最近では「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はしません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の治療を行うことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」では「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思っているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかな歪みを修正したのちに患者の症状が改善されるのをよく目にします。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンのような写真でズレが見られない場合でも「骨盤」がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もある。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に治療をする方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を治療によって可動させるので普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとても有効な助けになる。

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