的な脊椎の湾曲の矯正のトレーニングを行うようにしよう。

「脊椎」を施術するカイロプラクティックなどの手技療法もあります。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の修正は、「脊椎」や骨盤を動かして理想の「背骨」の状態にする治療法です。「背骨」を直接矯正するのでとっても有効なやり方ですが、本来これだけでは理想的な背骨の位置にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の治療で背骨を理想の所まで修正できても、良い脊椎の場所の癖が付く訳ではありません。元々正常な脊椎の状態の人が何かのきっかけでで脊椎の位置が歪んだ場合は、脊椎にクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの「脊椎」のズレの修正はかなり有効で一回の調整で正常な背骨の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

脊椎の湾曲の施術を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正を一緒に合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋トレは、する必要はありません。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの矯正は、できることであればされてみる方がいいでしょう。まず自分の背骨の湾曲がどのような背骨の歪みをしているかを理解する必要があります。どのような背骨の曲がりなのかを知っていなければ、どのように改善したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の矯正は小さな湾曲も治療することができる。「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの矯正をすることで「背骨」の湾曲の施術は早く修正することができます。しかし、これだけでは一番大切な事が抜けています。背骨のズレの施術にとっても大切な物はなんでしょうか？

正しい「脊椎」の姿勢を手に入れようとする場合、凄く大事なのは正常な背骨の姿勢をまいにち維持すること。どれだけたくさんストレッチや筋トレやカイロプラクティックの施術をされても普段から悪い座り方や立ち方をしてては、正しい脊椎の状態の癖は付きません。最低必要とするのは、悪い状態でいる期間より良い脊椎の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の修正を行っても日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」の曲がりのクセが悪くなるだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、脊椎のズレの施術で最も効果的なのは常日頃から正常な脊椎の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正は理想的な「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、いい背骨の姿勢の状態に近付ける為の補助的な治療です。

正常な背骨の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れる。カイロプラクティックの背骨の曲がりの修正は、とってもお奨めです。カイロプラクティックは「背骨」のズレを治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、脳でコントロールされている体の機能を正常な状態に回復させることができる。こんな効果は、「カイロプラクティック」のような背骨の矯正でしかできません。背骨のカーブを矯正するときの効果は、正常な背骨の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎がズレていると悩んでいるなら「背骨」の湾曲の修正をするといいと思います。

x脚。
x脚。
肩凝り。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。首。
o脚矯正。
疲労。
姿勢矯正。
側弯。

産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？近頃、子供を出産された人で聞いたことの無い人達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、この頃のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになりました。

出産時骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増し大きく広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最も広く広がります。少し広がった「骨盤」は、産後元の状態に戻ります。

普通、出産後骨盤は元通りになります。だが、出産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発症することがある。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが持続することがあります。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう事があります。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨の場合もあるが、腰部全体に発現する場合もあります。

出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を動かないように「骨盤」の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを確かめることはありません。産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状況を知らなければ、正しい状態に調整するには、どちらの方向に力を加えていいかわかりません。自分の状態が理解できていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックでは「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に戻すように骨盤を治療していきます。「骨盤」を理想の状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要があります。「骨盤」の状態を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのかわからない。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで調整することが一番お奨めです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みがないのに、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし中には産後に骨盤がズレてしまう人が少数ですがいます。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。正直な「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直なカイロプラクティックでは、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因ですか？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

ぎっくり腰。
ぎっくり腰。
側弯。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。背中。
姿勢。
側弯。
姿勢矯正。
側弯症。

「肩凝り」は症候名のひとつです！肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首もこることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説には諸説あるようです！確実な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気なんです！長時間、首や背中がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している事がおおくカイロプラクティックの手技療法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを試しに一回体験してみるのをお勧めします！

側弯。
姿勢矯正。
x脚。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。x脚矯正。
肩凝り。
o脚。
首。
背骨。

背骨の曲がりを治したいと思ったことはありますか？最近「背骨」が、ズレていると言われた。頭痛、肩こり、腰痛で辛い思いをしているのは「背骨」の曲がりが根本要因なのかも？外見の印象を綺麗に見せたい。たくさんの人達が様々な背骨の曲がりのことで苦労しています。「背骨」の曲がりで苦労しているにも関わらず「背骨」の曲がりを修正したいという方は少ない。ネットや雑誌をみて自分で背骨の湾曲を治療しようとやってみたけれど改善しなかった。ヨガや真向法などにいってみたけど「背骨」のズレがよくならない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の曲がりの背骨をしても治らない。「整体」に試しにかよっても改善しないなど、「背骨」の曲がりを改善しようとしても改善できる人が多くないのが事実です。「背骨」のズレを真面目に治そうと思い立ったら効果のある治療法で背骨のズレを施術することが必要である。効果のある「背骨」の湾曲の治療法をわかっていることが「背骨」の歪みを治療する初めの一歩になるのです。

