昨今では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はおこないません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の原因になるようなことはないと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療で「骨盤」はズレないとされていて「整体」などでは「骨盤」はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きがないと思われているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを治療することで患者の症状が解消されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があって少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もあるようです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に治療をする方法をもちいる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを治療により動かすので、普通大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても有効な手助けになる。