昨今骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整は行いません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、それが身体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤はズレないとされていて整体などでは骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動くことはないと考えられているみたいです。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのひずみを治療したあとに患部の症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像で歪みが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもあります。一般的に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり修正を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を調整によって可動させるので普通大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な助けになります。