背骨のズレを矯正したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。肩凝り、腰痛で悩んでいるのは「背骨」の歪みが根本原因の可能性もあるのでは？外見の印象を改善したい。沢山の方がいろいろな「背骨」の曲がりのことで悩んでいます。「背骨」の湾曲で苦しんでいるにも関わらず、背骨の曲がりを矯正したいという方は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自分自身で「背骨」の歪みを修正しようと頑張ったけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどにいってみたけど背骨のズレが修正できない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎のズレの背骨をおこなっても治せない。「整体」に試しにかよってもよくならないなど、背骨のズレを改善しようとしても修正できる方が少ないのが事実です。背骨の湾曲をしっかり改善しようと考えたら正しい修正法で「背骨」の歪みを治療する必要があります。有効な背骨の湾曲の矯正方法を分かっていることが「背骨」の曲がりを治療する一歩になるのです。

「背骨」は首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前にカーブになるのが普通で、「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、正しい背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のカーブは明らかにいけない背骨の姿勢だとわかる。だがしかし、胸を張って背骨が伸びた背骨の湾曲は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えてしまいますが、構造的には正常な背骨の姿勢とは言えない。正常な湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、人体や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、「脊椎」より出てくる神経組織にも悪影響を与えます。体は、神経の伝達で操られているので神経に異常が起こると靱帯や筋肉などの運動系だけではなく、内臓諸器官にもすごく影響を及ぼしさまざまな病気を起こします。よくない「背骨」のズレは、見た目の印象だけでなく内臓の疾病など重大な疾病の要因にもなるため、自分自身が悪い背骨の歪みだとわかったら、早急に背骨の湾曲を矯正をする必要がある。

「背骨」のことに関してくわしい方は数少ないです。良い「脊椎」の状態とは、生理的湾曲があり、左右の歪みがいない姿勢です。「背骨」が正しい状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓機能も正常に動くので健康に対してすごく効果的です。ですので、脊椎の歪んでいる人は「背骨」のズレのの矯正が必要。背骨の歪みは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正常な状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山色々なことに影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」のカーブを治療して、良い脊椎を手に入れましょう。

「背骨」のズレを治療すれば外見も良くなり健康になって、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを修正するやり方には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか代表的な矯正方法を並べてみる。

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを背骨修正する方法は最も沢山用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな方法があるのです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い背骨の状態のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、柔軟性を増すことによって正しい背骨の姿勢を維持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢にもっていくこと自体が大変な事がある。このような場合は、まず理想の背骨の姿勢になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、体が固まって理想的な背骨の状態になれない人達にとっては、いい背骨の位置に矯正する為の重要な第一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの施術には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋トレが湾曲する説明し、トレーニングで脊椎のズレを調整することをおススメます。筋力があったら良い背骨の姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、単に筋力があれば理想的な「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋トレによって「脊椎」の歪みが悪化する場合も多くあります。正しい背骨の位置を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を正しい姿勢に保持するのも楽になり「背骨」の曲がりが修正されるというのが筋トレで「脊椎」のズレを治療しようとする人の理論です。確かに、正しいやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」のズレの改善にとても有効です。しかし、筋力トレーニングを行う方でも理想的な仕方でおこなわないと「脊椎」の曲がりが改善するどころか悪化することもあります。どのようなときでしょうか？それらは、トレーニングをしても「脊椎」の湾曲を悪化させるような筋トレでは、背骨の湾曲が改善するどころか悪化してしまいます。効果的な「脊椎」の曲がりの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

脊椎を矯正する「カイロプラクティック」などの方法もあります。カイロプラクティックの脊椎のカーブの矯正は、「背骨」や骨盤（こつばん）を直接調整して正しい脊椎の姿勢にする治療法です。背骨をダイレクトに動かすのでとても効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけではいい背骨の位置にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの矯正で脊椎をいいところまで修正できても、理想的な背骨の場所の癖が付く訳ではありません。元々良い脊椎の状態の方達が何かの原因で脊椎の位置が歪んだ場合は、脊椎に悪いクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの施術はとても効果的でたった一度の矯正で正常な脊椎の状態に戻すこともあります。

「背骨」の曲がりの施術を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を合わせて行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングは、必要ないのです。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの治療はできればやってみる方がいいと思います。まず自分の「脊椎」のズレがどのような「背骨」のカーブをしているのかを分かる必要があります。どんなふうな脊椎の曲がりなのかを理解してなければどのように治したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「背骨」の湾曲の矯正は部分的な小さな曲がりも治療することができます。「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの施術を受けることによって背骨の歪みの調整は短時間で治すことができる。だがしかし、これだけでは最も大切な事が抜けてしまっている。「脊椎」のズレの治療に一番大切なことはなんでしょうか？

