出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近、子供を出産された方達で聞いたことの無い人はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

子供を出産する時「骨盤」は子供が通りやすいように広がります。いつもは可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し左右に広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最高に開きます。広がった「骨盤」は、出産後元通りになります。

一般に出産後骨盤は元の位置になります。しかし、出産後元の位置にならず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが続くことがあります。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らずズレた状態になる事があります。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨の場合もあるが、腰に出る場合もあります。

出産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤のズレを修正する骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはない。出産後「骨盤」がズレていることを前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の歪みを知っていなければ、理想的な骨盤に戻すには、どの方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状況がわからないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックは骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように骨盤を調整する。「骨盤」を正しい状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要がある。骨盤の状態を理解しなければどのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合ズレがひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で矯正することがもっともお奨めです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題無く人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方達が少ないながらいます。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。正直な「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。普通の人は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいて下さい。

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。出産して習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

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