5月 2024のアーカイブ

頭痛、整体


整体


整体とは日本では普通手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また身体を整える治療方法全てについてもちいられる言葉です。
日本語として大正時代に利用されるようになった言葉で、米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在俗に用いられる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た背骨矯正（主に背骨）を主目的とした手技療法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう治療およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により色々な症状を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術法（せじゅつほう）です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整「アジャストメント」して、疾病を治そうとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは、体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体の治療


整体には決められた方法はなく、施術する人により理解・解釈は異なります。大正の頃に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中国医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独自の治療法などを加味した整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常の医療と同時に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、理論・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自論を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっている。
体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整などを主に手足を使った技術（道具を使用することも）でする治療です。


肩凝り。
骨盤矯正。
x脚矯正。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。姿勢。
x脚。
疲労。
骨盤。
慢性疲労。整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

ぎっくり腰、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

整体


整体（せいたい）は日本語では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、肉体を整える施術方法に対して用いられる言葉。
日本語として大正時代に使用されるようになった言葉で、米国で誕生した手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在ふつうに使用される意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助器具でおこなう治療およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法により多種多様の病状を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーです。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により調整「アジャストメント」することにより、疾病を改善しようとする治療方法。「オステオパシー」は、肉体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

施術


整体（せいたい）では定められた方法は無く、やる人によってする事は違う。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体、中国医学の手技療法を用いた整体、各団体の独特の施術法など加えた整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は理論・技術共に統一されていない為、整体を冠する療法家が、自説を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっています。
体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整などを中心に手足による矯正（道具を使用する場合も）で行う施術である。

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頭痛、カイロ



カイロプラクティック


カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーにより創られた手技療法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)では、おもに筋肉骨格系の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

施術方法


治療として手技によって行われる関節矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色とし椎骨のわずかの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や教育機関で異なる時も多くみられます。
また、中には疾病症状元が背骨などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技により正しい位置に調整することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正法）だと解釈する人達もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、筋肉、骨格と神経系の症状に特化した療法と定められている。
カイロプラクターは薬剤/手術はせずに、カイロプラクティック独特の手技療法を施術方法の主な方法として、検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する広範囲の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を合わせて造った造語です。
これは、前述のサブラクセーション（背骨のズレ）の矯正の為に「アジャストメント」と言われている施術方法を使うことに由来する。
(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家D.D.パーマー が開発された。
病気は神経系の障害によって起るとの考え方に基づいて、身体、主に背骨の関節の指圧により神経系の機能の回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀アメリカにて創られた神経機能障害に対して行う治療法です。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを整え、神経機能を改善させ、組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティックは、背骨の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーションを含む徒手治療を特色として、特に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に骨格（椎骨）のズレを手技や器具によって治すことによって神経機能の働きを回復する施術方法です。
すなわち人の体をコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経線維で、神経細胞の伝達がよくなれば自然と人は痛み・痺れの治癒とともに健康的になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最新のリサーチと臨床経験に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
徒手矯正、体操、患者の教育などを含み、主にアジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、病歴を訊き、姿勢バランスチェックなど各種検査を行います。
骨格の歪みを総合的に診断して施術手法を統合病態や個人差に適した治療のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

慢性疲労。
骨盤矯正。
側弯。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。背中。
背中。
頭痛。
側弯症。
姿勢。整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

肩凝り、カイロプラクティック

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カイロプラクティック


カイロプラクティック（背骨矯正術）は1895年アメリカのパーマーによって創始された療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において主に筋肉・骨格の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

カイロプラクティックの施術


治療方法は手による関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし特に背骨の亜脱臼に注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な協会や学校で異なる時も多い。
また、病気症状要因が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や矯正器具により正すことで痛みを治すことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と考えている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）では筋肉系、骨格系と神経系の疾患に特化した医術とされています。
カイロプラクティック治療者は薬物/手術は行わずに、カイロプラクティック独自のテクニックを施術方法の主な手段とし、検査/診断と治療をしています。
カイロプラクターは体に関する広範囲の知識を有し、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を合わせて造った造語である。
これは、前述のサブラクセーション（脊椎の小さな歪み）の治療のために「アジャスト」と言われる施術方法をすることにあります。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創られた。
疾患は神経系の障害から発生するという考えに基づいて、肉体、特に脊柱の矯正で神経系の機能回復をしようとする施術方法です。
19 世紀に米国にて生みだされた神経機能に対して行う施術。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを調整、神経機能を整えさせ、各組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴とし、特に椎骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に背骨の不整列を手技によって改善することによって神経の機能の作用を改善する施術法です。
人間の身体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経線維であり、その神経系の伝達がよくなれば自ら人は痛みの軽減とともに健康になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理の専門家。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして生活の質をより高める能力を有している。
最近の研究と臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチをします。
手技療法、体操療法、患者教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティックは、既往歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各検査を行います。
そして骨格の歪みを統合的に診断して治療順番を構成、症状や体の特徴に適合した手技のテクニックを用います。