「背骨」は首の部分が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前にカーブになっているのが理想的で、背骨が背中の方に丸く出る猫背や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正常な「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のカーブは明らかに良くない背骨の姿勢だとわかります。だがしかし、体を反らして「背骨」が伸びた背骨の状態は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、人間工学的には理想の背骨の姿勢とはなりません。生理的な脊椎の湾曲から外れた背骨の歪みは、人体や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、「背骨」から出ている神経系にも悪影響を与えます。人体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に悪影響が出ると関節や筋肉などの運動系だけではなく、内臓諸器官にも凄く影響を及ぼしさまざまな身体的不調を起こします。よくない「脊椎」のカーブは、印象だけでなく内臓疾患などの大変な病気の要因にもなるので、自らが悪い脊椎の状態だと分かったら、少しでも早く脊椎のカーブを治療をする必要がある。

脊椎の事に関してくわしい方は少数です。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。脊椎が理想の状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対してもとても有効です。だから、「背骨」の歪んでいる人は脊椎のカーブのの治療が必要です。「脊椎」の曲がりは、健康面だけでなく、外見にも影響します。いい状態は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほど沢山いろいろな事に悪影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」の歪みを治療して、正しい姿勢を手に入れよう。

脊椎の曲がりを調整すればルックスも良くなり健康になって、良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを施術するやり方には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか代表的な修正法を並べてみましょう。

柔軟性を高めることによって「背骨」のカーブを背骨修正しようとする手段は最も多く使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな手段があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって理想的な背骨の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔軟性を高めることによって理想の背骨の姿勢の状態を取りやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想的な状態にすることじたいができない事があるのです。そのような場合は、まず一番に良い「背骨」の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。なので、身体が固まって理想の背骨の姿勢の状態になれない人達にとっては、理想の背骨の位置に矯正するための重要な一歩になる。しかし、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の治療には効果がない。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はない。

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレがカーブするを説明し、筋トレにより脊椎のカーブを修正するべきとススメます。筋肉があったら正しい背骨の姿勢の状態を維持しやすくなる。しかしながら、単に筋肉があれば理想的な背骨の状態になるとはかぎらない。筋トレで脊椎の歪みが悪くなることも沢山あります。正常な背骨の姿勢を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ脊椎を良い姿勢に維持するのも楽になり脊椎のカーブが修正されるというのがトレーニングで脊椎のカーブを施術する人の理論です。たしかに、有効な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」のズレの治療すごく効果的です。しかし、トレーニングを行う人達でも理想的なやり方でやらないと「背骨」の曲がりが治るどころかひどくなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレを行っても「脊椎」の湾曲を悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の曲がりが改善するどころかひどくなります。有効な「背骨」の湾曲の矯正のトレーニングを行うようにしよう。

脊椎を調整する整体などの方法もある。「整体」の脊椎のズレの治療は「背骨」や骨盤を直接動かして正常な「脊椎」の姿勢にする治療法です。背骨を直に調整するのですごく有効なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の脊椎の状態になるのは大変でしょう。整体で背骨を良いところまで治しても、正常な脊椎の場所の癖が付く訳ではありません。元々正しい背骨の状態の方が何かのきっかけでで「背骨」の位置が歪んだ場合は、背骨に癖が付く前であったならば「整体」の「背骨」の湾曲の修正はとても有効で一回の施術で正常な背骨の位置に回復できることこともある。

背骨のズレの修正を効率よく効果のある方法でしたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の調整を一緒に合わせて行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力があれば筋力トレーニングは、必要ないのです。整体の背骨の歪みの修正は、できることならしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの背骨のカーブがどんな「脊椎」のズレをしているのかを分かっている必要があります。どんなふうな背骨のズレなのか分かってなければどのように改善したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」の歪みの治療は部分的なズレも矯正することができる。整体の「脊椎」のカーブの調整を受けることによって脊椎のカーブの修正は早くスムーズに修正することができる。だがしかし、これだけではすごく大切なことが抜けています。「脊椎」の湾曲の矯正にすごく大切なことはなんでしょうか？

