出産後にされる産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？近頃子供を出産された方で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

出産時「骨盤」は子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普通は可動できない「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増しわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元の位置に戻ります。

ふつう、出産後骨盤は元の場所に戻ります。しかし、産後元の場所に戻らず腰痛などを発症することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまうことがある。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に発現する場合もあります。

出産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

昨今では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨めることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤の関節の歪みを整える骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように「骨盤」の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを調べることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、理想的な状態に改善するには、どの方向に力を加えていいかわかりません。自分自身の状況が分かっていないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように骨盤を調整していきます。骨盤を正しい状態に治すには、「骨盤」のズレている状態を調べることが大切です。骨盤の状態を知っていなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くするとズレが悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で調整するのがいちばん推奨されます。またエステの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みがないのに、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ必要のない矯正を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく人々は出産していました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう方達が少ないながらいます。多くの方達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体では、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。普通の人達は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいてください。

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

骨盤矯正。
首。
骨盤矯正。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。側弯。
猫背。
o脚矯正。
ぎっくり腰。
側弯。

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです。肩凝りとはいっても肩だけではなく首の部分も凝ることが多いみたいです。肩がはると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因には色々なあります！確実な診断法や治療はなく分からない点もとても多い症状となっています。長時間、首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです！病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多種多様です！

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りと脊椎の歪みと関係していることがおおく整体の治療方法は骨格の歪みを整え肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど経験してみるのをお奨めします！

腰痛。
慢性疲労。
頭痛。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。姿勢矯正。
ぎっくり腰。
側弯。
肩凝り。
疲労。

腰痛は腰部の痛みや炎症などを感じる状態をいいます。ほとんどの腰痛は、おおよそ発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは運動能力に重大な支障をきたす重い状態になります。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからあんまり時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセント以上の方が一回は、腰痛を経験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で区分されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分類できます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には普通にみられる「腰痛」で画像診断をするとおおくのばあい老人に見られますが、これらの病変は高齢の方達の腰痛の原因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度なストレスが掛かることで、筋肉などが、収縮することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」も多くストレスや不安が要因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

「腰痛」はとても大変な病変が隠れている場合もあり、緊急性があり死亡率のある病気もあります。緊急性が高く死亡率のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の要因になるこのような病変に対しては、原因である病を治療しないかぎり腰痛が消失することはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病が潜んでいないか調べてみることが必要になる。たんなる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる恐ろしい「腰痛」もあることを解っておく必要があります。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が分からない腰痛などに対して多く用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからといって精神的な要因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療法はさまざまな治療が使われます。これは、腰痛の原因が様々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があると言われるのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤など骨を改善することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にボキボキ関節を鳴らすのを想像することが多いのではないでしょうか？基本的に急性腰痛には、このようなボキッっとする矯正を「カイロプラクティック」で行うことはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には、注意した方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」はボキボキしない治療法で背骨や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい治療方法があるのです。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の施術法にもよりますがボキッっとする矯正をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッっとする方法やぼきぼきしない施術法に関係なく背骨や骨盤を調整する為とっても効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の矯正を試してみることをお奨めします。

骨盤矯正。
骨盤。
ヘルニア。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。x脚矯正。
側弯。
姿勢矯正。
背中。
x脚矯正。

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の人に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚を気にする方は、多いと思われますが近頃では男の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の原因になっていることもあって、将来的に膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚の骨が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨と骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の治療のプロです。カイロプラクティックのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、基本的に手によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。治療するなら早くしないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの矯正法で治るといっても、股関節や膝関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

片頭痛。
猫背。
x脚。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。ぎっくり腰。
慢性疲労。
肩凝り。
o脚。
x脚。

「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。脊椎は理想的な状態であったら正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐのびている。しかし、横方向に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、苦痛などを伴うことはほとんど無いので発症早期の診断はとても困難で、ある程度成長してから気がつく場合が多いようです。気付いた頃には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき背骨の湾曲を調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は？

今は、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめている。成長するときに「側彎症」は発現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要です。だいたい一対七の割合で女に多くそのうちでも初潮前後の女に多く発現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。脊椎の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると側弯が急に進むことは無くなります。