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頭痛、整体


整体


整体とは日本では一般的に手技を使った民間療法、代替医療を示す言葉。
また、肉体を整える施術法の多くに対して用いられる言葉です。
日本語としては大正時代に使われ始めた用語で、アメリカで生まれた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
今現在俗にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう施術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により種々の病気を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって矯正「アジャスト」することによって、体を治そうとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は、身体の骨格の歪みは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又はオステオパシーの論理・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体の治療方法


整体（せいたい）には決まった方法はなく施術する人によりする事は違います。大正時代伝わったオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) などの西洋伝来の治療法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独自の治療方法などを加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常医療と同時に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は論理・術共に共通でない為、整体を冠する療法家めいめいが自説を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっています。
身体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整などを主に手による技術（道具を使うことも）で行う治療である。


背骨。
背骨。
背中。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。ぎっくり腰。
o脚。
背中。
背骨。
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整体院

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整体


整体（せいたい）とは、日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）について使用される。
日本語として大正時代にもちいられ始めた語句で米国で誕生した手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
現在ふつうに使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似た脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした施術方法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法によりいろいろな疾病を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法で調整「アジャスト」して、体の不調を改善しようとする治療法。オステオパシーは、肉体の構造的な異常は血液・リンパ液などの循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic 又はオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の治療


整体に決まった手順は無く行う人により行うことは異なります。大正時代に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）など欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技を使った整体（せいたい）、団体の独自の施術法など加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般医療と同時に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家個人が、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっています。
肉体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手を使用した矯正方法(矯正器具を使うことも）でする治療です。

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背骨の歪みの治療


背骨矯正


「背骨」の曲がりを修正したいと思ったことはありますか？最近背骨が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。肩こり、腰痛で辛いのは背骨の湾曲が要因なのかもしれない。外見の印象を良く見せたい。多くの人達が様々な「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。背骨のズレで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の歪みを治したという人達は数少ない。自ら「背骨」のズレを改善しようと試したけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチなどにいったけど背骨の曲がりがよくならない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨のズレの「背骨」をおこなっても良くならない。整体に試しに通っても改善されないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしても改善できる人が多くないのが現実です。背骨のズレを本当に矯正しようと思い立ったら正しい方法で背骨のズレを治療することが必要である。正しい背骨の歪みの調整方法を理解していることが背骨の歪みを治す一歩になります。

悪い背骨の歪みとは？


「背骨」は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前方にカーブになるのが理想的で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張って「背骨」を伸ばした背骨の姿勢は、良い「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背筋が丸くなる「猫背」のような背骨の曲がりは見るからによくない「背骨」の姿勢だとわかる。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えてしまいますが、人体の構造的には理想の背骨の湾曲とはならない。正常な背中の湾曲から逸脱した「脊椎」の歪みは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、「背骨」より出ている神経系にも影響を与えます。体は、脳でコントロールされるので、神経の伝達に異常が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓諸器官にもすごく影響しさまざまな肉体の不調をまねきます。良くない背骨の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾病など深刻な病気の原因にもなりうるので、自分自身が良くない背骨の状態だと気が付いたら、なるべく早く「背骨」のズレを施術をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲


「脊椎」の事に関して詳し人は沢山いません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い脊椎です。「脊椎」が理想の状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果的です。その為、「背骨」の曲がっている人は「脊椎」のカーブのの施術が必要になる。背骨の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響します。正常な状態は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々な事に悪影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨のカーブを矯正して、理想の脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！


脊椎の曲がりを矯正できれば外見の印象も良くなり健康的になっていい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを調整するやり方には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか知られている治療法を上げてみる。

ストレッチなどの柔軟体操


柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを背骨調整しようとする手段は最も沢山使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな手段があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想的な背骨のカーブのクセが付くわけではありません。柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想的な「背骨」の位置を保ちやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢で身体が固まってしまった場合、背骨を理想的な状態にすることじたいができない事があるのです。こんな場合は、まず初めに理想的な背骨の姿勢になることができることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、身体が固まって正常な「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとっては、理想的な「背骨」の状態に治療するための重要な一歩になるのです。しかし、体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨のズレの施術には効果がない。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はない。

筋力増強


トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレがカーブするを言い筋力トレーニングによって脊椎のズレを矯正するべきとお奨めします。筋力があると良い背骨の状態を保持しやすくなる。しかし、単純に筋肉があれば正しい「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋トレにより背骨の湾曲が悪くなる時もあります。良い「脊椎」の姿勢を維持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を正しい姿勢の状態に保つのも簡単になり「背骨」のズレが改善するというのが筋トレで脊椎のズレを矯正する人の理論です。確かに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば背骨のズレの修正にとても効果があります。しかし、トレーニングをしている人達でも有効な方法でしないと脊椎のカーブが良くなるどころか悪くなることもあります。どんなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても背骨のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、背骨の曲がりが良くなるどころか悪化してしまいます。有効な背骨のズレの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

