肩凝り
肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです。肩が張るという人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。
肩凝りの原因
「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです！確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患となっています！長い時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです！疾病が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因があるようです。
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も様々です！
肩凝りの治療
肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になるようです！
肩凝り（かたこり）の薬物療法
肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！
肩凝りの理学療法
鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！
肩凝りと整体
肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体です！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している場合が多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りを改善します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど体験してみるのをおススメします！
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