骨盤矯正と整体
骨盤矯正
近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はなされません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自にやっている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。
骨盤は歪むのか？
病院などの医療では「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。
病院では？
産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常動くことは無いと思っています。
骨盤の矯正と整体
手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを矯正した後に患者の痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因
歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中の神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
背骨が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。
体が歪むことによる血行不良
身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。
整体による骨盤矯正
民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用する事もあるみたいです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを施術により動かすので、普通強い力を必要とすることはありません。
整体の骨盤矯正の現実
「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。
骨盤を矯正しよう！
「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な助けになります。
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