整体（せいたい）とは日本ではふつう手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、身体を整える施術全般について使用される。
日本語として大正時代に使われるようになった語句で米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医術を整体と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た骨格矯正法（主に脊椎）を主目的とした治療方法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう施術およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療によりいろいろな病状を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した治療法である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって矯正アジャストメントすることで、身体機能を治す施術方法。「オステオパシー」は肉体の異常な構造は体の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体（せいたい）にはお決まりのやり方はなく行う人によって治療する事は異なる。大正のころ伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの欧米より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中医学の施術を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法などを加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は論理・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっている。
身体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手足を使った技術（道具を使用することも）でする施術である。

「背骨」のズレを矯正したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が歪んでいると人に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で苦しめられているのは、「背骨」の歪みが根本原因可能性も。見た目の印象を良くしたい。たくさんの方達がさまざまな「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず、背骨の湾曲を修正したいという方は少数です。ネットや雑誌をみて自分の努力で「背骨」のズレを矯正しようとやってみたけど改善されなかった。ストレッチやヨガなどにいってみたけど背骨の歪みが修正されない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を行っても良くならない。「整体」に試しにいっても改善しないなど、「背骨」の歪みを治そうとしても成功する人が少ないのが事実です。背骨の歪みを真面目に改善しようと思ったら正しい修正法で背骨のズレを矯正する必要がある。有効な「背骨」の湾曲の治療方法を知ることが「背骨」の曲がりを治療する手始めになります。

背骨は頸椎が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の骨が前方にカーブになっているのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く出る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、よい背骨の状態にはならない「背骨」の歪みです。背中が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の歪みは明らかに悪い背骨の状態だと分かる。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなくいい背骨の湾曲のように見えてしまいますが、人間工学的には正常な背骨の湾曲とはなりません。理想的な背骨の湾曲から外れた背骨の湾曲は、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、背骨より出てくる神経網にも影響を及ぼします。肉体は、神経によって操られているので神経の伝達に異常が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓諸器官にもすごく影響を及ぼしさまざまな病を引き起こします。良くない「脊椎」のカーブは、外見の印象だけでなく内臓疾患などの深刻な病気の要因にもなるので、自らが良くない背骨のカーブだと分かったら、早めに脊椎のズレを施術をする必要がある。

背骨のカーブに関してくわしい人はたくさんいません。良い「背骨」の状態とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。「脊椎」が理想的な状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対してとても効果的です。そのため、背骨の曲がっている方は「背骨」の湾曲のの治療が必要です。脊椎の曲がりは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。いい姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これだけいろいろなことに悪影響を与える背骨のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨のズレを施術して、理想的な背骨を手に入れよう。

背骨のカーブを治療するとルックスも良くなり健康的になって良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正の方法には、どんな方法があるか知っていますか？何個か代表的な修正方法を上げてみる。

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを背骨矯正する手段は最も多く用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類があるのです。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって良い「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔軟性を高めることによって正常な背骨の姿勢の状態を取りやすくすることです。脊椎がズレた姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」をいい状態にもっていくことじたいが苦労することがある。そのような時は、まず一番に理想的な背骨の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が固まって正常な「背骨」の姿勢になれない方達にとって、理想の背骨の位置に治療する大切な一歩になる。だがしかし、体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」のズレの矯正には有効ではない。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はありません。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングがズレる説明し、筋力トレーニングによって脊椎の湾曲を修正することをおススメます。筋肉があるといい「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。しかし、単に筋肉があればいい背骨の状態になるとは限りません。トレーニングによって「脊椎」の湾曲が悪化するときも沢山あります。正しい「脊椎」の姿勢の状態を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば背骨を良い位置にキープするのも楽になり脊椎のカーブが良くなるというのがトレーニングで「背骨」の歪みを修正する人の理屈です。確かに、効果のあるやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの改善とっても有効です。しかしながら、筋力トレーニングをする人でも正しい方法でおこなわないと背骨の歪みが良くなるどころか悪くなることもあるのです。どのような時でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても「背骨」のズレをひどくするようなトレーニングでは、「背骨」のカーブが改善するどころか悪くなります。理想的な背骨の歪みの矯正の筋トレを行うようにしよう。

脊椎を施術するカイロプラクティックなどの治療法もある。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの施術は脊椎や骨盤（こつばん）を調整して理想的な背骨の姿勢にする修正法です。背骨を直接矯正するのでとっても効果的なやり方ですが、基本的にこれだけでは正常な脊椎の位置にするのは大変でしょう。カイロプラクティックの矯正で背骨を理想のところまでなおせても、いい脊椎の状態の癖が付く訳ではないのです。元々いい「背骨」の位置の人達が何らかの原因で脊椎の状態が悪くなった場合は、「背骨」にクセが付く前であったならばカイロプラクティックの背骨の歪みの治療はとっても効果がありたった一度の矯正で正しい脊椎の位置に回復できることこともあります。

脊椎の歪みの治療を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの治療を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があればトレーニングは、必要ありません。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの修正は、できることであればしてみる方がいい。まず自分の「背骨」の歪みがどんなふうな脊椎のカーブをしているかを分かっている必要がある。どんなふうな「背骨」のズレなのか理解していなければどんなふうに調整したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の調整は部分的な曲がりも矯正することができる。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の治療を受けることによって脊椎の歪みの矯正は短期で矯正することができます。しかし、これだけでは一番大切なことが抜けてしまっている。「背骨」の歪みの矯正にとっても大切なものは何？