理想の背骨の状態を身に着けようとする場合、とても大事なのは正常な背骨の姿勢の状態をいつも保持すること。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの調整をされてみても常日頃から良くない姿勢をされてたのでは、理想の脊椎の姿勢の状態の癖はつかない。最低必要とするのは、良くない姿勢でいる時間より正しい背骨の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を行っても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、背骨の歪みのクセが悪くなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の曲がりの治療でとても有効なのは常日頃から良い「脊椎」の姿勢の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正は理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、良い脊椎の状態に早く近付けるための補助的な治療です。

正しい脊椎の姿勢を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の調整は、とってもおすすめです。「カイロプラクティック」は脊椎の歪みを矯正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるので、脳で支配されている肉体の機能を正しい状態に戻すことができます。こんな効果は、「カイロプラクティック」など骨格矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を修正する時の効果は、いい脊椎の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「背骨」がカーブしていると悩んでいるのなら背骨のズレの矯正をうけてみるといいでしょう。

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出産後に行く産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近、出産された方達で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように一般には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増しわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く広がります。少し広がった「骨盤」は、出産後元の場所になります。

一般に産後骨盤は元の場所になります。しかし、産後元通りに戻らず腰痛などを発症することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で戻らず歪んだ状態になる事がある。この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨周辺の場合もありますが、腰全体出る場合もあります。

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあります。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の関節のズレを治す骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後骨盤がズレていることを前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の歪みを分かっていなければ正常な骨盤の状態に戻すには、どのように動かしていいか判断できません。自分の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。「カイロプラクティック」は「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を矯正する。「骨盤」を理想の状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を調べる必要がある。骨盤の状況を把握しなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで矯正することがいちばんお奨めです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ必要の無い施術を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少ないながらいます。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。まともな「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「カイロプラクティック」は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいて下さい。

「骨盤」のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因でしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝りとはいっても肩の部分だけでなく首も凝ることが多いようです。「肩がはる」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因には様々な説があります。確実な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患となっています。長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な原因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです。

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している事がおおくカイロプラクティックの施術方法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを治します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどをいちど経験するのをおススメします！

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「背骨」の湾曲を調整したいと感じたことはないですか？最近「背骨」が、歪んでいると指摘された。頭痛、腰痛、肩凝りで辛いのは「背骨」のズレが根本の原因なのではないか？外見の印象をよくしたい。沢山の人達がいろいろな「背骨」の湾曲のことで苦しい思いをしています。「背骨」の湾曲で悩まされているにも関わらず、背骨のズレを治療したいという方達は少ない。ネットや雑誌をみて自分の力で背骨の湾曲を調整しようと試したけど改善しなかった。ヨガや真向法などに通ってみたけど背骨の曲がりがよくならない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の湾曲の矯正を行っても改善しない。「整体」にいっても改善されないなど、背骨のズレを治療しようとしても成功する人達が多くないのが現実です。「背骨」の湾曲をしっかり矯正しようと考えたら理想的な方法で背骨の湾曲を治療することが必要である。効果的な背骨の歪みの調整方法をわかっていることが「背骨」の歪みを修正する一歩になります。

背骨は首の骨が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前湾になっているのが理想の状態で背骨が背中側に丸く突出する猫背や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の歪みは、よい「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の姿勢です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の曲がりは明らかにいけない背骨の状態だとわかる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えますが、人体の生理学的にはいい背骨のカーブとはいえない。理想の脊椎の湾曲から逸脱した背骨の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、背骨から出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経系で操られているので神経に影響が起こると靱帯や筋肉など運動系だけではなく、内臓機能にもすごく影響を与え様々な身体の異常を引き起こします。悪い脊椎の歪みは、ルックスだけでなく内臓疾患などの大きな病気の原因にもなりうるので、自らがよくない背骨のカーブだとわかったら、早急に脊椎の湾曲を矯正をする必要がある。

「背骨」の生理的湾曲に関して詳し方はたくさんいません。良い背骨の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢です。「背骨」がいい状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果的です。だから、「背骨」の歪んでいる人は背骨の湾曲のの矯正が必要。「背骨」のズレは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。正しい状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響があります。このように色々なことに悪影響を与える脊椎のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の湾曲を矯正して、正常な姿勢の状態を手に入れましょう。

「脊椎」のカーブを矯正できれば見た目の印象も良くなり健康になって、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療の手段には、どんな方法があるのか？何個か有名な治療法をあげてみます。

柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を背骨施術する方法は最も沢山用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な方法があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔軟性を増すことによって理想的な背骨の姿勢を保ちやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢にすること自体が苦労することがある。そのようなときは、まず一番に正常な脊椎の姿勢の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が硬く正しい「背骨」の状態になれない人にとっては、いい背骨の位置に治療する為の大切な一歩になります。だがしかし、柔軟性がある時、ストレッチ自体は背骨のズレの矯正には意味がない。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングが歪むと言い筋トレによって脊椎のカーブを矯正するべきとおススメます。筋力があると理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくなるのです。しかしながら、単純に筋力があれば正しい背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで「脊椎」の歪みが悪化する時もあります。いい脊椎の位置を維持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」を理想の状態に維持するのも楽になり「背骨」の曲がりが修正されるというのが筋トレで背骨の湾曲を矯正する方の理屈です。確かに、理想的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の曲がりの矯正とっても効果があります。しかし、トレーニングをしている方でも正しい方法で行わないと「背骨」の歪みが良くなるどころか悪化することもありえます。どんな時でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても「脊椎」のズレを悪化させるようなトレーニングでは、脊椎の曲がりが改善するどころか悪くなります。正しい脊椎の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

背骨を修正する整体などの手技療法もあります。整体の脊椎の歪みの施術は「背骨」や骨盤（こつばん）を直接矯正していい脊椎の状態にする治療法です。脊椎を直に修正するのですごく効果がある方法ですが、本来これだけでは良い背骨の状態になるのは大変でしょう。整体で脊椎を正常なところまで動かしても、良い「背骨」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々正常な「脊椎」の状態の方が何かのきっかけでで脊椎の状態がズレた場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であれば「整体」の背骨のカーブの施術は凄く効果的でたった一度の修正で正常な「脊椎」の位置に回復できることことも珍しくありません。

「背骨」の曲がりの治療を効率よく効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の矯正を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレは、する必要はありません。「整体」の脊椎の歪み矯正は、なるべくしてみる方がいい。まずは自分の脊椎の曲がりがどのような背骨の曲がりをしているのかを理解している必要がある。どのような「背骨」のカーブなのかを知らなければ、どんなふうにして改善したらいいか分かりません。また「整体」の脊椎の湾曲の矯正は小さなカーブも調整することができる。「整体」の「背骨」の歪みの矯正をすることで「背骨」のカーブの修正は、短期で矯正することがでいるのです。だが、これだけではすごく大切な物が抜けてしまっています。「脊椎」のカーブの治療にとっても大切なものは何だろう？

正しい脊椎の姿勢の状態を手に入れようとする場合に、とても大事なのは良い背骨の状態をまいにち保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、整体の治療をされてみても普段からよくない姿勢をされていたのでは、理想的な脊椎の状態のクセはつかない。最低必要なのは、良くない状態でいる期間より理想的な「背骨」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の修正を行っても常日頃からよくない姿勢でいれば、脊椎の湾曲のクセがひどくなるだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、背骨の歪み治療でとっても効果的なのは毎日正常な脊椎の姿勢を保つことで、トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は理想的な脊椎の姿勢をキープしやすくする、又は、理想の背骨の状態にする為の補助的なものです。

理想的な「脊椎」の姿勢を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の背骨の湾曲の矯正は、とてもお奨めです。整体は、脊椎の湾曲を矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で操られている体の機能を正常に戻すことができる。こんな効用は、整体などの背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の湾曲を施術する時の効果は、理想の背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」がカーブしていると悩んでいたら脊椎の湾曲の治療をうけてみるといいと思います。

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「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首もこることが多い！「肩がはる」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです！確定的な診断法や治療法はなく不明な点も多い病気となっています！長時間、背中や首がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな原因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も色々です！

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療方法は脊椎の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一度経験するのをお奨めします！

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出産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃、出産された方達で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになってきました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増し少し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最も広く開きます。広がった「骨盤」は産後元通りに戻ります。

一般に産後骨盤は元の場所に戻ります。しかし、出産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがある。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨の場合もありますが、腰周辺出る場合もある。

産後暫くのあいだは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあるようです。また雑誌、テレビ、ネットで自分で「骨盤」の関節のズレを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを検査することはない。産後骨盤がズレていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の歪みを分かってなければ正常な状態に戻すには、どのように動かしていいか判断できません。自分の状態がわからないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想の場所になるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。整体では骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように「骨盤」を調整する。骨盤を正しい状態に正すには、「骨盤」の歪んでいる状態を正しく知ることが大切です。「骨盤」の状況を理解しなければどっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤のズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で調整することが一番おすすめです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要の無い調整を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも問題なく皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう人がわずかながらいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体は、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいてください。

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方達はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