いい背骨の状態を手に入れようとするとき、すごく大事なのは理想的な背骨の姿勢の状態を常日頃から保こと。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、整体の施術をやってみても普段からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、正しい背骨の姿勢のクセはつかない。最低必要とするのは、良くない姿勢でいる時間より理想的な「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正をおこなっても日頃から悪い姿勢でいるのであれば、「脊椎」の歪みのクセがひどくなるだけで正常な「背骨」の姿勢の状態にはなれません。つまり、脊椎の歪み矯正ですごく大切なのは常日頃からいい背骨の姿勢の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の治療は正しい「背骨」の姿勢を保ちやすくする、または、理想的な背骨の状態に近付けるための補助的なものです。

理想の「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。整体の背骨の曲がりの施術は、すごくおすすめです。「整体」は、脊椎の湾曲を調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるため、脳でコントロールされている身体の機能を正常な状態に戻すことができます。こんな効用は、「整体」のような脊椎矯正でしかできません。脊椎のカーブを矯正する効果は、良い「背骨」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいたら「背骨」の湾曲の修正をするといいですよ。

ぎっくり腰。
首。
猫背。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。ぎっくり腰。
背中。
x脚矯正。
x脚矯正。
側弯。

産後にされる産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？近頃子供を出産された方達で知らない方達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、今のように普通には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになってきました。

出産の時、骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普通はほとんど可動しない「骨盤」の関節は出産が少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最も広く広がります。少し広がった骨盤は産後元の位置に戻ります。

一般に産後骨盤は元の状態に戻ります。しかし、産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが持続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの要因で戻らずズレた状態になることがあります。この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もあるが、腰回り全体に出る場合もある。

産後暫くは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあるようです。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の関節の歪みを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを検査することはない。産後骨盤がズレていることを前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤のズレを知っていなければ、理想的な骨盤の状態に治すには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状態が分からないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に治すように骨盤を矯正します。「骨盤」を良い状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を調べることが大切です。「骨盤」の状態を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で矯正するのが最もおすすめです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要の無い調整を長期にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体では、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

「骨盤」の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因ですか？これらの要因の多くは「骨盤」じゃなく習慣です。子供ができて習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

肩凝り。
骨盤。
o脚。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。骨盤。
x脚矯正。
o脚。
肩凝り。
腰痛。

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおい。肩がはると言う方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです。確実な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気です。長い時間、背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もいろいろです。

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を解消します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などをいちど体験してみるのをおススメします！

側弯症。
猫背矯正。
疲労。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。首。
腰痛。
x脚矯正。
背骨。
猫背矯正。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は1895年米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」によって開発された治療法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）は、主に筋骨格系の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療方法は手による関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特徴として特に脊椎の亜脱臼に注目している」。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なる場合も多く見られます。
病気症状原因が背骨などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正しい位置に矯正することで痛みを治すことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だと考える人達もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）では筋肉系・骨格系と神経系の疾病に特化した医療であると定められている。
カイロプラクターは薬品/手術はせずに、カイロプラクティック・オリジナルの矯正方法を施術方法の主な方法として検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせた造語であります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかなズレ）の矯正のにアジャストメントという手技を使用することに由来する。
(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師「パーマー」(1845～1913) が生み出された。
病変は神経の障害で起きるという理論に基づき、体、主に脊柱の調整で神経の機能の回復を目指した施術方法です。
19 世紀米国（アメリカ）にて生みだされた神経機能障害に対する治療法。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを整え、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は骨格の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含む徒手を特徴として、特に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に骨格（椎骨）の歪みを手技によって矯正することによって神経の機能の作用を回復する施術方法です。
すなわち人間の肉体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経組織で、その神経線維の伝達が良くなれば自然に人間は疾病の回復とともに健康になるという訳です。
健康管理の中の脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有する。
最新の研究および臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画を行います。
手技、運動、患者の教育などを含み、主に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」ではまず病歴を取り、姿勢バランス分析など各検査を行います。
骨格のバランスを統合的に診断して施術の手順を組立て、病態や個人差に適した治療のカイロ・テクニックを使います。

整体（せいたい）は日本ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える施術法全てに使用される言葉です。
日本語として大正時代に用いられるようになった言葉でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりのようです。
今俗にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」に似た背骨矯正療法（主に脊椎）を目的とした療法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と調整器具で行う施術及びその行為を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により様々な病気を改善することを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療方法（ちりょうほうほう）である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手により矯正（アジャストメント）することにより、身体の不調を治す施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の歪みは血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又は「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。