日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が日本人の女の人に多いことを知ってますか？女の方でO脚を気にしている方達は多いと思うのですが、近頃では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっていることもあって、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の治療ですごく有効なのが整体なんです。整体は、背骨、骨盤を修正する民間療法で当然脚の調整のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるからです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない治療院かも…。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。治療するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおススメします。