肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです！肩が張るという人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです。明確な診断法や治療法はなくわからない点もとてもおおい疾患となっています。長時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです。

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事が多く整体の施術法は骨格の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しに一度受診してみるのをお勧めします。

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