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「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、1895年米国のD.D.パーマー によって生みだされた施術です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)において、おもに筋骨格系の障害を扱う筋肉骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療法は手技による関節アジャストもしくは背骨マニピュレーションを特徴として背骨の小さなズレに注目している」。
カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な団体や学校で異なるケースも多いようです。
また、中には疾病の要因が背骨などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具によって正すことで病気を施術することがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と解釈する人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」とは筋骨格系と神経系の病気に特化した療法とされています。
カイロプラクターは薬剤、手術療法はせず、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正方法を施術の主な手段とし、検査、診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅広い診断知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティックの名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を一つにした造語です。
このことは、上記の「サブラクセーション」（椎骨の歪み）の調整のために「アジャスト」と呼ばれる手技を使うことに由来する。
WHO は、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が生みだされた。
病態は神経の障害によって起きるとの考え方に基づいて、体、主に椎骨の指圧で神経系の機能回復をしようとする治療法です。
19 世紀米国で生み出された神経機能障害に対する施術です。
脊椎の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を改善させ、組織や各器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特色とし、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に椎骨の不整列を手技や特殊な矯正ベッドによって治すことによって神経の機能の作用を改善する治療法です。
すなわち人の肉体をコントロールするのは脳に繋がっている神経組織で、その神経系の伝達がよくなれば自ら体は疾病の治癒とともに健康的になる訳です。
健康管理システムの中における骨格健康管理の専門職です。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質をより高める機能を有している。
最近の研究および臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。
手技療法、体操療法、患者教育などを含み、特に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、病歴を取り、姿勢の分析など各検査を行います。
そして体のアンバランスを統合的に診断して治療の順序を組立病態や個人差に応じた施術のテクニックを使用します。

整体（せいたい）とは日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てにもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に利用されるようになった言葉でアメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と翻訳したのが始まりのようです。
現在一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている背骨矯正法（主に背骨）を主目的とした治療を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う施術およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療法によりいろいろな病態を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術（せじゅつ）である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技により矯正アジャストメントして、疾病を治す療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）又はオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体には決められたやり方はなく施術する人によりすることは違う。大正時代伝わったオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を利用した整体、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の治療法などを加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常の医療と共に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・技術共に統一されていないため、整体を冠する療法家おのおのが自論を語っている。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっている。
肉体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正など主に手による矯正方法で行う施術である。

一般には、この状態すなわち、重い物を持とうとした時などに急に強い腰痛が出現して立っていることさえ大変になることをぎっくり腰の通称で表す。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発生する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同じような痛みを発する。発生要因等もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ギックリ腰」のように損傷事由を断定できることは数少ない。最近では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。

予防対策としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そのような状況にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。可能なら普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度効果的である。

一般に行われる病院の検査法では、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということが多いみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと言われる場合がおおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになるようです。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるだけですね。

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることもあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪化する場合がおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

一般にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だがぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいです。

痛みがひどいとき、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。

ちょっと動くだけで痛みを発するぎっくり腰に、腰を固定するコルセットなどはすごく有効な対処の一つになります。痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいるでしょう。カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを修正して身体を整える治療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。やさしくズレた椎骨を矯正します。わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰に激痛を発症することがある。この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを治療することで、激痛が瞬間的に消失することがある。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強い矯正をするカイロプラクティックに通うのは注意して下さい。中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し強烈な施術をおこないひどくなる場合があります。良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんなときも強烈な矯正をおこなうことはありえません。

姿勢矯正。
x脚矯正。
骨盤矯正。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。姿勢矯正。
片頭痛。
x脚矯正。
側弯。
側弯。

綺麗な姿勢になりたいと想像したことはありませんか？最近姿勢が変になっていると言われた。肩凝りや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が要因だったかも？外見の感じを改善したい。たくさんの方達がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治療したという人達は多くない。自分だけで姿勢を改善しようと努力したけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチに試しに通ったけど姿勢が治らなかった。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。エステに行っても治らないなど、姿勢を正そうとしても成功する人が少ないのが事実です。姿勢を本当に良くしようと思ったら間違いない方法で姿勢を調整する必要があります。正しい姿勢の矯正法を知ることが姿勢を整える第一歩になります。

背骨は首の骨が前に湾曲して胸椎が後湾、腰椎が前方に湾曲しているのが正常で脊椎が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い悪い姿勢なんです。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢は、明らかに良くない姿勢だとわかります。しかし体を反らした背中がが真っ直ぐな姿勢はちょっと見正しい姿勢に見えるのですが、生理的に良い背骨とはなりません。正しい背骨の湾曲からはずれた背骨は筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、脊椎より出ている神経機能にも悪影響をあたえます。身体は、神経で動いているので神経機能に障害が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓血管系にも大きく影響を及ぼしいろいろな不調を起こします。歪んだ姿勢は見た目だけでなく色々な疾患などの重要な病気の要因にもなるので自分が悪い姿勢だと気が付いたら、はやく姿勢矯正をする必要がある。

姿勢に詳しい方達はほとんどいません。理想の姿勢とは、生理的湾曲があり、右や左に湾曲が無い状態です。正しい姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとっても効果的なんです。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要になります。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響します。いい姿勢は美しく、見た目のいい雰囲気を演出します。良い姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は歪んでいるよりいい方が良いに決まっている。悪い姿勢を調整して理想の姿勢を手に入れよう。