頭痛とは、頭にでる痛みで表面的に生じるもの以外の頭の痛みのことです！いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状概念なんです！ありふれた症状である他方頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で主原因が特定できない場合も多くあります。要因はさまざまといわれますが基本的にすべての頭痛（ずつう）の原因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛がが発病する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から痛みを感じる場合や、太陽の光などを受けて痛みが起きた場合は片頭痛の可能性が高い！「片頭痛」は運動の後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩む人の1割で前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発症原因についてはいまだ解明されていないところもありますが可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるようです。また遺伝の関係もあるかもしれないと考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の痛みで若い女性に多く発症し時々家族性だと言うことです！

発症原因については、未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いとのことです。

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛をにすごく効果があると言われています。頭痛を大多数は、脳の血管が関連しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです！

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がおススメです。

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日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本人の女性にとても多いO脚と違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両足を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚はルックス的に悪いだけではなく、身体にもとても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが当たりやすく、膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付くこともあります。外見を気にする方には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣によって脚がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が曲がります。成長期の脚の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になる。

以前は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になったら治らないと言われていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を調整する治療法で、当然脚の関節の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちにしないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは1895年に米国（アメリカ）のパーマーによって創始された治療です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）ではおもに骨格の障害を取り扱う骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療は、手技によって行われる関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴とし、脊椎の歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな団体や学校で違う場合も多いようです。
また、中には病気の元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手で正す位置に矯正することで苦痛を治療するうことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と思っている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、骨格と神経系の病気に特化した療法とされています。
カイロプラクティック治療者は薬剤・外科的手術はせずに、独特の矯正法を施術の主な手段として検査/診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は様々な分野の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を合わせた造語になります。
このことは前述のサブラクセーション（脊椎の歪み）の調整のに「アジャストメント」と呼ばれている矯正方法を行うことにあります。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が生みだされた。
病気は神経系の機能の障害によって発症するという哲学に基づいて、身体、主に椎骨の関節の指圧により神経の機能の回復をはかろうとする施術です。
19 世紀に米国で開発された神経機能障害に行う治療です。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を正常化させ、組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特徴として、特に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に背骨のズレを手や特殊な矯正ベッドによって整復することで神経の機能の作用を治療する治療法です。
人間の体をコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経組織で、その神経線維の働きが良くなれば自然に人間は痛み・シビレの回復とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中における背骨健康管理の専門職。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を有する。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチを行う。
手技療法、運動療法、患者の教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック Chiropractic では病歴を取り、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
そして骨格の不整列を総合的に判断して治療手法を組み立て病態や個人差に合わせた施術のテクニックを用います。

近頃は骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックでは骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックで言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことは無いと思っています。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを矯正した後に患部の症状が無くなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンなどの画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もあるようです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、もちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを矯正によって可動させるので通常は強い力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はすごく有効な助けになる。

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「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。脊椎は、正しい状態であったならば前面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、苦痛などを伴うことはほとんど無いため早期診断はすごく困難で、ある程度成長してから気付く場合が多いようです。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の曲がりを確認して「側彎症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

今は、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。「側彎症」には以下のような分類があります。

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めている。成長するときに「側弯症」は出現し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要です。およそ1:7の割合で女性に多く中でも初経前後の女子に多く発症し、細身の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。身体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると側弯症が早くひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群などの遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持できないことで発現する。

怪我をしたことによって発現する。交通事故など脊椎に力がかかったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になります。

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この側弯症は脊椎の骨の変形は少ないようです。長時間の悪い姿勢では肋骨や背骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正していることで治すことができるのです。

背骨が大きく歪む「側弯症」は、体にいろいろな影響をあたえます。外見上の問題、身体活動への悪影響、肩こりや腰痛などのような不快な症状や痛みなど…。

背骨が左右に曲がるだけではなく、骨自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど外観に影響が出る。これらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える事もあります。ひどい側弯症の場合には、子供にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の障害になることもある。

肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の症状などの色々な凝りや痛みの要因にになりますが、「側弯症」の初期や軽い「側弯症」では凝りや痛みが出ることは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が大きくなったひどい「側弯症」になってからなんです。

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防や治療は発見されていないようです。

病院で行われる「側弯症」の治療方法は、装具による治療法と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定がおこなわれることがおおいようです。装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことは無いが、コルセットは多少は進行を遅らせるため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の装着を辞めてしまう人達も多く、実際には、効果を感じる人達は少数です。また長期装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はとても根気が必要なものになる。

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を修正するする外科手術が行われますあ。このような場合も完治することは無い。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動性は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう方達もいます。