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

脳（のう）や脊髄の異常によって発現します。

筋肉の異常により正常な姿勢を保持できないことで発現します。

外傷を負ったことで発現する。事故などで脊椎に力がかかったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症になったりします。

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この「側彎症」は、背骨の変形をともなうことは少数です。長期間にわたる良くない姿勢は脊椎や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の調整や普段の姿勢を正すことで治すことができるようです。

背骨が湾曲する側弯症は、健康に様々な悪影響をおよぼす。外見上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩凝りみたいな痛みや不快な症状など。

背骨が横に歪むだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためじょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。それらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与える場合もあります。重度の側弯症の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の障害になる事もあるみたいです。

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し様々な影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などのさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽い側弯症では凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからみたいです。

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかってなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防の方法や治療法は確立されていない。

病院で行われる側弯症の治療法は、装具による治療と手術をする治療にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることがおおい。装具で歪みが完全に完治することはないが、コルセットは確実に側弯症が進むのを遅らせる為、手術となってもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう方達も多く、実際には、効果を感じる方は少数です。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療方法はとても忍耐が必要なものになる。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を修正するする外科手術を行う。このような場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療の後は、背骨の稼働できる範囲は減少します。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大変な手術になるので、体への影響を心配して手術をためらう方もいらっしゃいます。

骨格矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の患者が多数訪れます。カイロプラクティックは古くから側弯症の治療を経験してきた歴史があります。しかし、今でも全ての「側彎症」に効果的な治療方法は確立されていないのが現状です。だが、一部の「側彎症」に限っては効果的で大きな改善が見られる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺みたいな治療院かも！カイロプラクティックの矯正で改善する「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみです。「側弯症」が治るなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの施術をを試してみるのは良いことだと思います。

疲労。
首。
肩凝り。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。側弯症。
頭痛。
ヘルニア。
姿勢矯正。
x脚。

「腰痛」とは、腰部の痛みや炎症などを症ずることを言います。多くの腰痛は、たいてい発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし、大半の腰痛は、再発を何度も繰り返し、その中の何割かは活動に大きな支障をきたす重篤な状況になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてすこししか時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みや不快な症状が腰につづく腰痛で症状の消失と発症を繰り返しながら長期間続く場合もある。一生で80パーセント以上の方が、一回は「腰痛」を経験するといわれている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で区分されるだけでなく当然のこと要因によっても分けられる。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の方には普通に患う「腰痛」で画像診断をするとおおくの場合高齢の方達に認められますが、これらは高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が治らないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負担が加わることで、筋膜や筋肉などが緊張することで現れる腰痛です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」も多く、ストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

腰痛は大きな病気が隠れている事もあり、緊急性があり致死性のとても高い疾患もある。緊急性があり、致死性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような病気に対しては、要因である病変を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある人は、腰痛以外の病変が潜んでいないか検査してみることが必要になります。普通の腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命に係る怖い「腰痛」もあることを解っておく必要があります。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見つからない腰痛などに関してしばしば使われますしかし、MRIやレントゲンに原因が写らなかったからといって精神的要因だというのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な原因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療法には色々な治療が使われる。これは腰痛の原因が様々あるということだけでなく、決定的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果的だと言われるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など体のバランスを改善することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛治療は、一般的にボキッって関節を矯正するのをイメージすることがおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛には、そのようなボキボキする治療を整体ですることはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して整体ではぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の調整をします。整体にも柔らかい治療が用いられます。慢性腰痛にには、整体の施術方法にもよるがボキッっとする治療をすることもある。整体は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする矯正に関係なく背骨や骨盤を調整する為すごく効果が高いので腰痛で困っているなら一度「整体」の施術を試してみることをおすすめします。

首。
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首。
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「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。背骨は、正常な状態であったならば正面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、苦痛を伴うことはあまりないので早期の発見は困難で、ある程度大きくなってから気づくことが多い。気が付いた時には、すでに大きく歪んできている場合もあり、成長が続いているときは時々背骨の湾曲をチェックして「側彎症」なっているかを確かめることが必要です。

近頃では、「側彎症」を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長する時に「側彎症」は発症し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までがとくに注意が必要とされる。おおよそ1:7の割合で女子に多く、その中でも初経前後の女子に多く発現し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。身体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急速に進むことはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋肉の異常により正しい姿勢を保つことのできないことによって発症する。