正しい脊椎の姿勢を手に入れようとするときに、最も大切なのはいい背骨の姿勢をいつでも維持すること。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの施術を受けても、常日頃から良くない姿勢をしてては、いい背骨の姿勢のクセはつかない。最低必要とされるのは、悪い状態でいる時間より正しい「背骨」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしても常日頃からよくない姿勢でいたとしたら、背骨の曲がりのクセが悪くなるだけで理想的な背骨の状態にはなることができません。つまり、背骨のズレの調整でとても必要なのは毎日理想的な「背骨」の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の修正はいい「背骨」の姿勢を保持しやすくする、または、理想的な背骨の状態に早く近付ける為の補助的なものです。

正常な「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れる。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、脊椎のズレを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができる為、脳で支配されている身体の機能を正常な状態に戻すことができます。こんな効用は、「カイロプラクティック」みたいな骨格矯正でしかできません。脊椎の歪みを修正する時の効果は、理想的な「背骨」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいるなら「背骨」の歪みの修正をしてみるといいでしょう。

側弯。
骨盤。
頭痛。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。背骨。
慢性疲労。
腰痛。
x脚矯正。
姿勢矯正。

肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおいようです！肩がはると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りとは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因には諸説あります。確実な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い疾患となっています！長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な原因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの施術法は骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しにいちど受診するのをお勧めします。

ぎっくり腰。
猫背矯正。
x脚。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。猫背。
側弯。
首。
側弯症。
慢性疲労。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は1895年にアメリカのパーマーにより開発された治療。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国においてはおもに筋骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系の専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義は「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療としては、手によって行われる関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特色として、背骨の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな団体や学校によって違う場合も多いようです。
痛みの元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具により正しい位置に矯正することで苦痛を治すことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だという考えを持っている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）では、筋肉、骨格と神経系の疾病に専門化した医術と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬剤・外科的手術は行わず、オリジナルの手技による矯正方法を施術法の主な方法として、検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は体に関する様々な分野の知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を一つにして造った造語であります。
これは、上記のサブラクセーション（椎骨の少しの歪み）の矯正のために「アジャスト」と言われる矯正法を使用することにあります。
世界保健機関WHOでは、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創始した。
疾患は神経の機能障害で起るとの哲学に基づき、肉体、主に脊椎関節の矯正によって神経の機能の回復を目指した治療法です。
19 世紀末にアメリカ（米国）で創始した神経機能に対する施術方法です。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不調を治す。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む手技を特徴とし、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に背骨の異常を手技や矯正ベッドによって整復することで神経機能の作用を回復する治療法です。
すなわち人の身体をコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経系で、神経細胞の働きがよくなれば自然と肉体は病気の治癒とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理の中における背骨健康管理の専門職です。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を備えている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
手技療法、体操療法、患者の教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック Chiropractic は、まず病歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各検査を行っていきます。
そして脊椎の歪みを全体的に判断して治療の方法を統合様態や個人差に合わせた矯正のカイロプラクティック・テクニックを用います。

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？近頃、出産された人達で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動できない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。広がった「骨盤」は、出産後元の位置になります。

普通、産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、出産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが継続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になる場合がある。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨の場合もありますが、腰周辺発症する場合もあります。

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを確かめることはない。出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤のズレを分かってなければ正常な骨盤の状態に改善するには、どのように動かしていいかわかりません。自分自身の状況が分からないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもある。カイロプラクティックでは骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に治すように骨盤を矯正します。「骨盤」を理想的な状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状態を理解しなければどの方向に力を加えれば元に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレが悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で矯正することが一番推奨されます。また、エステの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、「骨盤」のズレがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ不必要な調整を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に「骨盤」がズレてしまう方が少ないながらいます。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。まともなカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直なカイロプラクティックは、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の人達は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因？このようなことの原因のほとんどは骨盤じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

腰痛。
骨盤。
頭痛。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。o脚矯正。
首。
x脚矯正。
猫背矯正。
腰痛。

肩凝りとは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首も凝ることが多い！肩が張ると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因の説には諸説あります！確定的な診断法や治療はなくわからない点もとてもおおい病気なんです！長時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事がおおく整体の施術は脊椎の歪みを整え肩凝りを治します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回体験するのをおススメします。

背骨。
x脚。
ヘルニア。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。o脚。
片頭痛。
姿勢矯正。
ぎっくり腰。
o脚。

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？近頃、赤ちゃんを出産された人で見聞きしたことのない方達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが最近のように普通には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

出産のとき、「骨盤」は、子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしない。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後もっとも大きく開きます。大きく広がった骨盤は、産後元の位置に戻ります。

普通、産後骨盤は元の状態になります。だがしかし、産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何かの原因で戻らずズレた状態になることがあります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もあるが、腰部に発症する場合もある。

産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあります。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤の関節のズレを整える骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを調べることはありません。産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」のズレを知っていなければ、正常な骨盤の状態に戻すには、どちらの方向に力を加えていいか分かりません。自分の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを良い状態に戻すように骨盤を矯正します。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤のズレている状態を正しく知ることが大切です。「骨盤」の状態を知っていなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのかわからない。前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で治療することがいちばんお奨めです。またエステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題も無く皆さん出産していました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少数ですがいます。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておきましょう。

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

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