近頃では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのかわかっている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自にしている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療で骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動きがないと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを調整した後に症状が良くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いる事もあるみたいです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり調整を、もちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を矯正で可動させるので通常は強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとっても有効な手助けになります。

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