ケガをした為に発症します。事故など背骨に大きな力がかかったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が曲がり「側彎症」になります。

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この「側彎症」は、背骨の変形を伴うことが少ないようです。長い時間の悪い姿勢は肋骨や脊椎が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の矯正や日常の姿勢を正していることで治していくことができます。

背骨が湾曲する「側弯症」は、身体にさまざまな影響を与えます外見上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどの不快な症状や痛みなど…。

脊椎が側方に曲がるだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に影響を与える事もある重度の側弯症の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の壁になる場合もあります。

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは歪みがひどくなった重度の側弯症になってからのようです。

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されていなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防の方法や治療法は確立されていません。

一般の病院で行う側弯症の治療方法は、装具による治療法と手術をする治療法にわけられます。

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定がおこなわれることがおおい。装具で湾曲が消えることは無いが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の悪化を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう方達も多く、現実的には、効果を実感する人達は少数です。また長期的に装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はすごく根気が必要なものになります。

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正する手術が行われる。この場合も完全に治ることはない。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいるようです。

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体は「側弯症」の方達が多数訪れます。整体は昔から「側彎症」の施術を考えてきた歴史があります。しかし、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療方法は確立されていないみたいです。しかし、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善がみられる場合がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺のような整体かもしれません。整体の矯正で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみです。「側弯症」が治るなどと気軽に言う整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのことも考慮したうえであれば整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。

姿勢矯正。
o脚。
猫背。
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片頭痛。
ぎっくり腰。
首。
肩凝り。

日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が女性達に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚を気にしている方達は多いと思われますが最近では男の人もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の原因になっている場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚がすこしずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の調整法ですごく効果的なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するなら若いうちに治さないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正方法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをお奨めします。

骨盤矯正。
片頭痛。
背中。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。肩凝り。
疲労。
背骨。
背中。
ヘルニア。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、1895年アメリカ（米国）の「パーマー」により生み出された治療。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)では、主に背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉系・骨格系の専門家として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療は、手による背骨矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に椎骨のズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック Chiropractic の定義は、いろいろな協会や教育機関で違う時も多くみられます。
また、苦痛症状原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技で正しい位置に調整することで病気を治療するうことがカイロプラクティック Chiropractic と思っている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、背骨と神経系の疾患に専門化した医療であると定められている。
カイロプラクターは薬品/外科手術はすることなく、カイロプラクティック独特のテクニックを施術の主な手段として、検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導もしている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語である。
これは上記の「サブラクセーション」（背骨の少しのズレ）の調整のために「アジャストメント」という施術方法を用いることに由来する。
世界保健機関WHOでは、カイロプラクティックを代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が創始された。
病変は神経系の機能障害により起きるとの考えに基づいて、身体、特に脊柱の矯正で神経の機能の回復を目指した治療なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）で開発された神経機能障害に対して行う治療法です。
脊椎の歪（ズレ）みを調整、神経機能を改善させ、各組織や器官の異常を治療する。
カイロプラクティックは、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含めた手技を特色として、特に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に骨格の不整列を手や矯正ベッドによって改善することで神経機能の作用を回復する施術法。
すなわち人の肉体をコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経系であり、神経細胞の働きがよくなれば自然に身体は症状の回復とともに健康になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を高める能力を有している。
最近のリサーチと臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。
手技矯正、エクササイズ、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」はまず既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種検査をします。
そして背骨のズレを全体的に判断して施術の手法を統合して病状や個人差に合わせた施術のカイロプラクティック・テクニックを用います。

整体（せいたい）は日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える治療方法の多くについて用いられる。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった語句でアメリカで生まれた手技療法・整骨医術を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在一般的にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう技術及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により種々の症状を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術方法です。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により調整アジャストすることにより、身体機能を改善していこうという療法。オステオパシーは肉体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティックやオステオパシーの理論・技法は、整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）には決められたやり方はなく、人によって行うことは違う。大正時代伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの西洋より伝来の手技療法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独自の理論や思想など加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と共に一般の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされた 。
整体は理論・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家が、自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手を使った技術（道具を使う場合も）でする治療である。