整体


脊椎を矯正する「整体」など治療法もあります。整体の脊椎のズレの治療は「脊椎」や骨盤を直接調整して理想的な「背骨」の姿勢にする治療です。「背骨」を直に動かすのですごく有効な方法ですが、基本的に整体だけでは理想の「脊椎」の状態になるのは困難でしょう。「整体」の施術で「背骨」をいい位置までなおせても、いい「背骨」の位置のクセが付く訳ではありません。元々理想の脊椎の状態の方が何かの要因でで脊椎の位置が歪んだ場合は、「背骨」に癖が付く前であれば整体の「背骨」の湾曲の調整はすごく有効でたった一度の矯正で良い脊椎の位置に戻すことも珍しくありません。

最も効果のある背骨の歪みの矯正


脊椎のカーブの矯正を最も有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の矯正を合わせてするのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋力トレーニングは、必要ないです。整体の「脊椎」の歪み矯正は、できることであればやってみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の脊椎のカーブがどのような脊椎の曲がりをしているかを分かる必要がある。どんなふうな背骨の湾曲なのかをわかってなければどのように治療したらいいかわかりません。また「整体」の脊椎のズレの治療は小さな湾曲も治療することができます。整体の背骨の曲がりの修正をやることで背骨の湾曲の施術は、早くスムーズに修正することができる。だがしかし、これだけでは一番大切な事が抜けています。「脊椎」のズレの矯正に一番大切なものは何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？


理想の背骨の姿勢を身に着けようとする場合に、とっても大切なのは正しい「脊椎」の状態をまいにち維持することです。どれだけストレッチやトレーニング、「整体」の施術をやってみても常日頃から悪い姿勢をしていたのでは、正しい背骨の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも必要なのは、良くない状態でいる期間より理想的な「脊椎」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をおこなっても常日頃から良くない姿勢でいたとしたら、背骨のズレの癖が悪くなるだけで正しい「背骨」の状態にはなりません。つまり、「背骨」の湾曲の治療でとても有効なのは日頃から理想的な「脊椎」の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の修正は理想の脊椎の姿勢をキープしやすくする、または、理想の「脊椎」の姿勢に早く近付ける為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に


理想の背骨の姿勢を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れる。整体の背骨の曲がりの修正はすごくお奨めです。「整体」は、「脊椎」の曲がりを治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経で支配されている体の機能を正常に回復させることができる。これらの効果は、整体のような骨格矯正でしかできない。脊椎の曲がりを治療する効果は、理想の背骨の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいたら「脊椎」の歪みの調整をしてみるといいですよ。
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けますか？


産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近子供を出産された方達で見聞きしたことのない方はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？


赤ちゃんを出産する時骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように広がります。いつも可動しない骨盤の関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしない。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く広がります。少し広がった「骨盤」は、産後元の場所になります。

産後に骨盤は歪む？


ふつう、出産後骨盤は元通りになります。だがしかし、出産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがある。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう


妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む


日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが続くことがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が戻らなかった場合


産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になることがあります。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨の場合もありますが、腰周辺出る場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む


産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正


昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあります。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤の歪みを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の状態を知らなければ、理想の骨盤に調整するには、どのように移動させていいか分かりません。自分の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

整体で行う産後の骨盤矯正


骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に戻すように骨盤を施術します。「骨盤」を理想の状態に戻すには、「骨盤」の歪んでいる状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状態を把握しなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわからない。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪ズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で矯正することが一番お奨めです。また、エステの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ不必要な施術を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？


昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人が少ないながらいます。多くの人達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな整体では、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの人は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！


骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく性活環境です。出産して習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒に処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。
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肩凝り


肩凝りとは、症候名のひとつです。肩凝りと言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩がはる」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りの症状


肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因


「肩凝り」の原因の説には諸説あります。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い症状なんです。長い時間、首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！病気が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な原因があるようです。

肩凝りの症状


肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方も色々です。

肩凝りの治療


肩凝り（かたこり）の治療はふつうう薬物療法と理学療法になります！

「肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

「肩凝り」の理学療法


マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝りと整体


肩凝りの治療としてとても有効なのが整体です。肩凝りと首や背中の歪みは関係している事が多く整体の治療は骨格の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体を試しにいちど経験してみるのをおすすめします！
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片頭痛、整体

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整体


整体とは、日本ではふつう手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、身体を整える施術全般に対して用いられる。
日本語として大正時代に用いられるようになった言葉でアメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
現在、一般的に使用される意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術方法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う治療およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により多種多様の病状を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術方法です。カイロプラクティックは背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整「アジャストメント」して、病気を治す治療方法。オステオパシーは肉体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック 「Chiropractic」 やオステオパシーの理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

治療


整体（せいたい）に定まった手順は無く治療する人によって行うことは違います。大正時代に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体（せいたい）、中医学の手技を取り入れた整体、各団体の独自の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、論理・技術が共通でない為、整体を冠する治療家めいめいが、自論を語っている。
カイロプラクティックの様な科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっている。
身体の各関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手足による矯正法（道具は、補助として使用する）でする施術である。

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