背骨、骨盤の矯正を主とする整体は「側彎症」の人達がたくさん診察に来ます。整体は古くから側弯症の施術を考えてきた歴史がある。しかし、今現在全ての「側弯症」に特に有効な治療方法は確立されていないみたいです。しかし、一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善が見られることがある。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺整体かも！整体の調整で改善する側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が治るなどと簡単に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであれば整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

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脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚をきにしている人は多いと思いますが、近頃では男の人もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の原因になる場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の調整法で有効なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があるからです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するなら早く治療しないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおすすめします。

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「腰痛」とは、腰の痛みや炎症などを症ずることを指します。大部分の「腰痛」はおおよそ発現から数週間以内に改善されます。しかし大多数の「腰痛」は、再発を何回も繰り返しそのうち何％かは活動に重大な支障をもたらす重大な状況になります。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛はいきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでて少ししか時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発症を何回も繰り返し長い間継続する場合もあります。一生で80％ほどの方が一度は、「腰痛」を発症するといわれている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの期間で区分されるだけではなく、もちろん症状によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者にはよくある「腰痛」でMRI撮影などすると、おおくのばあい高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の腰痛の原因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の要因を取り去っても腰痛が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大な負担が加えられることによって筋肉などが、収縮することで引き起こされる「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあります。

「腰痛」には大きな疾病が隠れている場合もあり緊急性があり、致死性の高い疾患もあります。緊急性が高く、死亡率のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の要因になるこのような病気に関しては要因である病気を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはありません。腰痛症状の他にも症状がある人は、腰痛以外の病が潜んでいないか調べてみることが重要になります。普通の腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあるということをわかっておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」などに関して多く使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因が写らないと言って精神的な原因というのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療法には色々な方法が用いられる。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効き目があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など身体のバランスを改善することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療は、一般的にぼきぼき関節を矯正するのを想像することがほとんどではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなぼきぼきする施術を「整体」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」では、ぼきぼきしない矯正法で背骨や骨盤の治療をします。整体にもやわらかい治療法があります。慢性の腰痛にには、整体の矯正方法にもよるがボキボキする矯正をすることもあります。整体は、ボキッってする方法やぼきぼきしない施術方法に関わらず脊椎や骨盤を修正するためすごく効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一回「整体」の矯正を受けてみることをおすすめします。

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腰痛。
側弯。

整体は、日本語では普通手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また体を整える治療法（ちりょうほう）について使用される言葉です。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった語句でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
今、俗に使用される意味では、「カイロプラクティック」に似た脊椎矯矯正（主に背骨）を目的とした療法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう技術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により多種多様の症状を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」である。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術法である。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で矯正「アジャストメント」することによって、体を改善しようとする治療法。「オステオパシー」は、体の構造的な歪みは体の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック 「Chiropractic」 又は「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）に決まった方法はなく、行う人によって理解・解釈は異なります。大正時代伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独特の治療方法など加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常医療と共に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、論理・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家が独自の説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっています。
肉体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランス調整などを主に手足を使った技（道具を使うことも）で行う治療である。

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をご存じですか？最近、子供を出産された人で見聞きしたことのない方はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように一般には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき、骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもは可動できない骨盤の仙腸関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最高に開きます。大きく広がった骨盤は産後元の場所になります。

通常、出産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、産後元の状態にならず腰痛などを発症することがあります。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが持続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる事がある。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨の場合もありますが、腰周辺発現する場合もあります。

出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつズレてしまう。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌で自分自身で「骨盤」のズレを正す骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後骨盤がズレていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状況がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の歪みを知らなければ、正常な骨盤の状態に戻すには、どのように矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体は「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に戻すように骨盤を調整する。骨盤を理想の状態に治すには、骨盤のズレている状態を調べる必要がある。骨盤の状況を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で施術するのが一番推奨されます。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く人々は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少なからずいます。大多数の方は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に通うべきです。正直な「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「整体」は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。普通の方達は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておきましょう。

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？これらの要因の多くは骨盤じゃなく習慣です。出産して生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも平行してさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

首。
片頭痛。
x脚。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。x脚。
肩凝り。
o脚矯正。
側弯。
背中。

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首の部分もこることが多い。肩が張ると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです。確実な診断法や治療はなく不明な点もとてもおおい疾患なんです。長い時間首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も様々です！

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的な方法が整体のようです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一回体験してみるのをお薦めします。

猫背矯正。
腰痛。
ぎっくり腰。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。背骨。
姿勢矯正。
背骨。
x脚。
ぎっくり腰。