昨今「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのか知る人達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では稼働しないと考えているようです。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術していくことで患者の症状が良くなるのをよく目にします。実際「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があり少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使うこともある。一般に調整の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に調整をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを治療で動かすので、基本的に大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても有効な助けになる。