近頃骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知る人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はなされません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になることはないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自にやっている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では稼働しないと思っているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のすこしの歪みを施術した後に患部の痛みがよくなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンのような写真でズレが写らなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使う場合もあるようです。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを治療で可動させるので通常は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な手助けになります。

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